Vihreän teen kapselit: mihin ne on tarkoitettu ja miten niitä otetaan
Sisältö
- Mikä on vihreää teetä
- Kuinka juoda vihreää teetä
- Vihreän teen hinta
- Vihreän teen käytön varotoimet
- Vihreän teen ravintotiedot
Kapseleissa oleva vihreä tee on ravintolisä, jolla on monia etuja, kuten esimerkiksi laihdutus ja tilavuus, estävät ikääntymistä ja lievittävät vatsavaivoja ja kipua.
Kapseleissa valmistettua vihreää teetä tuottaa eri laboratoriot, ja sitä voi ostaa terveysruokakaupoista, joistakin apteekeista, supermarketeista tai Internetistä kapseleina.
Yleensä on suositeltavaa ottaa yksi kapseli päivässä aterioiden yhteydessä, mutta se voi vaihdella tuotteen merkin mukaan.
Mikä on vihreää teetä
Vihreällä teellä kapseleissa on useita etuja, ja se palvelee:
- Laihduttaa, koska se lisää aineenvaihduntaa ja polttaa rasvaa;
- Torju ikääntymistä antioksidanttitehonsa vuoksi;
- Estää syövän esiintyminen, koska se taistelee vapaita radikaaleja vastaan;
- Torjua hampaiden rappeutumista, johtuu siitä, että se sisältää fluoridia;
- Auta menettämään äänenvoimakkuutta, koska se lisää virtsaamistarvetta diureettisen vaikutuksensa vuoksi;
- Suojaa vilustumiselta ja flunssalta, koska se sisältää B-, K- ja C-vitamiineja;
- Alempi verenpaine ja huono kolesteroli veri, suosimalla sydänsairauksien ehkäisyä;
- Lievittää ruoansulatushäiriöt, ripuli ja vatsakipu.
Vaikka kapseleilla on monia terveysvaikutuksia, voit myös ottaa vihreää teetä, yrttejä tai pussia. Katso lisää: Vihreän teen edut.
Kuinka juoda vihreää teetä
Yleensä lisäravinteiden saamiseksi toivotut tulokset on otettava yksi kapseli päivässä aterian yhteydessä.
Ennen kuin otat vihreää teetä kapselissa, sinun tulee kuitenkin lukea suositukset, koska päivittäisten kapseleiden määrä voi vaihdella tuotemerkin mukaan ja noudattaa lääkärin tai ravitsemusterapeutin ohjeita.
Vihreän teen hinta
Vihreä tee kapseleissa maksaa keskimäärin 30 reaalia, ja sitä voi ostaa terveysruokakaupoista, joistakin apteekeista ja supermarketeista ja jopa joiltakin Internet-sivustoilta.
Vihreän teen käytön varotoimet
Vihreän teen kapselia ei tule käyttää raskaana oleville naisille, lapsille ja nuorille, hypertensiivisille potilaille eikä ahdistuneisuudesta kärsiville tai nukkumisvaikeuksista kärsiville, koska heillä on stimuloiva vaikutus. Näissä tapauksissa sen kulutus on tehtävä ravitsemusterapeutin tai lääkärin ohjauksessa.
Vihreän teen ravintotiedot
Ainekset | Määrä kapselia kohti |
Vihreän teen uute | 500 mg |
Polyfenolit | 250 mg |
Katekiini | 125 mg |
Kofeiini | 25 mg |