Kirjoittaja: Mark Sanchez
Luomispäivä: 3 Tammikuu 2021
Päivityspäivä: 28 Kesäkuu 2025
Anonim
Pyhän Cascaran indikaatiot ja sivuvaikutukset - Kunto
Pyhän Cascaran indikaatiot ja sivuvaikutukset - Kunto

Sisältö

Pyhä cascara on lääkekasvi, jota käytetään laajasti ummetuksen hoitoon laksatiivisen vaikutuksensa vuoksi, joka edistää ulosteiden evakuointia. Sen tieteellinen nimi on Rhamnus purshiana DC ja voi ostaa terveysruokakaupoista ja joistakin apteekeista.

Cascara-uute metaboloituu suolistobakteereissa tuottamalla aineita, jotka stimuloivat suolen toimintaa ja helpottavat evakuointia.

Mihin pyhää Cascaraa käytetään?

Pyhää cascaraa käytetään yleensä ummetuksen torjumiseen, mutta se voi myös auttaa painonpudotuksessa, sillä sillä on ominaisuuksia, jotka vähentävät rasvan imeytymistä, parantavat rasvan sulatusta, ja sitä voidaan käyttää myös kolesterolin hallintaan.


Tällä kasvilla on laksatiivisia, diureettisia, stimuloivia ja tonisoivia ominaisuuksia. Siten sitä voidaan käyttää torjumaan nesteretentiota, laihtua, auttamaan ummetuksessa, vatsan turvotuksessa, säätelemättömässä kuukautisvirtauksessa, peräpukamissa, maksaongelmissa ja dyspepsiassa.

Vasta-aiheet käyttöön

Sacred cascaraa ei pidä käyttää raskaana oleville naisille, koska se voi aiheuttaa abortin, imeväiset, alle 6-vuotiaat lapset ja potilaat, joilla on umpilisäkkeen tulehdus, kuivuminen, suoliston tukkeutuminen, pahoinvointi, peräsuolen verenvuoto, oksentelu tai vatsakipu.

Pyhän Cascaran sivuvaikutukset

Huolimatta siitä, että sillä on monia etuja, pyhän cascaran käyttö voi johtaa joihinkin haittavaikutuksiin, kuten:

  • Väsymys;
  • Vatsan koliikki;
  • Vähentynyt veren kalium;
  • Ripuli;
  • Ruokahalun puute;
  • Ravinteiden imeytymishäiriö;
  • Pahoinvointi;
  • Ulosteen säännöllisyyden menetys;
  • Liiallinen hiki;
  • Huimaus;
  • Oksentelu.

Haittavaikutusten välttämiseksi on suositeltavaa käyttää pyhää cascaraa lääkärin ohjauksessa ja noudattaen valmistajan ehdottamia päivittäisiä annoksia, jotka ovat yleensä 50-600 mg päivässä jaettuna 3 päivittäiseen annokseen kapselikapselin tapauksessa.


Pyhä cascara-tee

Pyhän cascaran kuivattua kuorta käytetään teiden ja infuusioiden valmistamiseen.

Valmistelutila: laita 25 g kuoria pannuun, jossa on 1 litra kiehuvaa vettä, antamalla seistä 10 minuuttia. Juo 1-2 kuppia päivässä.

Katso muita laksatiivisia teetä reseptejä ummetuksen torjumiseksi.

Suosittu Tänään

Jessica Alba ja hänen 11-vuotias tyttärensä ottivat kuuden aamulla Pyöräilyluokka yhdessä

Jessica Alba ja hänen 11-vuotias tyttärensä ottivat kuuden aamulla Pyöräilyluokka yhdessä

Je ica Alba on it ehoidon kuningatar-ja e on tapa, jonka hän toivoo juurruttavan lap iin a, kun he ovat vielä pieniä.Hone t Companyn peru taja kertoi eilen In tagram torie illeen, ett&#...
"Fat Yoga" räätälöi joogatunnit plus-kokoisille naisille

"Fat Yoga" räätälöi joogatunnit plus-kokoisille naisille

Liikunta voi olla hyväk i kaikille, mutta u eimmat tunnit eivät oikea taan ​​ole hyväk i kaikille kehoille."Olen harjoitellut joogaa lähe vuo ikymmenen ajan, eikä kukaan ...