Karpalo-kapselit: mihin ne on tarkoitettu ja miten niitä käytetään

Sisältö

• Kuinka mulperikapseleita käytetään
• Mahdolliset haittavaikutukset
• Kuka ei saa käyttää

Karhunvatukka-kapselit ovat ravintoaine, joka sisältää runsaasti ravintoaineita, kuten A-, C- ja K-vitamiineja sekä kivennäisaineita, kuten kalsiumia ja magnesiumia, joita voidaan käyttää esimerkiksi vaihdevuosien ja osteoporoosin oireiden hoitoon niiden antioksidantti- ja säätelyominaisuuksien vuoksi.

Lisäksi sekä karhunvatukka- että valkoinen karhunvatukka-kapseleita voidaan käyttää laihdutuksen alentamiseen, verensokerin alentamiseen, verenpaineen säätelyyn tai huonon kolesterolin torjuntaan.

Karhunvatukka-kapselit on valmistettu karhunvatukka-olemuksesta ja ovat hyvä vaihtoehto tuoreille hedelmille, jotka ovat kalliita ja vaikea löytää. Tämän tyyppisiä kapseleita voi ostaa terveysruokakaupoista, apteekeista ja tavanomaisista apteekeista pulloina, joiden kapselit sisältävät jopa 500 mg karhunvatukkajauhetta.

Kuinka mulperikapseleita käytetään

Karhunvatukka-kapseleiden käyttötapa vaihtelee kapselityypin mukaan, ja yleiset ohjeet ovat:

• Blackberry miura -kapselit: ota 2 kapselia 3 kertaa päivässä, 15 minuuttia ennen ateriaa tai terveydenhuollon ammattilaisen suosituksen mukaisesti;

• Valkoiset mulperikapselit: ota yksi kapseli 3 kertaa päivässä, 15 minuuttia ennen ateriaa tai terveydenhuollon ammattilaisen suosittelemana.

Vaikka karhunvatukka-kapseleilla on useita etuja ja ne auttavat lievittämään vaihdevuosioireita, on tärkeää, että otat yhteyttä ravitsemusterapeuttiin tai yleislääkäriin ennen kapselien käytön aloittamista, jotta karhunvatukan käyttötapa mukautuu käyttötarkoitukseesi.

Mahdolliset haittavaikutukset

Karhunvatukka-kapseleiden sivuvaikutuksia ovat kaasu, vatsakipu ja ripuli.

Kuka ei saa käyttää

On tärkeää, että karhunvatukka-kapseleiden käyttöä ohjaa ravitsemusterapeutti, eikä sitä suositella raskaana oleville naisille, imettäville naisille ja alle 3-vuotiaille lapsille.