9 luontaisia ​​hoitoja pakara-aknesta

Sisältö

• 1. Pese säännöllisesti
• 2. Käytä löysästi pukeutuvia vaatteita
• 3. Istu lämpimällä pyyhkeellä
• 4. Teepuuöljy
• 5. Vältä kankaanpehmennyksiä
• 6. Käytä sinkkivoiteita
• 7. Suihku harjoituksen jälkeen
• 8. Kuori
• 9. Suola vesiliuos
• Milloin hakeuduttava lääkärin hoitoon

Akne voi olla epämiellyttävä riippumatta siitä, missä se muodostaa kehosi. Ja valitettavasti pakarasi ei ole immuuni niille hankalille punaisille kuoppille.

Butt akne on hiukan erilainen kuin kasvoakne, sekä syynä että hoidossa.

Kun akne muodostuu pakaraan, se johtuu follikuliitista. Follikuliitti johtuu yleensä, kun Staphylococcus aureustai staph-bakteerit tartuttavat hiusrakkulin. Tavallisesti staph-bakteerit elävät ihollasi aiheuttamatta ongelmia, mutta kun ne pääsevät sisälle ihonmuutoksen läpi, seurauksena on infektio. Jos infektio pahenee, se voi johtaa kiehumiseen, mikä voi olla tuskallista.

Follikuliitin kuopat näyttävät hyvin samanlaisilta kuin tavallinen akne. Ne ovat punaisia ​​kuoppia ihon päällä, jotka ovat täynnä mätää ja voivat olla kutiavia ja aiheuttaa epämukavuutta. Useimmissa tapauksissa he menettävät itsensä säännöllisellä kotona hoidettaessa.

Tässä on yhdeksän luonnollista hoitomuotoa, jotka auttavat follikuliittia tai pakaraaknea.

1. Pese säännöllisesti

Yksi tärkeimmistä tavoista estää tartuntaa on uida säännöllisesti hyvällä antibakteerisella saippualla. Jos sinulla on taipumus pahoinvoida aknen kanssa, ensimmäinen vaihe voi olla ihon peseminen aamulla ja illalla. Tämä voi auttaa eroon lian ja bakteerien kertymisestä hikeestä.

Osta antibakteerista saippuaa.

2. Käytä löysästi pukeutuvia vaatteita

"Tavallisesti bakteerit istuvat iholla, mutta tiukka istuvuus voi hieroa bakteerit takaisin huokosiin aiheuttaen murtumia", sanoo tohtori Bank.

Voit harkita tauon elastaanista tai laihasta farmasta löysämmän ja hengittävän pohjan hyväksi. Valitse luonnollisesta puuvillasta valmistetut vaatteet, erityisesti alusvaatteet, jos pystyt.

3. Istu lämpimällä pyyhkeellä

Märkä pesulappu lämpimällä, mutta ei liian kuumalla vedellä. Aseta kostea kangas varovasti selkäsi alueelle, jolla on aknen puhkeaminen. Lämpö on rauhoittava ja voi auttaa avaamaan huokoset ja vetämään osaa bakteereista ja mätästa. Voit myös lämmetä kylpyä tai käyttää ”sitz-kylpyä”.

Löydä sitz-kylpyammeet verkosta.

4. Teepuuöljy

Teepuuöljy tulee puun lehtiä Australiassa. Sitä on käytetty monien vuosien ajan erilaisten ihoinfektioiden ja haavojen hoitoon. Tutkimukset ovat osoittaneet, että se on tehokas tappamaan bakteereja ja voi olla melkein yhtä tehokas kuin bentsoyyliperoksidi aknen hoidossa.

Löydät voiteita, voiteita ja puhdistusaineita, jotka sisältävät öljyä.

Dr. Bank suosittelee myös teepuuöljyä vaihtoehtona, koska sillä on antibakteerisia ominaisuuksia.

5. Vältä kankaanpehmennyksiä

Joidenkin ihmisten iho voi olla herkkä erilaisille kankaille tai pyykkituotteille. Siksi useimmissa pyykinpesuainemerkkeissä on hypoallergeeninen versio. Jos epäilet, että pesuaine, kankaanpehmennysaineet tai kuivatuslevyt saattavat aiheuttaa ongelmia, vaihda johonkin ilman väriaineita tai ohita tietyt tuotteet kokonaan.

Osta hypoallergeenisiä pyykinpesuaineita.

"Toinen keino on välttää kankaanpehmennysaineiden käyttöä kuivaimessa, koska alusvaatteihisi jääneet kuidut voivat ärsyttää ihoa entisestään", Dr. Bank sanoo.

6. Käytä sinkkivoiteita

Voiteiden, jotka sisältävät mineraalinsinkkiä, on myös osoitettu auttavan vähentämään akneoireita.

Tässä on valikoima sinkkivoiteita, joita voit kokeilla.

7. Suihku harjoituksen jälkeen

Jos hiki ja lika jätetään iholle harjoittelun jälkeen, se voi olla suuri apu pakaran aknesta. Varmista, että hypät suihkussa mahdollisimman pian hiki-istunnon jälkeen. Jos sinulla on tiukat harjoitushousut, se on erityisen tärkeää. Haluat myös pestä harjoitusvaatteet jokaisen käytön jälkeen.

8. Kuori

Luffan, joka tunnetaan myös nimellä luffa, tai mietojen kuorintapesujen avulla voidaan päästä eroon kuolleista ihosoluista ja liasta, joka voi vaikuttaa tukkeutuneisiin follikkelia ja infektioihin.

Osta käsityösieniä.

9. Suola vesiliuos

Suolainen vesi voi auttaa lievien infektioiden hoidossa. Mayo Clinic suosittelee sekoittamaan 1 teelusikallinen ruokasuolaa 2 kupillista vettä ja levittämään liuos pesuliinalla alueille, joissa on pakara-akne.

Milloin hakeuduttava lääkärin hoitoon

Useimmat ihmiset voivat saada helpotuksen näistä luonnollisista hoidoista. Jos follikuliitti pahenee, leviää tai muuttuu kiehuvaksi tai jos immuunijärjestelmäsi ei ole vahva, saatat tarvita lääkärin hoitoa.

”Jos sinulla on kiehuvia kiertoja, saatat joutua hakemaan ihotautilääkärin apua puhkeamisen vakavuudesta riippuen. Jos tautipesäke on erittäin vakava, he saattavat antaa sinulle suun kautta otettavan antibiootin torjumaan tartuntaa sisäisesti. Ihotautilääkäri voi myös joutua tyhjentämään kiehumisen, jotta kaikki mätät poistuvat turvallisesti tartunnan saaneelta alueelta ”, Dr. Bank sanoo.