Voitko juoda tislattua vettä?

Sisältö

• Tislatun veden juominen
• Tislatun veden sivuvaikutukset: Hyödyt ja haitat
• Plussat
• Haittoja
• Tislattu vesi vs. puhdistettu vesi
• Tislatun veden yleinen käyttö
• Ottaa mukaan

Tislatun veden juominen

Kyllä, voit juoda tislattua vettä. Et ehkä pidä mausta, koska se on matalampi ja vähemmän makuinen kuin vesi- ja pullotettu vesi.

Yritykset tuottavat tislattua vettä kiehuttamalla vettä ja kondensoimalla sitten kerätty höyry takaisin nesteeksi. Tämä prosessi poistaa epäpuhtaudet ja mineraalit vedestä.

Jotkut lähteet väittävät, että tislatun veden juominen auttaa kehon myrkyllisyydessä ja parantaa terveyttäsi. Toiset väittävät, että tislattu vesi huuhtoa mineraaleja kehostasi ja saattaa vaarantaa terveytesi. Todellisuudessa kumpikaan näistä väitteistä ei ole täysin totta.

Tislatun veden sivuvaikutukset: Hyödyt ja haitat

Litteän maunsa lisäksi tislattu vesi ei tarjoa sinulle mineraalia, kuten kalsiumia ja magnesiumia, jota saat vesijohtoverestä.

Koska tislattu vesi ei sisällä omia mineraaleja, sillä on taipumus vetää ne mistä tahansa, mitä koskettaa, tasapainon ylläpitämiseksi. Joten kun juo tislattua vettä, se voi vetää pieniä määriä mineraaleja kehosta, myös hampaista.

Koska saat jo tarvitsemasi mineraalit jo suurimman osan ruokavaliosta, tislatun veden juomisen ei pitäisi tehdä sinusta puutteellista. Silti, jos aiot juoda tislattua vettä, on hyvä idea varmistaa, että saat suositellut päivittäiset annoksesi hedelmiä ja vihanneksia.

Plussat

Alueesi mukaan tislattu vesi voi olla sinulle parempi kuin vesijohtovesi. Jos kaupungisi vesi on pilaantunut haitallisilla kemikaaleilla tai torjunta-aineilla, juominen on turvallisempaa tislattua.

Haittoja

Tislatun veden varastointi voi olla enemmän ongelma. Tislattu vesi voi vetää mineraaleja mistä tahansa materiaalista, jota se koskettaa. Tämä tarkoittaa, että se voi imeä pieniä määriä muovia tai mitä tahansa ainetta, joka on sitä pitävässä astiassa.

Tislattu vesi vs. puhdistettu vesi

Tislattu vesi on eräänlaista puhdistettua vettä, josta on poistettu sekä epäpuhtaudet että mineraalit. Puhdistetusta vedestä on poistettu kemikaaleja ja epäpuhtauksia, mutta se voi silti sisältää mineraaleja.

Puhdistettu vesi suodatetaan seuraavien prosessien läpi:

• Käänteinen osmoosi suodattaa veden erityisen materiaalin, nimeltään puoliläpäisevän kalvon, läpi. Tämä materiaali pääsee nesteen läpi, mutta se poistaa suolan ja epäpuhtaudet.
• Tislaus kiehuu vettä ja kondensoi sitten höyryn takaisin nesteeksi epäpuhtauksien ja mineraalien poistamiseksi.
• ioninpoistossa poistaa suolaa ja muita mineraali-ioneja (molekyylejä) vedestä.

Osta tislattua vettä ja puhdistettua vettä verkossa.

Tislatun veden yleinen käyttö

Koska tislatusta vedestä on poistettu mineraalit, sitä käytetään usein autoissa ja kodinkoneissa. Tässä on muutama yleinen käyttö:

• höyrysilitysraudat
• akvaariot (mineralisäaineita tulisi lisätä kalaruokaan)
• kasvien kastelu
• autojen jäähdytysjärjestelmät
• laboratoriokokeet
• tietyt lääkinnälliset laitteet, kuten jatkuvan positiivisen hengitysteiden paineen (CPAP) laitteet uniapneaan

Ottaa mukaan

Tislattu vesi ei todennäköisesti paranna dramaattisesti terveyttäsi, mutta se ei todennäköisesti myöskään vahingoita sitä. Jos et haittaa makua ja saat tarpeeksi mineraaleja tasapainoisesta ruokavaliosta, on hyvä juoda tislattua.

Voit käyttää myös tislattua vettä talon ympärillä. Kaada se rautaasi tai auton jäähdytysjärjestelmään mineraalien muodostumisen estämiseksi. Tai käytä sitä kasvien kasteluun tai akvaarion täyttämiseen.