9 syytä kurkun puhdistamiseen ja miten se pysähtyy

Sisältö

• 9 syytä kurkun puhdistamiseen
• 1. Palautus
• 2. Postnasal-viemäröinti
• 3. Zenkerin divertikulaari
• 4. Krooninen motorinen tic-häiriö
• 5. Touretten oireyhtymä
• 6. Lasten autoimmuuninen neuropsykiatrinen häiriö streptokokilla (PANDAS)
• 7. Ruoka-aineallergiat
• 8. Lääkityksen sivuvaikutus
• 9. Tapa
• Milloin apua kurkun puhdistamiseen
• Hoito kurkun puhdistamiseen
• Kotihoito
• Mikä on näkymä?

Meillä on tuotteita, jotka ovat mielestämme hyödyllisiä lukijoillemme. Jos ostat tämän sivun linkkien kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Tässä on prosessimme.

Yleiskatsaus

Jokainen puhdistaa kurkunsa ajoittain. Olipa sitten kiinnitettävä jonkun huomiota, hermostuneena tapana tai koska tuntuu siltä, ​​että sinulla on jotain jumissa, on useita syitä, jotka saavat meidät menemään ahem.

Kun kurkunpuhdistus jatkuu, on kuitenkin tärkeää selvittää, mikä aiheuttaa sen. Krooninen kurkunpuhdistus voi vahingoittaa äänesi sointuja ajan myötä ja on usein syynä taustalla olevaan tilaan. Syyn tunnistaminen on avain kurkun puhdistumisen hillitsemiseen.

Lue lisää saadaksesi lisätietoja kurkun puhdistuksesta, miksi teemme sen ja milloin se voi olla merkki vakavammasta ongelmasta.

9 syytä kurkun puhdistamiseen

Krooninen kurkunpuhdistus ei ole yksin diagnoosi, vaan pikemminkin oire toisesta taustalla olevasta tilasta. Joitakin kroonisen kurkunpuhdistuksen syitä ovat:

1. Palautus

Useimmilla ihmisillä, jotka valittavat kroonisesta kurkunpuhdistuksesta, on häiriö, jota kutsutaan kurkunpään ja kurkun refluksiksi (LPR). Se aiheutuu, kun vatsasta tuleva aine - sekä hapan että happamaton - kulkee kurkun alueelle aiheuttaen epämiellyttävän tunteen, joka saa sinut kurkkuun. Suurimmalla osalla LPR-potilaista ei ole muita oireita, jotka yleensä liittyvät refluksiin, kuten närästys ja ruoansulatushäiriöt.

LPR-hoito voi sisältää lääkitystä ja leikkausta joissakin vaikeissa tapauksissa. Myös elämäntapamuutokset ja kodin korjaustoimenpiteet voivat olla tehokkaita monissa tapauksissa. Tässä on joitain asioita, joita voit kokeilla kotona:

• Nosta sängyn päätä vähintään 30 astetta.
• Vältä syömistä tai juomista kolmen tunnin kuluessa makaamisesta.
• Vältä kofeiinia ja alkoholia.
• Vältä mausteisia, rasvaisia ​​ja happamia ruokia.
• Seuraa Välimeren ruokavaliota, joka voi olla lääkitys LPR-oireiden ratkaisemiseksi.
• Laihduttaa.
• Vähentää stressiä.

2. Postnasal-viemäröinti

Toinen yleinen syy kurkun puhdistumiseen on postnasaalinen tippuminen. Postnasal-tippuminen tapahtuu, kun kehosi alkaa tuottaa ylimääräistä limaa. Saatat tuntea sen tippuvan kurkkuun nenän takaosasta. Muita oireita voivat olla:

• yskä, joka on pahempaa yöllä
• pahoinvointi, joka voi johtua ylimääräisen liman siirtymisestä vatsaan
• kipeä, naarmuuntunut kurkku
• pahanhajuinen hengitys

Allergiat ovat yleinen syy postnasaaliseen tippumiseen. Muita syitä ovat:

• poikkeava väliseinä
• kylmissä lämpötiloissa
• virusinfektiot, jotka voivat johtaa kylmään tai flunssaan
• sinusinfektiot
• raskaus
• sään muutokset
• kuiva ilma
• syö mausteista ruokaa
• tietyt lääkkeet

Nenän tiputuksen hoito vaihtelee syystä riippuen. Esimerkiksi jos se liittyy allergioihin, allergeenin välttäminen tai lääkkeiden ottaminen voi estää tippumisen. Muita postnasaalisen tippumisen hoitoja voivat olla:

• dekontestantit, kuten pseudoefedriini (Sudafed)
• antihistamiinit, kuten loratadiini (Claritin)
• suolaliuos nenäsumutteet
• nukkuminen pääsi koholla
• pysyy hydratoituna
• juomalla lämpimiä nesteitä

3. Zenkerin divertikulaari

Vaikka ruokatorvessa on harvinaista, siinä on epänormaali pussi, joka estää ruokaa kulkemasta vatsaan. Tätä kutsutaan Zenkerin divertikulaariksi. Tilanne aiheuttaa toisinaan pussin sisällön ja liman juuttumisen kurkkuun.

Zenkerin divertikulaarihoitoon liittyy tyypillisesti leikkaus.

4. Krooninen motorinen tic-häiriö

Krooniseen motoriseen häiriöön liittyy lyhyitä, hallitsemattomia, kouristuksia aiheuttavia liikkeitä tai äänitorveja. Se alkaa tyypillisesti ennen 18-vuotiaita ja kestää neljästä kuuteen vuoteen.

Muita kroonisen motorisen häiriön oireita voivat olla:

• kasvojen grimacing
• vilkkuva, nykiminen, nykiminen tai kohautus
• jalkojen, käsivarsien tai vartalon äkilliset hallitsemattomat liikkeet
• murisee ja huokaa

Hoito vaihtelee oireiden vakavuuden mukaan, mutta voi sisältää käyttäytymisterapiaa ja lääkkeitä.

5. Touretten oireyhtymä

Tourette-oireyhtymä on neurologinen häiriö, joka aiheuttaa sekä fyysisen tikin että ääniepurkauksen. Muita Tourette-oireyhtymän oireita voivat olla:

• silmä vilkkuu ja heittää
• nenän nykiminen
• suun liikkeet
• pään nykiminen
• nuriseva
• yskiminen
• toistamalla omia tai muiden sanoja tai lauseita

Tourette-oireyhtymän hoito voi sisältää neurologista hoitoa, lääkkeitä ja hoitoa.

6. Lasten autoimmuuninen neuropsykiatrinen häiriö streptokokilla (PANDAS)

PANDAS-häiriöt ilmestyvät tyypillisesti äkillisesti lasten streptokokin tai tulirokon jälkeen. Kurkunpuhdistuksen ja muiden laulujen lisäksi PANDAS-oireita voivat olla:

• moottoritiikit
• pakkomielteet ja pakotteet
• tunnottomuus tai ärtyneisyys
• paniikkikohtaukset

PANDAS-hoito voi sisältää terapiaa, neuvontaa ja lääkkeiden käyttöä.

7. Ruoka-aineallergiat

Joissakin tapauksissa ruoka-aineallergia tai herkkyys voi aiheuttaa kutinaa kurkussa, joka saa sinut selväksi. Meijeri on usein syyllinen, mutta elintarvikkeet, kuten munat, riisi ja soija, voivat myös aiheuttaa sensaation. Tällaisissa tapauksissa hoito on välttää ruokaa, joka johtaa oireisiin.

8. Lääkityksen sivuvaikutus

Jotkut verenpainelääkkeet voivat aiheuttaa kutinaa kurkussa, mikä edistää kroonista kurkun puhdistumista. Jos otat verenpainelääkettä ja puhdistat usein kurkkuasi, keskustele lääkärisi kanssa mahdollisesta korvikkeesta.

9. Tapa

Joissakin tapauksissa ei voi olla taustalla olevaa tilaa, joka aiheuttaa kurkun puhdistumista. Sen sijaan se voi olla tapa tai jotain, mitä alitajuisesti teet, kun olet ahdistunut tai stressaantunut.

Seuraavat tekniikat voivat auttaa sinua lopettamaan tottumuksen:

• Juo enemmän nesteitä.
• Seuraa kurkun puhdistumista tai pyydä jotakuta muuta auttamaan sinua seuraamaan sitä.
• Etsi vaihtoehtoinen toiminto, kuten nieleminen tai sormien napauttaminen.

Milloin apua kurkun puhdistamiseen

Jos kurkunpuhdistus on jatkuvaa tai sillä on kielteinen vaikutus elämääsi, hakeudu hoitoon. Lääkäri tekee tutkimuksen ja ehkä suosittelee endoskopiaa saadaksesi paremman kuvan kurkussa tapahtuvasta tilanteesta. Myös allergiatestausta voidaan suositella.

Hoito kurkun puhdistamiseen

Pitkäaikainen hoito kroonisessa kurkun puhdistuksessa riippuu sen aiheuttavan taustalla olevan tilan määrittämisestä. Hoito voi sisältää elämäntapamuutoksia, lääkkeitä tai joissakin tapauksissa leikkauksen.

Kotihoito

Jos huomaat itsesi puhdistavan kurkustasi useammin, voit yrittää puuttua siihen yksinkertaisilla kotihoidoilla. Kun tunnet halu puhdistaa kurkku, kokeile jotakin näistä tekniikoista:

• siemailla vettä
• ime sokeritonta karkkia
• niele kahdesti
• haukotus
• yskä

Mikä on näkymä?

Jokainen puhdistaa kurkunsa toisinaan. Mutta kun siitä tulee pysyvä, se voi olla merkki taustalla olevasta tilasta. Krooninen kurkunpuhdistus voi myös vahingoittaa äänesi sointuja ajan myötä.

Jos yksinkertaiset kotihoidot eivät auta pysäyttämään kurkun puhdistumista, hakeudu hoitoon mahdollisimman pian syyn selvittämiseksi ja hoidon aloittamiseksi.