Cassey Ho avaa tietoja ruumiinkuvaongelmistaan

Sisältö

• Arvostelu kohteelle

Mitä tulee siihen, miten me suhtaudumme kehoomme, meillä kaikilla on huonoja päiviämme, eivätkä edes Cassey Ho: n kaltaiset kuntoammattilaiset ole immuuneja kiusaukselle päihittää itsensä peiliin katsoessaan. Blogilatesin perustaja ja sosiaalisen median tähti on aiemmin avannut kamppailustaan ​​kehonkuvaongelmia vastaan ​​ja "Täydellisessä kehossa" YouTube-kanavansa kautta.

Ja viime viikolla julkkisvalmentaja sai vielä enemmän tietoa hänen "fyysisestä sodastaan" ruumiissaan. Ho puhui muiden hullujen YouTube-poikien Rosanna Pansinon, Lilly Singhin ja Lindsey Stirlingin kanssa #GirlLove-paneelissa VidCon 2016 -tapahtumassa ja kertoi taistelustaan ​​ortoreksiaa vastaan, joka on epäterveellinen pakkomielle terveellisten ruokien syömiseen. (Aiheeseen liittyvää: Voisitko olla ortoreksia?)

"Minulla oli ennen syömishäiriö ja kehonkuvahäiriö, koska ajattelin, että minun piti olla erittäin laiha ja erittäin hyvässä kunnossa, ja kaikkea sellaista, ja vertasin itseäni muihin kuntoilijoihin ja Instagrammereihin", hän sanoi. Ihmiset. "Kun ymmärrät, että siellä on paljon muutakin kuin vatsalihaksesi ja saalis, voit todella menestyä elämässäsi."

Huolimatta siitä, että Ho saa verkossa varjoa enemmän kuin kohtuullisen osuutensa body shamersilta, Ho menestyy todellakin. Yli 1,3 miljoonaa seuraajaa Instagramissa ja yli 3 miljoonaa tilaajaa YouTubessa, kuntoguru hyödyntää hänen ulottuvuuttaan jakaakseen kehonsa positiivisen viestin ja auttaakseen meitä muita määrittelemään suhteemme kehoomme uudelleen.

"Kehosi ei ole se, mistä olet", hän sanoo. "Olet siitä, mikä on kehossasi, aivoissasi, sydämessäsi, luonteessasi, lahjakkuudessasi." Aamen sille. (Haluatko lisää kehon rakkautta? Nämä naiset osoittavat, miksi #LoveMyShape -liike on niin pirun voimaannuttava.)

Arvostelu kohteelle