6 diureettiteetä turvotusta ja nesteen kertymistä varten

Sisältö

• 1. Persilja tee
• 2. Voikukka teetä
• 3. Korte-tee
• 4. Hibiscus-tee
• 5. Fenkoliteetä
• 6. Vihreä tee
• Varovaisuutta käytettäessä diureettiteitä

Kaikentyyppiset teet ovat hieman diureettisia, koska ne lisäävät veden saantia ja siten virtsan tuotantoa. On kuitenkin joitain kasveja, joilla näyttää olevan voimakkaampi diureettivaikutus, joka kykenee stimuloimaan kehoa eliminoimaan nesteen kertymisen ja auttamaan tyhjentymään.

Diureettiset teet ovat myös erinomainen luonnollinen vaihtoehto virtsatartuntojen hoidon loppuunsaattamiseen, koska ne edistävät virtsan poistumista ja auttavat puhdistamaan virtsateitä. Ihanteellinen on kuitenkin käyttää teetä aina hoitoa ohjaavan lääkärin valvonnassa sen varmistamiseksi, ettei mikään kasvi vaikuta reseptilääkkeiden, kuten antibioottien, vaikutukseen.

1. Persilja tee

Persiljatee on yksi suosituimmista kodin korjaustoimenpiteistä nesteen kertymisen kannalta, ja itse asiassa tämän kasvien kanssa eläimillä tehdyt tutkimukset ovat osoittaneet, että se pystyy lisäämään tuotetun virtsan määrää ^[1].

Lisäksi persilja sisältää flavonoideja, jotka toisen tutkimuksen mukaan ^[2], ovat yhdisteitä, jotka kykenevät sitomaan adenosiini A1 -reseptoreita, vähentäen tämän aineen vaikutusta ja lisäämällä virtsan tuotantoa.

Ainekset

• 1 oksa tai 15 g tuoretta varsilla persiljaa;
• 1/4 sitruunaa;
• 250 ml kiehuvaa vettä.

Valmistelutila

Pese ja pilko persilja. Lisää sitten persilja veteen ja anna sen seistä 5-10 minuuttia. Siivilöi lopuksi, anna lämmetä ja juoda useita kertoja päivässä.

Ihannetapauksessa persilja-teetä ei pidä käyttää raskaana oleville naisille eikä ihmisille, joita hoidetaan antikoagulanteilla tai muilla diureeteilla.

2. Voikukka teetä

Voikukka on toinen suosittu kasvi virtsan tuotannon lisäämiseksi ja nesteen kertymisen eliminoimiseksi. Tämä kasvi toimii luonnollisena diureettina, koska se sisältää runsaasti kaliumia, eräänlaista mineraalia, joka vaikuttaa munuaisiin lisäämällä virtsan tuotantoa.

Ainekset

• 15 g voikukan lehtiä ja juuria;
• 250 ml kiehuvaa vettä.

Valmistelutila

Lisää vesi kuppiin ja aseta sitten juuret ja anna seistä 10 minuuttia. Siivilöi ja juo 2-3 kertaa päivässä.

Tätä laitosta ei pidä käyttää raskauden aikana, eivätkä ihmiset, joilla on sappiteiden tai suoliston tukkeutumisen ongelmia.

3. Korte-tee

Horsetail-tee on toinen luonnollinen diureetti, jota käytetään laajasti perinteisessä lääketieteessä, ja vaikka tällä tehtaalla on tehty vähän viimeaikaisia ​​tutkimuksia, vuonna 2017 tehty arvostelu ^[3], todetaan, että kortehoidon diureettista vaikutusta voidaan verrata hydroklooritiatsidilääkkeeseen, joka on laboratoriossa tuotettu diureetti.

Ainekset

• 1 tl korte;
• 250 ml kiehuvaa vettä.

Valmistelutila

Laita makrilli kuppiin kiehuvalla vedellä ja anna sen seistä 5-10 minuuttia. Siivilöi sitten, anna sen lämmetä ja juo 3 kertaa päivässä.

Vaikka on olemassa epäilyksiä siitä, onko korte pyrkii lisäämään mineraalien poistumista virtsasta, on suositeltavaa käyttää tätä kasvia vain 7 päivää peräkkäin mineraalien epätasapainon välttämiseksi. Lisäksi tätä teetä ei pidä käyttää raskaana olevien naisten tai imettävien naisten kanssa.

4. Hibiscus-tee

Hibiscus-teen kulutus näyttää lisäävän merkittävästi tuotetun virtsan määrää ja rotilla tehdyn tutkimuksen mukaan ^[4], on samanlainen vaikutus kuin joillakin laboratoriossa tuotetuilla synteettisillä diureeteilla, kuten furosemidi ja hydroklooritiatsidi.

Lisäksi toinen tutkimus ^[5], tehty myös rotilla, pääteltiin, että antosyaanien, flavonoidien ja klorogeenihapon koostumus hibiskissä näyttää säätelevän aldosteronin, hormonin, joka kontrolloi virtsan tuotantoa, aktiivisuutta.

Ainekset

• 2 rkl täynnä kuivattuja hibiskikukkia;
• 1 litra vettä kiehumisen alkaessa.

Valmistelutila

Lisää hibiscus kuumaan veteen ja anna sen seistä 10 minuuttia kunnolla peitettynä. Siivilöi ja juo koko päivän.

Vaikka tämä kasvi on erittäin turvallinen, sitä tulisi välttää raskauden ja imetyksen aikana.

5. Fenkoliteetä

Fenkoli on kasvi, jota perinteisesti käytetään virtsarakon ongelmien ja jopa korkean verenpaineen hoitoon diureettisen vaikutuksensa vuoksi, mikä lisää virtsan tuotantoa ja eliminoi ylimääräiset nesteet kehossa.

Ainekset

• 1 tl fenkolin siemeniä;
• 1 kuppi kiehuvaa vettä.

Valmistelutila

Lisää siemenet kiehuvaan veteen kuppiin ja anna seistä 5-10 minuuttia. Siivilöi sitten ja juo jopa 3 kertaa päivässä.

Tämä on erittäin turvallinen kasvi, jota voidaan käyttää aikuisille ja lapsille. Raskaana olevien ja imettävien naisten osalta tutkimusten puuttumisen vuoksi on suositeltavaa käyttää teetä vain synnytyslääkärin ohjauksessa.

6. Vihreä tee

Vihreässä teessä on runsaasti kofeiinia, joka on aine, jolla on luonnollinen diureetti. Vaikka kuppi teetä ei välttämättä sisällä tarvittavaa määrää kofeiinia, jopa 3 kupin juominen päivässä voi lisätä virtsan tuotantoa ja auttaa eliminoimaan kehoon kerääntyneen ylimääräisen nesteen.

Ainekset

• 1 rkl vihreää teelehteä;
• 1 kuppi kiehuvaa vettä.

Valmistelutila

Aseta vihreät teelehdet kuppiin ja lisää sitten vesi antamalla seistä 3-5 minuuttia. Siivilöi sitten, anna lämmetä ja juo 3 kertaa päivässä. Riippuen siitä, kuinka kauan tee on levännyt, sitä suurempi on kofeiinin määrä, sitä suurempi on katkera maku. Siksi on suositeltavaa antaa sen seistä 3 minuuttia ja kokeilla sitten 30 sekunnin välein, kunnes löydät parhaan maun.

Koska se sisältää kofeiinia, tätä teetä tulisi välttää lapsilla, raskaana olevilla ja imettävillä naisilla. Lisäksi sitä tulisi välttää myös henkilöillä, joilla on vaikeuksia nukahtaa, varsinkin päivän lopussa tai yöllä.

Varovaisuutta käytettäessä diureettiteitä

Kaikenlaisen teen käyttöä tulisi aina ohjata yrttilääkärin tai terveydenhuollon ammattilaisen, jolla on tietoa lääkekasvien alasta.

Ihannetapauksessa diureettiteetä ei pidä käyttää ihmisillä, jotka jo käyttävät synteettisiä diureetteja, kuten furosemidiä, hydroklooritiatsidia tai spironolaktonia. Lisäksi niitä tulisi välttää potilailla, joilla on munuaisongelmia, sydänsairauksia tai matala verenpaine.

Diureettisten teiden kohdalla on myös erittäin tärkeää välttää sen käyttöä yli 7 päivän ajan, etenkin ilman ammattilaisen ohjausta, koska jotkut voivat lisätä tärkeiden mineraalien poistumista virtsasta, mikä voi aiheuttaa epätasapainoa kehossa.