Kolesterolitasot
![Kolesteroli/Pasojat dhe ushqimet që lidhen me të](https://i.ytimg.com/vi/L_gYHnlkLJg/hqdefault.jpg)
Sisältö
- Mikä on kolesterolitesti?
- Mihin sitä käytetään?
- Miksi tarvitsen kolesterolitestin?
- Mitä tapahtuu kolesterolitestin aikana?
- Täytyykö minun tehdä mitään valmistautuaksesi testiin?
- Onko testillä riskejä?
- Mitä tulokset tarkoittavat?
- Onko minun mitään muuta tiedettävä kolesterolitasosta?
- Viitteet
Mikä on kolesterolitesti?
Kolesteroli on vahamaista, rasvaa muistuttavaa ainetta, jota löytyy verestäsi ja jokaisesta kehosi solusta. Tarvitset kolesterolia pitämään solut ja elimet terveinä. Maksa tuottaa kaiken kolesterolin, jota kehosi tarvitsee. Mutta voit saada kolesterolia myös syömistäsi elintarvikkeista, erityisesti lihasta, munista, siipikarjasta ja maitotuotteista. Ruokarasvapitoiset elintarvikkeet voivat myös saada maksasi tuottamaan enemmän kolesterolia.
Kolesterolia on kahta päätyyppiä: matalatiheyksinen lipoproteiini (LDL) tai "huono" kolesteroli ja suuren tiheyden lipoproteiini (HDL) tai "hyvä" kolesteroli. Kolesterolitesti on verikoe, joka mittaa kunkin kolesterolityypin ja tiettyjen rasvojen määrää veressäsi.
Liian paljon LDL-kolesterolia veressäsi saattaa vaarantaa sydänsairauden ja muut vakavat tilat. Korkea LDL-taso voi aiheuttaa plakin muodostumista, rasva-ainetta, joka kaventaa valtimoita ja estää veren normaalin virtauksen. Kun veren virtaus sydämeen on tukossa, se voi aiheuttaa sydänkohtauksen. Kun verenkierto aivoihin on estetty, se voi johtaa aivohalvaukseen ja perifeerisen valtimoiden sairauteen.
Muut kolesterolitestin nimet: Lipidiprofiili, Lipidipaneeli
Mihin sitä käytetään?
Jos sinulla on korkea kolesteroli, sinulla ei ehkä ole oireita lainkaan, mutta sinulla voi olla merkittävä sydänsairauksien riski. Kolesterolitesti voi antaa terveydenhuollon tarjoajalle tärkeitä tietoja veren kolesterolitasoista. Testi mittaa:
- LDL-tasot. LDL tunnetaan myös nimellä "huono" kolesteroli, valtimoiden tukosten pääasiallinen lähde.
- HDL-tasot. "Hyvänä" kolesterolina pidettävä HDL auttaa pääsemään eroon "huonosta" LDL-kolesterolista.
- Kokonaiskolesteroli. Pienitiheyksisen lipoproteiinikolesterolin (LDL) ja suuritiheyksisen lipoproteiinikolesterolin (HDL) yhdistetty määrä veressäsi.
- Triglyseridit Eräänlainen rasva, joka löytyy verestäsi. Joidenkin tutkimusten mukaan korkea triglyseridipitoisuus voi lisätä sydänsairauksien riskiä, erityisesti naisilla.
- VLDL-tasot. Erittäin matalatiheyksinen lipoproteiini (VLDL) on eräänlainen "huono" kolesteroli. Plakin kehittyminen valtimoissa on yhdistetty korkeisiin VLDL-tasoihin. VLDL: n mittaaminen ei ole helppoa, joten suurimmaksi osaksi nämä arvot arvioidaan triglyseridimittausten perusteella.
Miksi tarvitsen kolesterolitestin?
Lääkäri voi tilata kolesterolitestin osana rutiinitutkimusta tai jos sinulla on suvussa sydänsairaus tai yksi tai useampi seuraavista riskitekijöistä:
- Korkea verenpaine
- Tyypin 2 diabetes
- Tupakointi
- Ylipaino tai liikalihavuus
- Liikunnan puute
- Ruokavalio runsaasti tyydyttyneitä rasvoja
Ikäsi voi myös olla tekijä, koska sydänsairauksien riski kasvaa ikääntyessäsi.
Mitä tapahtuu kolesterolitestin aikana?
Terveydenhuollon ammattilainen ottaa verinäytteen käsivarren laskimosta pienellä neulalla. Kun neula on asetettu paikalleen, pieni määrä verta kerätään koeputkeen tai injektiopulloon. Saatat tuntea pienen pistelyn, kun neula menee sisään tai ulos. Tämä kestää yleensä alle viisi minuuttia.
Kolesterolitestit tehdään yleensä aamulla, koska sinua voidaan pyytää pidättäytymään syömästä useita tunteja ennen testiä.
Voit myös käyttää kotipakkausta kolesterolin testaamiseen. Vaikka ohjeet voivat vaihdella tuotemerkkien välillä, paketti sisältää jonkinlaisen laitteen sormesi pistämiseen. Tämän laitteen avulla keräät veripisaran testausta varten. Noudata ehdottomasti sarjan ohjeita.
Muista myös kertoa terveydenhuollon tarjoajalle, jos kotitestisi tulokset osoittavat, että kolesterolitasosi on yli 200 mg / dl.
Täytyykö minun tehdä mitään valmistautuaksesi testiin?
Saatat joutua paastoamaan - ei ruokaa tai juomaa - 9-12 tuntia ennen kuin veresi otetaan. Terveydenhuollon tarjoajasi ilmoittaa sinulle, jos haluat paastota ja onko erityisiä ohjeita noudatettava.
Onko testillä riskejä?
Verikoe on hyvin pieni riski. Sinulla voi olla lievää kipua tai mustelmia neulan asettamispaikassa, mutta useimmat oireet häviävät nopeasti.
Mitä tulokset tarkoittavat?
Kolesteroli mitataan yleensä milligrammoina (mg) kolesterolia per desilitra (dl) verta. Alla olevat tiedot osoittavat, kuinka erityyppiset kolesterolimittaukset luokitellaan.
Kokonaiskolesterolitaso | Kategoria |
---|---|
Alle 200 mg / dl | Toivottavaa |
200 - 239 mg / dl | Raja korkea |
240 mg / dl ja enemmän | Korkea |
LDL (huono) kolesterolitaso | LDL-kolesteroliluokka |
---|---|
Alle 100 mg / dl | Optimaalinen |
100 - 129 mg / dl | Lähes optimaalinen / yli optimaalisen |
130-159 mg / dl | Raja korkea |
160-189 mg / dl | Korkea |
190 mg / dl ja enemmän | Erittäin korkea |
HDL (hyvä) kolesterolitaso | HDL-kolesteroliluokka |
---|---|
60 mg / dl ja enemmän | Pidetään suojaavana sydänsairauksilta |
40 - 59 mg / dl | Mitä korkeampi, sitä parempi |
Alle 40 mg / dl | Suurin sydänsairauksien riskitekijä |
Terveellinen kolesterolitaso voi riippua iästä, sukututkimuksesta, elämäntavasta ja muista riskitekijöistä. Alhainen LDL-taso ja korkea HDL-kolesterolitaso ovat yleensä hyviä sydämen terveydelle. Korkea triglyseridipitoisuus voi myös asettaa sinut sydänsairauksiin.
Tuloksidesi LDL voi sanoa "laskettu", mikä tarkoittaa, että se sisältää kokonaiskolesterolin, HDL: n ja triglyseridien laskennan. LDL-tasosi voidaan mitata myös "suoraan" ilman muita mittauksia. Haluat kuitenkin LDL-numerosi olevan alhainen.
Lisätietoja laboratoriotesteistä, vertailualueista ja tulosten ymmärtämisestä.
Onko minun mitään muuta tiedettävä kolesterolitasosta?
Korkea kolesteroli voi johtaa sydänsairauksiin, joka on numero yksi kuolinsyy Yhdysvalloissa. Vaikka jotkut kolesterolin riskitekijät, kuten ikä ja perinnöllisyys, eivät ole sinun hallittavissa, voit toimia LDL-tasojen alentamiseksi ja riskien vähentämiseksi, mukaan lukien:
- Terveellisen ruokavalion syöminen. Runsaasti tyydyttyneitä rasvoja ja kolesterolia sisältävien elintarvikkeiden vähentäminen tai välttäminen voi auttaa vähentämään veren kolesterolitasoja.
- Pudottaa painoa. Ylipaino voi lisätä kolesterolia ja sydänsairauksien riskiä.
- Pysyy aktiivisena.Säännöllinen liikunta voi auttaa alentamaan LDL (huono) kolesterolitasoa ja nostamaan HDL (hyvä) kolesterolitasoa. Se voi myös auttaa laihtua.
Keskustele terveydenhuollon tarjoajan kanssa ennen kuin teet mitään suuria muutoksia ruokavaliosi tai liikuntarutiinissasi.
Viitteet
- American Heart Association [Internet]. Dallas (TX): American Heart Association Inc .; c2017. Tietoja kolesterolista; [päivitetty 2016 10. elokuuta; lainattu 6. helmikuuta 2017]; [noin 3 ruutua]. Saatavilla osoitteesta: http://www.heart.org/HEARTORG/Conditions/Cholesterol/AboutCholesterol/About-Cholesterol_UCM_001220_Article.jsp
- American Heart Association [Internet]. Dallas (TX): American Heart Association Inc .; c2017. Hyvä vs. huono kolesteroli; [päivitetty 2017 10. tammikuuta; lainattu 26. tammikuuta 2017]; [noin 3 ruutua]. Saatavilla osoitteesta: http://www.heart.org/HEARTORG/Conditions/Cholesterol/AboutCholesterol/Good-vs-Bad-Cholesterol_UCM_305561_Article.jsp
- American Heart Association [Internet]. Dallas (TX): American Heart Association Inc .; c2017. Kuinka kolesteroli testataan; [päivitetty 2016 28. maaliskuuta; lainattu 26. tammikuuta 2017]; [noin 3 ruutua]. Saatavilla osoitteesta: http://www.heart.org/HEARTORG/Conditions/Cholesterol/SymptomsDiagnosisMonitoringofHighCholesterol/How-To-Get-Your-Cholesterol-Tested_UCM_305595_Article.jsp
- American Heart Association [Internet]. Dallas (TX): American Heart Association Inc .; c2017. Korkean kolesterolin ehkäisy ja hoito; [päivitetty 2016 30. elokuuta; lainattu 26. tammikuuta 2017]; [noin 7 ruutua]. Saatavilla osoitteesta: http: //www.heart.org/HEARTORG/Conditions/Cholesterol/PreventionTreatmentofHighCholesterol/Prevention-and-Treatment-of-High-Cholesterol_UCM_001215_Article.jsp
- American Heart Association [Internet]. Dallas (TX): American Heart Association Inc .; c2017. Mitä kolesterolitasosi tarkoittavat; [päivitetty 2016 17. elokuuta; lainattu 26. tammikuuta 2017]; [noin 3 ruutua]. Saatavilla osoitteesta: http://www.heart.org/HEARTORG/Conditions/Cholesterol/AboutCholesterol/What-Your-Cholesterol-Levels-Mean_UCM_305562_Article.jsp
- FDA: Yhdysvaltain elintarvike- ja lääkevirasto [Internet]. Silver Spring (MD): Yhdysvaltain terveys- ja henkilöstöministeriö; Kolesteroli; [päivitetty 6. helmikuuta 2018; mainittu 2019 25. tammikuuta]; [noin 4 ruutua]. Saatavilla osoitteesta https://www.fda.gov/MedicalDevices/ProductsandMedicalProcedures/InVitroDiagnostics/HomeUseTests/ucm125686.htm
- Healthfinder.gov. [Internet]. Washington DC: tautien ehkäisyn ja terveyden edistämisen toimisto; Kansallinen terveystietokeskus; Tarkasta kolesteroli; [päivitetty 2017 4. tammikuuta; lainattu 26. tammikuuta 2017]; [noin 4 ruutua]. Saatavilla osoitteesta https://healthfinder.gov/healthtopics/dispatch.aspx?q1=doctor-visits&q2;=screening-tests&q3;=get-your-cholesterol-checked
- Mayo Clinic [Internet]. Mayon lääketieteellisen koulutuksen ja tutkimuksen säätiö; c1998-2017. kolesterolitesti: yleiskatsaus; 2016 12. tammikuuta [mainittu 2017 26. tammikuuta]; [noin 3 ruutua]. Saatavilla osoitteesta: http://www.mayoclinic.org/tests-procedures/cholesterol-test/home/ovc-20169526
- Mayo Clinic [Internet]. Mayon lääketieteellisen koulutuksen ja tutkimuksen säätiö; c1998-2017. kolesterolitesti: Mitä voit odottaa; 2016 12. tammikuuta [mainittu 2017 26. tammikuuta]; [noin 6 ruutua]. Saatavilla osoitteesta: http://www.mayoclinic.org/tests-procedures/cholesterol-test/details/what-you-can-expect/rec-20169541
- Mayo Clinic [Internet]. Mayon lääketieteellisen koulutuksen ja tutkimuksen säätiö; c1998-2017. Kolesterolitesti: miksi se on tehty; 2016 12. tammikuuta [mainittu 2017 26. tammikuuta]; [noin 4 ruutua]. Saatavilla osoitteesta: http://www.mayoclinic.org/tests-procedures/cholesterol-test/details/why-its-done/icc-20169529
- Mayo Clinic [Internet]. Mayon lääketieteellisen koulutuksen ja tutkimuksen säätiö; c1998-2017. korkea kolesteroli: yleiskatsaus 2016 9. helmikuuta [mainittu 2017 26. tammikuuta]; [noin 3 ruutua]. Saatavilla osoitteesta: http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/high-blood-cholesterol/home/ovc-20181871
- Mayo Clinic [Internet]. Mayon lääketieteellisen koulutuksen ja tutkimuksen säätiö; c1998-2017.VLDL-kolesteroli: Onko se haitallista? [lainattu 26. tammikuuta 2017]; [noin 3 ruutua]. Saatavilla osoitteesta: http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/high-blood-cholesterol/expert-answers/vldl-cholesterol/faq-20058275
- Kansallinen sydän-, keuhko- ja veri-instituutti [Internet]. Bethesda (MD): Yhdysvaltain terveys- ja henkilöstöministeriö; Korkea veren kolesteroli: mitä sinun tarvitsee tietää; 2001 toukokuu [päivitetty 2005 kesäkuu; lainattu 26. tammikuuta 2017]; [noin 5 ruutua]. Saatavilla osoitteesta https://www.nhlbi.nih.gov/health/resources/heart/heart-cholesterol-hbc-what-html
- Kansallinen sydän-, keuhko- ja veri-instituutti [Internet]. Bethesda (MD): Yhdysvaltain terveys- ja henkilöstöministeriö; Kuinka korkea veren kolesteroli diagnosoidaan? 2001 toukokuu [päivitetty 2016 8. huhtikuuta; lainattu 26. tammikuuta 2017]; [noin 5 ruutua]. Saatavilla osoitteesta https://www.nhlbi.nih.gov/health/health-topics/topics/hbc/diagnosis
- Kansallinen sydän-, keuhko- ja veri-instituutti [Internet]. Bethesda (MD): Yhdysvaltain terveys- ja henkilöstöministeriö; Mitkä ovat verikokeiden riskit? [päivitetty 2012 6. tammikuuta; lainattu 26. tammikuuta 2017]; [noin 5 ruutua. Saatavilla osoitteesta https://www.nhlbi.nih.gov/health/health-topics/topics/bdt/risks
- Kansallinen sydän-, keuhko- ja veri-instituutti [Internet]. Bethesda (MD): Yhdysvaltain terveys- ja henkilöstöministeriö; Mikä on kolesteroli? [lainattu 26. tammikuuta 2017]; [noin 4 ruutua]. Saatavilla osoitteesta https://www.nhlbi.nih.gov/health/health-topics/topics/hbc
- Kansallinen sydän-, keuhko- ja veri-instituutti [Internet]. Bethesda (MD): Yhdysvaltain terveys- ja henkilöstöministeriö; Mitä odottaa verikokeilla; [päivitetty 2012 6. tammikuuta; mainittu 2017 25. tammikuuta]; [noin 5 ruutua]. Saatavilla osoitteesta: https://www.nhlbi.nih.gov/health/health-topics/topics/bdt/with
- Quest-diagnostiikka [Internet] .Quest-diagnostiikka; c2000-2017. Testikeskus: LDL-kolesteroli; [päivitetty 2012 joulukuuta; lainattu 26. tammikuuta 2017]; [noin 3 ruutua]. Saatavilla osoitteesta https://www.questdiagnostics.com/testcenter/TestDetail.action?ntc=8293
Tämän sivuston tietoja ei tule käyttää korvaamaan ammattitaitoista hoitoa tai neuvoja. Ota yhteyttä terveydenhuollon tarjoajaan, jos sinulla on kysyttävää terveydestäsi.