Kiireinen Philipps oppii tankotanssia ja osoittaa, kuinka uskomattoman vaikeaa se on

Sisältö

• Arvostelu kohteelle

Tanketanssi on epäilemättä yksi siroisimmista, kauneimmista fyysisistä taiteen muodoista. Urheilu yhdistää ylävartalon voiman, sydämen ja joustavuuden tanssiin, samalla kun se ohjaa jollain tavalla koko kehoasi pystysuoraa tankoa pitkin. Busy Philipps on äskettäin oppinut tankotanssin taiteen ja esittelee uskomatonta edistymistään uudessa Instagram-julkaisussa.

Julkaisussaan Philipps jakoi videon, jossa hän murskaa yhden jalan pyörityksen sauvan ympärillä ja tekee muutaman yrityksen ennen naulaamista-kaikki taivaan korkeilla korkokengillä.

"Minun on palattava paaluun tänään, kun olen parantanut mustelmiani kylkiluita ja opin uuden asian", hän kirjoitti otsikossa. "Kesti muutaman yrityksen, mutta pääsin perille!" Hän antoi myös huudon "sauvatanssigurulleen", Yumiko Harrisille, ammattimaiselle tankotanssikoreografille ja New Yorkin Foxy Fitness and Pole -ohjaajalle (Aiheeseen liittyvä: Tämä nainen alkaa käydä tankotanssikursseja 69-vuotiaana)

Kommentit tulivat nopeasti Philippsin faneilta, seuraajilta ja ystäviltä, ​​jotka kiittivät hänen sitoutumistaan ​​urheiluun. "Looool girrrrl Rakastan sinua. Muistan mustelmia. Se ei ole vitsi. Jatka samaan malliin", kirjoitti Vanessa Hudgens, jolla oli tanssikohtaus vuoden 2012 elokuvassa. Jäätynyt maa. Toinen kommentoija totesi: "Minusta tuntuu, että ihmiset eivät ymmärrä kuinka vaikeaa se on", kun muut ovat samaa mieltä siitä, että tanssitanssi on "uskomattoman vaikeaa".

Mustetuista kylkiluista huolimatta näyttää siltä, ​​että Philipps harrastaa räjähdysmäisesti tanssia. Helmikuussa hän kertoi, miten hän pääsi urheiluun aluksi paljastamalla podcastin jaksossa, Varattu Philipps tekee parhaansa, että kaikki on tulevaa roolia varten. Philippsin on tarkoitus soittaa entinen poptähti yhden osuman ihmeen 90-luvun tyttöbändistä Peacockin tulevassa sarjassa, Tytöt5eva, ja kun hän sai tietää, että hänen hahmollaan Summerilla oli tanssikohtaus, hän päätti hallita napatyön taidon, jota hän kutsuu "uskomattoman urheilulliseksi ja todella vitun intensiiviseksi". (Muista Jennifer Lopezin uskomaton tanssitaito Hustlers? Vaikuttava AF, vähintäänkin.)

"Joskus televisio -ohjelmissa he kirjoittavat asioita [käsikirjoitukseen] eivätkä [kirjoittajatiimi] todella ajattele todellisuutta siitä, mitä se merkitsee [kuvauspäivänä]", hän sanoi podcastissaan. "Olen erittäin urheilullinen ja olen varma, että [TV -ohjelman miehistö] katsoo minua ja he sanovat:" Varattu tekee tuon LEKfitin joka päivä, olen varma, että hän voi heilua sauvalla. "" Philipps sanoi olevansa luottavainen kykyynsä oppia napatanssia, hän sanoi olevansa tietoinen myös siitä, että se kestää a paljon enemmän koulutusta suorituskyvyn parantamiseksi kuin vain muutaman tunnin tanssi siellä täällä kuvaamisen aikana. Joten, hän sanoi podcastissaan, hän alkoi harjoittaa BTS: ää ja ottaa luokkia yksin Foxy Fitnessissä ja Poleissa. Siitä lähtien hän on työskennellyt jatkuvasti lisätäkseen voimaansa ja joustavuuttaan. (Aiheeseen liittyvää: Kuinka tulla kilpailukykyiseksi napa -tanssijaksi auttoi minua arvostamaan kehoani)

Oletko utelias kokeilemaan itse pole -kuntoa? Kuten Philipps kertoi, se on todellinen koko kehon harjoittelu, jossa yhdistyvät voimaharjoittelu, kestävyys ja joustavuus-kaikki tietysti korkokengissä. Se ei ole vain tappava koko kehon haaste, vaan tankotanssi on myös loistava tapa rakentaa sisäistä luottamusta. "[Pole-kunto] rakentaa luottamusta ja parantaa kehon kuvaa ja kykyä saavuttaa muita näennäisesti ulottumattomissa olevia tavoitteita elämässä", NY Pole -opettaja Tracy Traskos kertoi aiemmin. Muoto. "Tämä luottamus sulautuu väistämättä muille elämäsi alueille, mukaan lukien ihmissuhteet." (Tässä on lisää syitä, miksi sinun pitäisi osallistua tanssitunnille.)

Mitä tulee Cougar Town aluna, hän kertoi podcastissaan, että tankotanssin oppiminen on ollut hänelle uskomattoman palkitseva kokemus. "Olen todella ylpeä itsestäni ja olen ylpeä sitoutumisestani urheiluun", hän sanoi. "Nyt haluan olla kilpailukykyinen tanssija."

Arvostelu kohteelle