5 tapaa lopettaa kasvojen sagging

Sisältö

• 1. Tee esteettinen käsittely
• 2. Syö enemmän kollageenia ja antioksidantteja
• 3. Kasvovoimistelu
• 4. Kasvovoiteet
• 5. Plastiikkakirurgia

Kasvojen ikääntymisen merkkien torjumiseksi, vetovoiman, ryppyjen ja ilmeiden poistamiseksi voidaan rypistyä voidetta ja käyttää kollageenilisää 30 vuoden ikäisenä.

Esteettisiin hoitoihin on kuitenkin olemassa useita vaihtoehtoja, jotka lisäävät ihon hapettumista, saattavat voiteet tunkeutumaan syvemmälle ja lisäävät kollageenin tuotantoa, jotka ovat ihoa tukevia kuituja. Tärkeimmät käytettävissä olevat hoidot notkeutuneiden kasvojen poistamiseksi ovat:

1. Tee esteettinen käsittely

Hoitoja, joita fysioterapeutti voi suorittaa esteettisissä klinikoissa ihon tekstuurin ja kiinteyden parantamiseksi, löysyyden lopettamiseksi, ovat:

1. Radiotaajuus: se on menetelmä, jossa käytetään pientä laitetta, joka liukuu kasvojen poikki tuottaen lämpöä stimuloimaan kollageenin tuotantoa ihossa ja parantamaan sen sävyä;
2. Karboksiterapia: se tehdään pienillä injektioilla, jotka sisältävät CO2: ta, stimuloimaan hapettumista ja toksiinien poistumista iholta, mikä tekee siitä nuoremman ja kiinteämmän;
3. Kemiallinen kuorinta: se tehdään levittämällä kasvoille happoja, jotka poistavat ihon pinnallisimman ja keskisuurimman kerroksen, mikä stimuloi uuden kiinteän ja kestävän kerroksen tuotantoa, joka eliminoi kasvojen täplät, aknen arvet, harjanteet ja ilmaisulinjat;
4. Mesolift tai mesoterapia: valmistettu useista mikroinjektioista kasvojen ja kaulan ihon nuorentavilla aineilla, kuten A-, E-, C-, B- tai K-vitamiinilla ja hyaluronihapolla, jotka kosteuttavat ja uudistavat ihoa vähentäen notkeutumista;
5. Laser- tai pulssivalo: ne ovat toimenpiteitä, jotka tehdään valoa ja lämpöä välittävällä laitteella keinona parantaa ihon rakennetta ja poistaa ryppyjä, täpliä ja merkkejä;
6. Mikroneulonta Derma-telalla: kollageenin tuotannon stimulointiin käytetään pientä mikroneuloja täyttä laitetta, joka liukuu kasvojen yli ja muodostaa pieniä reikiä. Tavoitteena on vahingoittaa ihoa siten, että keho itse muodostaessaan ihon uudistumista muodostaa uuden, kiinteämmän kerroksen.
7. Iontoforeesi: Se on hoito, joka koostuu pienen levyn asettamisesta suoraan ryppyyn, jonka haluat poistaa, jotka sisältävät aineita, kuten hyaluronihappo, heksosamiini tai alkalinen fosfataasi, esimerkiksi näiden aineiden tunkeutumisen edistämiseksi syvemmällä tavalla, jotta voidaan lisätä uusien kollageenisolujen tuotanto, jotka tukevat ihoa ja eliminoivat hoidettavan rypyn;
8. Mikrovirta: ihon ravitsemuksen ja hapetuksen parantaminen, elvyttävä vaikutus ja myös stimuloi fibroblasteja tuottamaan enemmän kollageenia suurempana määränä ja parempilaatuisena;
9. Venäläinen ketju: kasvoille asetetut pienet elektrodit, jotka johtavat lisääntyneeseen verenkiertoon ja lihasten sävyyn, taistelevat notkeutumista ja ryppyjä vastaan;
10. HeNe Laser: lähettää valonsäteitä, jotka edistävät kollageenikuitujen lisääntymistä paikoissa, joissa sitä käytetään.

Nämä hoidot tuottavat hyviä tuloksia, mutta ne on suoritettava hoitomuotona, aina joka toinen viikko tai kuukausittain, ylläpitojaksoilla, jotta tulokset voidaan säilyttää ajan mittaan välttäen tarvetta turvautua muihin hoitoihin, kuten Botox tai jopa plastiikkakirurgia.

Nämä esteettiset hoidot voidaan aloittaa heti, kun ensimmäiset rypyt ilmestyvät, noin 30-35-vuotiaat, eivätkä sulje pois tarvetta käyttää ryppyjä ehkäiseviä voimia ja tehdä ruokavaliosta runsaasti kollageenia.

2. Syö enemmän kollageenia ja antioksidantteja

Kasvojen ja muiden ruumiinosien notkeutumisen poistamiseksi on tärkeää syödä lihassa, munissa, maidossa, jyvissä ja sitrushedelmissä runsaasti aminohappoja ja kollageenia sisältäviä elintarvikkeita, kuten appelsiini, sitruuna, kiivi, mandariini. Kollageenia voidaan täydentää myös päivittäiseen käyttöön tarkoitettujen kapselien kulutuksella, jotka ostetaan luontaistuotekaupoista. Opi ottamaan hydrolysoitua kollageenia, joka vahvistaa ihoa sisältäpäin.

Antioksidantit ovat myös erittäin tärkeitä ihon ylläpidossa. Parhaita antioksidantteja on hedelmissä ja vihanneksissa, kuten lehtikaali, porkkana, punajuuri, tomaatti, chia ja pellavansiemenet.

Mutta tämän lisäksi on erittäin tärkeää pitää keho hyvin hydratoituneena, koska vesi parantaa verenkiertoa, eliminoi toksiinit ja turvotuksen sekä uudistaa ihon kollageenituotantoa, mikä on välttämätöntä muille hoidoille, jotta sillä olisi hyvä vaikutus. Vihreä tee on erinomainen vaihtoehto, joka auttaa estämään ihon vanhenemista, vähentäen heikkousmahdollisuuksia, ja sitä voidaan käyttää päivittäin.

3. Kasvovoimistelu

Kasvojen lihakset työnnetään ihoon, joten kasvojen voimistelu on erinomainen tapa taistella ryppyjä, ilmentymisviivoja vastaan ​​ja nostaa silmäluomet ja kulmakarvat luonnollisella tavalla. Harjoitukset tulisi suorittaa peilin edessä, ja kättä voidaan käyttää antamaan enemmän vastusta ja vaikeuksia harjoitukseen. Tätä manuaalista vastusta voidaan käyttää vuorotellen, samanaikaisesti tai diagonaalisesti, mutta mieluiten fysioterapeutin tulisi opettaa se ottaen huomioon kunkin henkilön yksilölliset tarpeet. Katso joitain esimerkkejä käytännöllisistä ja helpoista kasvojen voimisteluharjoista kasvojen ohentamiseksi ja notkeutumisen vähentämiseksi.

4. Kasvovoiteet

Parhaat ryppyjä ehkäisevät voiteet perustuvat hyaluronihappoon, DMAE: hen, kollageeniin, resveratroliin, C-vitamiiniin ja E-vitamiiniin, koska niillä on antioksidantti ja kiinteyttävä vaikutus, koska ne stimuloivat kollageenin ja elastiinin muodostumista, jotka antavat kiinteyttä ja tukea iholle. iho.

Nämä voiteet löytyvät valmiista apteekista tai niitä manipuloidaan ihotautilääkärin tai fysioterapeutin reseptillä, ja niitä voidaan käyttää vähentämään tai estämään kasvojen notkeutumista, kun ilmentymisviivat alkavat näkyä. Niitä voidaan käyttää yöllä tai päivällä yhdessä kasvoille sopivan aurinkovoiteen kanssa.

5. Plastiikkakirurgia

Viimeisenä keinona on myös plastiikkakirurgia, jota kutsutaan kasvohoidoksi, joka poistaa ryppyjä ja poistaa ylimääräisen rasvan kasvoilta ja antaa nuorekkaan ulkonäön. Lisätietoja kasvojenkohotuksen merkinnöistä, hinnasta ja palautumisesta. Toinen plastiikkakirurgiavaihtoehto on blefaroplastia, joka nostaa silmäluomia ja auttaa parantamaan henkilön ulkonäköä yksinkertaisemmalla tavalla. Plastiikkakirurgian avulla saatujen tulosten ylläpitämiseksi on kuitenkin tarpeen jatkaa ryppyjä ehkäisevien voiteiden käyttöä, kuluttaa hydrolysoitua kollageenia ja turvautua esteettisiin hoitoihin.