8 maksarasvan tärkeintä syytä

Sisältö

• 1. Liikalihavuus, diabetes ja insuliiniresistenssi
• 2. Korkea kolesteroli tai triglyseridit
• 3. Ruoka runsaasti rasvaa ja sokeria
• 4. Liiallinen alkoholinkäyttö
• 5. B- tai C-hepatiitti
• 6. Lääkkeiden käyttö
• 7. Wilsonin tauti
• 8. Aliravitsemus
• Kuinka vahvistaa
• Maksan ylimääräisen rasvan komplikaatiot

Rasvan kertyminen maksaan, jota kutsutaan myös maksan steatoosiksi, voi tapahtua useiden tilanteiden vuoksi, mutta se liittyy enemmän epäterveellisiin elämäntapoihin, kuten runsaasti rasvaa ja hiilihydraatteja sisältävään ruokavalioon, fyysiseen passiivisuuteen ja liialliseen alkoholinkäyttöön.

On tärkeää, että maksan steatoosi tunnistetaan ja hoidetaan nopeasti komplikaatioiden, kuten kirroosin, ehkäisemiseksi.

On mielenkiintoista olla tietoinen tärkeimmistä syistä, jotka voivat johtaa henkilön rasvaan maksassa, koska tällä taudilla ei yleensä ole oireita. Tärkeimmät rasvan syyt maksassa ovat:

1. Liikalihavuus, diabetes ja insuliiniresistenssi

Lihavuus, tyypin 2 diabetes ja insuliiniresistenssi ovat yleisimmät syyt rasvojen kertymiseen maksassa. Näissä tapauksissa elimistön triglyseridien tuotannon ja käytön välillä on epätasapaino, mikä lisää maksaan varastoitunutta rasvaa.

2. Korkea kolesteroli tai triglyseridit

Korkea kolesteroli on toinen tärkein syy rasvamaksaan, varsinkin kun triglyseridipitoisuus nousee ja HDL, hyvä kolesteroli, vähenee.

3. Ruoka runsaasti rasvaa ja sokeria

Rasvan kertyminen maksaan liittyy myös elämäntapaan. Ruokien, joissa on runsaasti sokereita, rasvoja ja vähän kuitua, syöminen yhdessä istumattoman elämäntavan kanssa johtaa painonnousuun, pahenevaan maksan steatoosiin.

4. Liiallinen alkoholinkäyttö

Rasvainen maksa voi ilmetä myös liiallisen alkoholinkäytön yhteydessä, ja tämä ylimäärä otetaan huomioon, kun päivittäinen alkoholimäärä on naisilla yli 20 g ja miehillä yli 30 g, mikä vastaa 2 tai 3 annosta .

5. B- tai C-hepatiitti

Ihmisillä, joilla on hepatiitti B tai krooninen hepatiitti C, on todennäköisempää rasvaa maksassa ja muissa vastaavissa sairauksissa, koska hepatiitin aiheuttamat vauriot maksasoluissa vaikeuttavat elimen työtä ja helpottavat rasvan kertymistä.

6. Lääkkeiden käyttö

Lääkkeiden, kuten amiodaronin, kortikosteroidien, estrogeenien tai tamoksifeenin, käyttö edistää rasvan kertymistä maksaan. Tämä johtuu siitä, että näiden lääkkeiden käyttö voi aiheuttaa maksavaurioita ja sen seurauksena maksan steatoosia.

7. Wilsonin tauti

Tämä tauti on harvinaista ja ilmenee lapsuudessa, jolle on tunnusomaista kehon kyvyttömyys metabolisoida ylimääräinen kupari kehossa, mikä johtaa myrkytykseen. Tämä ylimääräinen kupari varastoidaan normaalisti maksaan, mikä vahingoittaa solua ja helpottaa rasvan kertymistä elimeen.

8. Aliravitsemus

Aliravitsemus aiheuttaa lipoproteiinien vähenemistä elimistössä, jotka ovat molekyylit, jotka vastaavat rasvan poistamisesta. Näiden lipoproteiinien puute tekee mahdottomaksi triglyseridien poistumisen maksasta, joka lopulta kerääntyy rasvamaksaa aiheuttavaan elimeen.

Kuinka vahvistaa

Maksan ylimääräisellä rasvalla ei yleensä ole merkkejä tai oireita, ja se diagnosoidaan yleensä satunnaisesti, kun henkilö suorittaa vatsan ultraäänitutkimuksen osana rutiinitutkimuksiaan. Epäiltyään lääkäri arvioi maksaentsyymien TGO ja TGP pitoisuudet veressä bilirubiinin, kolesterolin ja gamma-GT-pitoisuuden lisäksi taudin vahvistamiseksi.

Vakavammissa tapauksissa, jolloin rasvamaksaa ei tunnisteta ja hoideta sen alkuvaiheessa, voi olla oireita, kuten esimerkiksi heikko ruoansulatus, usein väsymys, ruokahaluttomuus ja vatsan turvotus. Tarkista rasva-maksan tärkeimmät oireet.

Maksan ylimääräisen rasvan komplikaatiot

Rasvan kertymisen maksassa komplikaatiot riippuvat potilaan elämäntavasta ja siihen liittyvistä tekijöistä, kuten diabetes, liikalihavuus tai immuunijärjestelmä. Mutta yleensä on progressiivinen maksatulehdus, joka voi johtaa vakavien sairauksien, kuten maksakirroosin, puhkeamiseen. Osaa tunnistaa maksakirroosin oireet.

Rasvan kertymisen maksassa seurausten välttämiseksi on suositeltavaa, että henkilö syö runsaasti hedelmiä ja vihanneksia sisältävää ruokavaliota välttäen runsaasti rasvaa ja sokeria sisältävien elintarvikkeiden syömistä. Lisäksi sinun tulee myös käyttää säännöllisesti vähintään 30 minuuttia päivässä. Opi tässä videossa yksityiskohtaisesti, miltä maksarasva-ruokavalion tulisi näyttää: