Kirjoittaja: William Ramirez
Luomispäivä: 20 Syyskuu 2021
Päivityspäivä: 16 Marraskuu 2024
Anonim
Vihreän teen kapselit: mihin ne on tarkoitettu ja miten niitä otetaan - Kunto
Vihreän teen kapselit: mihin ne on tarkoitettu ja miten niitä otetaan - Kunto

Sisältö

Kapseleissa oleva vihreä tee on ravintolisä, jolla on monia etuja, kuten esimerkiksi laihdutus ja tilavuus, estävät ikääntymistä ja lievittävät vatsavaivoja ja kipua.

Kapseleissa valmistettua vihreää teetä tuottaa eri laboratoriot, ja sitä voi ostaa terveysruokakaupoista, joistakin apteekeista, supermarketeista tai Internetistä kapseleina.

Yleensä on suositeltavaa ottaa yksi kapseli päivässä aterioiden yhteydessä, mutta se voi vaihdella tuotteen merkin mukaan.

Mikä on vihreää teetä

Vihreällä teellä kapseleissa on useita etuja, ja se palvelee:

  • Laihduttaa, koska se lisää aineenvaihduntaa ja polttaa rasvaa;
  • Torju ikääntymistä antioksidanttitehonsa vuoksi;
  • Estää syövän esiintyminen, koska se taistelee vapaita radikaaleja vastaan;
  • Torjua hampaiden rappeutumista, johtuu siitä, että se sisältää fluoridia;
  • Auta menettämään äänenvoimakkuutta, koska se lisää virtsaamistarvetta diureettisen vaikutuksensa vuoksi;
  • Suojaa vilustumiselta ja flunssalta, koska se sisältää B-, K- ja C-vitamiineja;
  • Alempi verenpaine ja huono kolesteroli veri, suosimalla sydänsairauksien ehkäisyä;
  • Lievittää ruoansulatushäiriöt, ripuli ja vatsakipu.

Vaikka kapseleilla on monia terveysvaikutuksia, voit myös ottaa vihreää teetä, yrttejä tai pussia. Katso lisää: Vihreän teen edut.


Kuinka juoda vihreää teetä

Yleensä lisäravinteiden saamiseksi toivotut tulokset on otettava yksi kapseli päivässä aterian yhteydessä.

Ennen kuin otat vihreää teetä kapselissa, sinun tulee kuitenkin lukea suositukset, koska päivittäisten kapseleiden määrä voi vaihdella tuotemerkin mukaan ja noudattaa lääkärin tai ravitsemusterapeutin ohjeita.

Vihreän teen hinta

Vihreä tee kapseleissa maksaa keskimäärin 30 reaalia, ja sitä voi ostaa terveysruokakaupoista, joistakin apteekeista ja supermarketeista ja jopa joiltakin Internet-sivustoilta.

Vihreän teen käytön varotoimet

Vihreän teen kapselia ei tule käyttää raskaana oleville naisille, lapsille ja nuorille, hypertensiivisille potilaille eikä ahdistuneisuudesta kärsiville tai nukkumisvaikeuksista kärsiville, koska heillä on stimuloiva vaikutus. Näissä tapauksissa sen kulutus on tehtävä ravitsemusterapeutin tai lääkärin ohjauksessa.

Vihreän teen ravintotiedot

AineksetMäärä kapselia kohti
Vihreän teen uute500 mg
Polyfenolit250 mg
Katekiini125 mg
Kofeiini25 mg

Sinulle

11 viikkoa raskaana: oireet, vinkit ja enemmän

11 viikkoa raskaana: oireet, vinkit ja enemmän

Onnittelut! Olet lähellä enimmäien rakaukolmanneken loppua. Jo odotat, kunne painat toien rakaukolmanneken jakaakei uutiia, aatat haluta miettiä, kuinka kerrot ytäville ja per...
Aiheuttaako mononatriumglutamaatti syöpää?

Aiheuttaako mononatriumglutamaatti syöpää?

Mononatriumglutamaatti (MG) ei aiheuta kiitoja, mutta ei ole vakuuttavia toditeita MG: n kulutuken yhditämietä yövän yyyn tai liääntyneeeen yöpärikiin. Elintarv...