Mitä polttavat jalat ja miten hoitaa

Sisältö

• Mitä se voi olla
• 1. Diabeettinen neuropatia
• 2. Plantaarinen fasciitis
• 3. Verenkierron muutokset
• 4. Muutokset jaloissa
• 5. Infektiot
• Kuinka hoitaa

Jalkojen polttaminen on tuskallinen tunne, joka tapahtuu yleensä jalkojen ja jalkojen hermojen vaurioitumisen takia, yleensä sellaisten tilanteiden vuoksi kuin diabeettinen neuropatia, alkoholismi, ravitsemukselliset puutteet, infektiot tai vammat, jotka vaikuttavat selkärankaan tai hermojen reiteihin, esimerkiksi esimerkki.

Monilla ihmisillä voi kuitenkin olla polttava tunne tai kuumennus jaloissa useista muista syistä, verenkierron muutoksista, jalkojen liiallisesta käytöstä, erityisesti sopimattomien kenkien kanssa, hormonaalisista muutoksista, ihovaurioista tai nivelsiteiden ja lihasten vammojen takia , kuten esimerkiksi plantarifasciitis.

Näiden eri syiden vuoksi, kun polttava tunne jaloissa ilmenee, on tarpeen neuvotella yleislääkärin tai perhelääkärin kanssa, jotta ensimmäiset arvioinnit tehdään ja muutokset tunnistetaan. Tämän tunteen lievittämiseksi on välttämätöntä tehdä lääkärin ilmoittama hoito sen syyn mukaan, johon voi sisältyä glykemian hallinta diabeteksessa, käyttää mukavia tai mukautettuja kenkiä ja suorittaa fysioterapeutin osoittamia harjoituksia.

Mitä se voi olla

Jotkut kehon muutokset voivat vaikuttaa jalkojen palamiseen, kuten ihotulehduksen, allergioiden tai sieni-infektioiden aiheuttamat ihovauriot tai jopa tilanteet, kuten kuukautiskierron aikana tapahtuvat hormonaaliset muutokset ja muut kehon lämpötilan nousua aiheuttavat hormonaaliset ongelmat., esimerkiksi. Jalkapalojen yleisimmät syyt ovat kuitenkin:

1. Diabeettinen neuropatia

Diabeettinen neuropatia on tila, joka syntyy dekompensoidun diabetes mellituksen seurauksena ja jolle on ominaista hermojen progressiivinen rappeutuminen, jonka herkkyys on heikentynyt kehon eri osissa, erityisesti jaloissa ja muissa raajoissa, kuten käsissä. Tämän tyyppinen komplikaatio on yleisempää ihmisillä, jotka eivät hoida riittävästi diabetesta ja joilla on jatkuvasti korkea verensokeritaso. Katso, kuinka tunnistaa diabeettinen neuropatia.

Hallitsematonta diabetesta sairastavien ihmisten lisäksi neuropatiaa voi esiintyä myös muista tilanteista, kuten kroonisesta alkoholismista, ravitsemuksellisista puutteista, kuten B12-vitamiinin puutoksesta, neurologisista sairauksista, kasvaimista tai huumeiden tai raskasmetallien päihtymyksistä.

2. Plantaarinen fasciitis

Plantaarinen fasciitis on fascian tulehdus, joka on jalkapohjassa oleva kuitukudos, joka ulottuu kantapäästä varpaisiin ja aiheuttaa oireita, kuten kipua jalkapohjassa, polttavaa tunnetta ja epämukavuutta kävellessä ja juoksussa. Tämä tilanne tapahtuu yleensä useammin ylipainoisilla ihmisillä, jotka harjoittavat voimakkaita aktiviteetteja, kuten pitkän matkan juoksua, tai jotka käyttävät korkokenkiä pitkään. Tutustu muihin plantarifasciitin syihin.

3. Verenkierron muutokset

Laskimo- tai valtimoiden vajaatoiminta, joka tunnetaan myös nimellä heikko verenkierto, tekee veren kyvyttömäksi kiertää kunnolla alaraajoissa, mikä aiheuttaa suonikohjuja, turvotusta jaloissa ja polttavaa tunnetta, kipua tai painoa sijainnista ja verisuonesta riippuen vaikuttanut veri.

4. Muutokset jaloissa

Päivän aikana jalat voivat olla ylikuormitettuja sellaisissa tilanteissa kuin voimakkaat fyysiset harjoitukset, sopimattomien kenkien käyttö tai muutokset luissa ja lihaksissa, kuten litteät jalat tai muutokset askelissa, jotka voivat aiheuttaa kipua ja polttamista, erityisesti päivän loppu. päivä.

5. Infektiot

Esimerkiksi herpesviruksen, herpes zosterin, sytomegaloviruksen, HIV: n ja Guillain-Barrén oireyhtymän aiheuttamat infektiot voivat myös johtaa kehon ääreishermojen tulehdukseen aiheuttaen kipua, kihelmöintiä ja polttamista sairastuneella alueella, johon voivat kuulua jalat.

Kuinka hoitaa

Jalkojen polttamisen lievittämiseksi on tarpeen suorittaa hoito sen syyn mukaan, lääkärin ohjeiden mukaan. Jotkut vaihtoehdot sisältävät glykeemisen kontrollin, käyttämällä insuliinia ja muita diabeteslääkkeitä, jos jalkojen polttaminen johtuu diabetes mellituksesta.

Joissakin perifeerisen neuropatian tapauksissa lääkkeiden, kuten esimerkiksi amitriptyliini, gabapentiini tai karbamatsepiini, käyttöä voidaan myös osoittaa, mikä edellyttää neurologin seurantaa annosten, harjoitusten, fysioterapian, laihtumisen ja terveelliset elämäntavat, jotka auttavat hermojen uudistumista ja oireiden paranemista.

Jalkojen lepo, jalkojesi pitäminen kohotettuina tai joustavien sukkien käyttäminen voivat olla hyviä vaihtoehtoja niille, jotka kärsivät heikosta verenkierrosta suonissa. Kun valtimoihin vaikuttaa, lääkkeiden, kuten AAS, käyttö on osoitettu. Angiologin seuranta on välttämätöntä, koska joissakin tapauksissa leikkaus voi olla tarpeen.

Jalkojen tai askelmaisten muutosten tapauksessa kenkätyypin korjaaminen tai pohjallisten käyttö voi olla tarpeen, mikä voi auttaa vähentämään alueen lihasten ja luiden ylikuormitusta. Fysioterapiaa suositellaan myös pääasiassa keinona vähentää epämuodostumia ja korjata ryhtiä. Katso lisää ohjeita ja kotitekoisia tekniikoita jalkojen kipu.