Voiko kastelu vaikuttaa hampaisiisi ja ikenisi?

Sisältö

• Voiko upotus aiheuttaa ikenien sairauksia?
• Muut vaikutukset hampaisiin ja ikeniin
• Myytit savuttomasta tupakasta
• Myytti: Upotus ei ole sinulle haittaa, koska sitä ei hengitetä
• Myytti: Upotus ei aiheuta riippuvuutta kuten savukkeet
• Myytti: Hyvä hammashygienia voi kumota upotuksen kielteiset suun vaikutukset
• Vinkkejä lopettamiseen
• Resurssit lopettamiseen
• Lopullinen rivi

Dip on savuttoman tupakan muoto, joka on valmistettu jauhettuista tupakanlehdistä. Sitä käytetään useilla muilla nimillä, mukaan lukien:

• tupakan kastelu
• pureskella
• nuuskaa
• purutupakka
• sylkeä

Upotuskäyttäjät sijoittavat tupakan yleensä alahuulensa tai poskensa ja ikenien väliin ja imevät sitä imeäkseen nikotiinia.

Vaikka kastamista ei ole hengitettynä savukkeen savun muodossa, se voi silti olla monella tapaa haitallista terveydelle.

Säännöllinen dip-käyttö lisää myös riskiäsi kehittyä:

• iensairaus
• hampaan menetys
• ikenet vähentyvät

Tämä artikkeli auttaa selittämään, kuinka kastelu voi vaikuttaa ikenien, hampaiden ja suun terveyteen.

Se käsittelee myös joitain yleisiä myyttejä upotuksesta ja sen turvallisuudesta.

Voiko upotus aiheuttaa ikenien sairauksia?

Purutupakan säännöllinen käyttö liittyy erityyppisiin ikeni- ja suun sairauksiin.

Yhdessä vuonna 2016 julkaistussa poikkileikkaustutkimuksessa verrattiin tupakoivien ihmisten suun terveyttä ihmisiin, jotka käyttivät säännöllisesti purutupakkaa.

Tutkijat havaitsivat, että molemmilla ihmisryhmillä oli suurempi riski periodontaalisen (ikenen) sairauden kehittymiseen.

Tutkimus on myös liittänyt savuttoman tupakan käytön ikääntymiseen. Vakavissa tapauksissa ikenen taantuma voi johtaa hampaiden menetykseen, jos bakteerit kerääntyvät hampaan juureen ja aiheuttavat lisää ikenitauteja.

Muut vaikutukset hampaisiin ja ikeniin

Purutupakka sisältää yli 4000 kemikaalia, ja monet näistä lisäävät syöpäriskiäsi.

Säännöllinen upotuksen käyttö liittyy:

• suun syöpä
• haimasyöpä
• ruokatorven syöpä

Elintarvike- ja lääkeviraston mukaan Yhdysvalloissa diagnosoidaan vuosittain noin 2 300 ihmisellä syöpä, jonka aiheuttaa savuton tupakka. Näistä tapauksista noin 70 prosenttia on suun syöpä.

American Dental Associationin mukaan dip-laitteen käyttö lisää myös leukoplakian kehittymisen riskiä.

Leukoplakia on suussa esiintyvä esisoluinen valkoinen kasvu, joka lisää suun syöpäriskiä.

American Dental Associationin mukaan säännöllinen dip-käyttö lisää myös riskiä seuraavien sairauksien kehittymisestä:

• hammas onteloita
• hampaan menetys
• luiden menetys hammasten ympärillä
• hampaiden värjäys
• pahanhajuinen hengitys

Myytit savuttomasta tupakasta

Purutupakan käytöstä on joitain yleisiä myyttejä ja väärinkäsityksiä. Olemme käsitelleet muutamia niistä täällä.

Myytti: Upotus ei ole sinulle haittaa, koska sitä ei hengitetä

Monet ihmiset ajattelevat virheellisesti, että upotus on terveellisempi vaihtoehto tupakoinnille, koska sen käyttöä ei ole liitetty keuhkosyöpään. Kaikessa muodossa olevan tupakan käyttö voi kuitenkin lisätä riskiä tietyntyyppisistä syöpistä.

Vaikka et hengitä kastamista, se sisältää silti syöpää aiheuttavia kemikaaleja.

Itse asiassa National Cancer Institute: n mukaan ainakin 28 tupakassa käytetyn kemikaalin tiedetään lisäävän riskiäsi sairastua suun, ruokatorven ja haiman syöpään.

Sairauksien torjunta- ja ehkäisykeskusten mukaan se voi myös lisätä aivohalvauksen tai sydänkohtauksen riskiä.

Myytti: Upotus ei aiheuta riippuvuutta kuten savukkeet

Upotettu tupakka sisältää nikotiinia, kuten savukkeet. Tupakan nikotiini on erittäin koukuttava.

Tutkimuksen mukaan nikotiini imeytyy nopeasti suun sisällä olevan ihon läpi käytettäessä upottamista.

Nikotiini voi muuttaa aivojen kemiallisia toimintoja ja voi myös jäljitellä dopamiinia. Tämä on "hyvä olo" kemikaali, jonka aivosi vapauttavat, kun olet palkitsevassa tilanteessa.

Nikotiinin vaikutuksista johtuen dip on yhtä koukuttavaa kuin savukkeet. Tämä voi aiheuttaa vieroitusoireita, kuten mielialan vaihtelut, ärtyneisyys ja unihäiriöt, kun yrität lopettaa.

Myytti: Hyvä hammashygienia voi kumota upotuksen kielteiset suun vaikutukset

Vaikka noudatatkin täydellistä hammashygieniaa, ei ole todisteita siitä, että säännöllinen harjaaminen ja hammaslankojen tekeminen voisi kumota tupakan puristamisen kielteisiä vaikutuksia.

Jos käytät savutonta tupakkaa, lopettaminen on ainoa tapa korvata sen aiheuttamat vauriot suulle, hampaille ja ikenille.

Vinkkejä lopettamiseen

Upotuksen lopettaminen ei ole helppoa, mutta se voi parantaa huomattavasti suun terveyttä. Se voi myös vähentää syöpäriskiä, ​​aivohalvausta tai sydänkohtausta.

Jos päätät lopettaa tupakan purkamisen, harkitse keskustelua lääkärisi kanssa.

He voivat antaa neuvoja siitä, miten lopettaa helpommin. He voivat myös määrätä lääkkeitä vieroitusoireiden hallintaan.

Hoitovaihtoehtoja nikotiinin lopettamiseksi ovat:

• OTC-tuotteet. Näitä ovat nikotiinikorvaavat tuotteet, kuten imeskelytabletit, kumi ja laastarit.
• Reseptilääkkeet. Lääkärisi voi määrätä nikotiinikorvaavia nenäsumuteita ja -inhalaattoreita.

Vieroitusoireet ovat yleensä pahimmillaan ensimmäiset 2–3 päivää lopettamisen jälkeen, joten saatat pitää kyseisen ajanjakson vaikeimpana.

Seuraavat vinkit voivat auttaa sinua pysymään tiellä sukelluksen lopettamisessa:

• Valitse lopetuspäivä, merkitse se kalenteriin ja sitoudu päiväsi.
• Yritä hitaasti vähentää upotuksen käyttöä, kun lopetuspäiväsi lähenee.
• Päästä eroon kaikista kotisi tupakoinnista ja tupakkatuotteista. Et halua muistutusta sukeltamisesta poistumisen aikana.
• Varaa esineitä, joita voit pureskella tai imeä, kun sinulla on halu. Sokeriton purukumi, rahapajoja, tikkareita ja selleri- tai porkkanatikkuja ovat joitain vaihtoehtoja. Yritä löytää sokerittomia vaihtoehtoja, jotta et vahingoita hampaidesi lisää.
• Kirjoita luettelo syistä, jotka haluat lopettaa, ja laita se paikkaan, jossa näet sen usein.
• Pyydä ystäviäsi ja perhettäsi välttämään sukeltamista tai tupakointia lähelläsi.
• Tee luettelo laukaisevista ja selvitä tapoja niiden välttämiseksi.
• Yritä pysyä kiireisenä ja häiritä itseäsi projektilla tai jollain muulla mielelläsi.
• Liity tukiryhmään tai ole yhteydessä muihin, jotka myös yrittävät lopettaa tupakan.

Resurssit lopettamiseen

Seuraavat resurssit voivat olla hyödyllisiä, kun yrität lopettaa tupakan puristaminen.

• LiveHelp. Kansallisen syöpäinstituutin LiveHelp-verkkokeskustelu voi yhdistää sinut neuvonantajaan, joka voi auttaa sinua lopettamaan tupakan. Chattihuone on käytettävissä maanantaista perjantaihin klo 9–21. ET.
• Lopeta elämä. Amerikan syöpäyhdistyksen Quit for Life -linja tarjoaa 24/7 tukea. Heidän verkkosivustollaan pääset käyttämään puheluita yhdelle ja lääkkeitä, jotka voivat auttaa sinua matkalla lopettamaan pulahduksen.
• Quitterin ympyrä. Vaikka Quitter's Circle -sovellus keskittyy tupakoinnin lopettamiseen, voit käyttää sitä myös savuttoman tupakan lopettamiseen. Sovellus antaa sinulle päivittäin vinkkejä tupakan lopettamiseen ja antaa sinulle mahdollisuuden rakentaa sisäpiirin tukiryhmä.
• SmokefreeTXT. SmokefreeTXT-sovellus lähettää sinulle 3–5 viestiä päivässä auttamaan sinua lopettamaan tupakan käytön. Saat päivittäin vinkkejä ja kannustusta, jotta saat suurimman mahdollisuuden menestyä.

Lopullinen rivi

Säännöllinen kastelu lisää riskiä sairastua suun, ruokatorven ja haiman syöpään.

Upotuskäyttö liittyy myös:

• iensairaus
• ikenet vähentyvät
• hammasmätä
• hampaan menetys
• korkeampi sydänkohtauksen tai aivohalvauksen riski

Upotuksen lopettaminen voi olla erittäin vaikeaa nikotiinin vieroitusoireiden takia.

Kuitenkin, kun lopetussuunnitelma asetetaan paikoilleen, tietää kuinka tehokkaasti hoitaa vieroitusoireesi ja luodaan vahva tuki- ja resurssiverkosto, voit auttaa sinua sen saavuttamisessa.