Läheltä Miami kotiäiti Lisa Hochstein

Sisältö

• Arvostelu kohteelle

Jos Miami saa sinut ajattelemaan auringonpaistetta, bikinejä, tekotistejä ja upeita ravintoloita, olet oikeilla jäljillä. Kaupunki on jo kaikin puolin kuuma, ja muutamien hyvin pelattujen kissataisteluiden ansiosta Bravo on uudelleen vampattu Miamin todelliset kotiäidit lämmittää asioita entisestään. Mutta kupliva 30-vuotias Lisa Hochstein on onnistunut pysymään taistelun yläpuolella. Tämä fanien suosikki harrastaa enemmän kuntoilua kuin kamppailua, ja hän paljasti äskettäin hedelmällisyyskamppailunsa kameroiden pyöriessä.

Juttelimme entisen kanssa Playboy mallia oppiakseen, kuinka hän ylläpitää upeaa vartaloaan, miksi hän rakastaa hikoilua ja kuka on vahvin kotiäiti.

MUOTO: Miksi kunnossa pysyminen on sinulle niin tärkeää?

Lisa Hochstein (LH): Haluan pysyä terveenä, elää pitkän elämän ja tietysti haluan näyttää hyvältä! Kukapa ei haluaisi näyttää hyvältä vaatteissaan?

MUOTO: Mikä on tyypillinen harjoitusrutiinisi?

LH: Yritän treenata ensimmäisenä aamulla, koska minulla on taipumus väsyä yöllä. Aloitan joka päivä 30-40 minuuttia elliptisellä ja sitten kevyillä painoilla. Vaihdan lihasryhmiä kolmesta neljään päivään viikossa-teen hauis- ja hauislihasta yhtenä päivänä, hartiat ja selkä toisena päivänä-ja sitten työskentelen vatsalihaksia ja vasikoita päivittäin, koska ne ovat pienempiä lihasryhmiä ja sopivat erinomaisesti määrittelyyn ja korostamiseen. Aion myös aloittaa työskentelyn personal trainerin kanssa, koska tunnen olevani hieman tasoittunut ja haluan oppia uusia vinkkejä ja temppuja. Riippumatta siitä, kuinka kauan olet harjoitellut, voit aina oppia uusia asioita.

MUOTO: Okei, kerro meille - kuka on kaikista vahvin kotiäiti?

LH: Minä, ilmeisesti! Toisin kuin muut, elän, syön, nukun ja hengitän kuntoa. Kuitenkin, Joanna Krupa treenaa ja hänellä on ilmiömäinen kroppa, joten hän on paras kilpailuni ja Lea Musta on laihtunut paljon tällä kaudella syömällä paremmin ja treenaamalla.

MUOTO: Hyvässä kunnossa oleminen ei kuitenkaan ole vain harjoittelua. Noudatatko jotain erityisruokavaliota?

LH: Pidän puhtaasta syömisestä, mikä tarkoittaa, että en en jalostettuja ruokia, jos suinkin mahdollista. Jos olen matkalla, minulla on taskussa ja pähkinätanko laukussani. Pysyn myös poissa sokerista enkä koskaan jätä aamiaista väliin. Joka aamu teen proteiinipannukakun hunajalla, ja sitten syön vielä viisi pientä ateriaa päivän aikana ja treenin jälkeen proteiinipirtelön lihakseni ruokkimiseksi. Minusta tämä ruokavalio pitää ihoni nuorena ja raikkaana.

MUOTO: Kun poseerasit Playboy, mitä teit saadaksesi kehosi ja ihosi valmiiksi?

LH: Kaksi tai kolme kertaa vuodessa juuri ennen suurta, teen kaksiosaisen puhdistuksen. Se huuhtelee elimistöstäni, tavallaan kuin kevätsiivous.

MUOTO: Tunnetko kotiäidin tai Miamin kaltaisen ulkoasun keskellä asumisen paineet? Miten käsittelet sitä?

LH: Luulen, että missä tahansa paikassa, kuten Los Angelesissa, Miamissa tai jopa Vegasissa, asuu paljon paineita, koska kaikki näyttävät aina niin täydellisiltä, ​​mutta en aina halua pukeutua. Rakastan hikoilua ja kotona hengailua, mutta se on vain osa elämäntapaa, kun asut kaupungissa, joka on täynnä kauniita ihmisiä.

MUOTO: Onko jotain muuta, mitä luulet ihmisten tarvitsevan tietää sinusta, mitä he eivät ole nähneet ohjelmassa?

LH: Kyllä, hyväntekeväisyystoimintamme. Mieheni ja minä avaamme kotimme kaksi tai kolme kertaa vuodessa isännöimään tapahtumia Make a Wish -säätiölle ja Naisten syöpäsäätiölle, ja tähän mennessä olemme keränneet yli 250 000 dollaria. On niin hienoa, että voi antaa takaisin.

Arvostelu kohteelle