Kuinka välttää raskasmetallien saastumista

Sisältö

• 1. Kuinka välttää kosketusta elohopeaan
• 2. Kuinka välttää kosketusta arseeniin
• 3. Kuinka välttää kosketusta lyijyn kanssa
• Muut raskasmetallit

Jotta vältetään raskasmetallikontaminaatio, joka voi johtaa vakaviin sairauksiin, kuten munuaisten vajaatoimintaan tai syöpään, on tärkeää vähentää kosketusta kaikenlaisten terveydelle vaarallisten raskasmetallien kanssa.

Elohopea, arseeni ja lyijy ovat tyypillisimpiä jokapäiväisen elämämme eri esineiden, kuten lamppujen, maalien ja jopa ruoan, koostumuksessa, ja siksi ne voivat helposti aiheuttaa myrkytyksen.

Katso raskasmetallikontaminaation tärkeimmät oireet.

Terveysriskien välttämiseksi on tärkeää tietää, mitkä esineet sisältävät suuria määriä näitä metalleja, jotta voidaan tietää, mitä muuttaa tai poistaa päivittäisestä kosketuksesta:

1. Kuinka välttää kosketusta elohopeaan

Joitakin tapoja välttää tarpeeton altistuminen elohopealle ovat:

• Vältä kalojen syömistä paljon elohopeaa useinkuten makrilli, miekkakala tai marliini, esimerkiksi etusijalla lohi, sardiinit tai sardellit;
• Ei ole esineitä, joissa on elohopeaa kotona sen koostumuksessa, kuten maali, käytetyt paristot, käytetyt lamput tai elohopealämpömittarit;
• Vältä esineiden rikkomista nestemäisellä elohopeallakuten loistelamput tai lämpömittarit;

Onteloiden ja muiden hammashoitojen yhteydessä on myös suositeltavaa olla käyttämättä hampaan täytettä elohopealla, etusijalla esimerkiksi hartsitäytteillä.

2. Kuinka välttää kosketusta arseeniin

Arseenikontaminaation välttämiseksi on tärkeää:

• Poista säilöntäaineilla käsitelty puu CCA: n tai ACZA: n kanssa tai levitä kerros tiivistysainetta tai arseenittomia maaleja kosketuksen vähentämiseksi;
• Älä käytä lannoitteita tai rikkakasvien torjunta-aineita mononatriummetanearonaatin (MSMA), kalsiummetanearonaatin tai kakodyylihapon kanssa;
• Vältä lääkkeiden ottamista arseenilla, kysyy lääkäriltä käyttämänsä lääkkeen koostumuksesta;
• Pidä hyvin desinfioitu vesi ja sen on testannut alueen vastuullinen vesi- ja viemäriyritys.

Siksi on tärkeää olla tietoinen kaikkien tuotteiden koostumuksesta ennen ostamista, koska arseenia on läsnä useiden kotona käytettävien materiaalien, pääasiassa kemikaalien ja säilöntäaineilla käsiteltyjen materiaalien koostumuksessa.

3. Kuinka välttää kosketusta lyijyn kanssa

Lyijy on metalli, jota on läsnä monissa jokapäiväisessä elämässä käytetyissä esineissä, ja siksi on suositeltavaa tarkistaa esineiden koostumus ennen ostamista, etenkin PVC: stä.

Lisäksi lyijy oli raskasmetalli, jota usein käytettiin seinämaalien luomiseen, ja siksi ennen vuotta 1980 rakennetut talot saattavat sisältää suuria määriä lyijyä seinillään. Siksi on suositeltavaa poistaa tällainen maali ja maalata talo uusilla maaleilla, joissa ei ole raskasmetalleja.

Toinen erittäin tärkeä vinkki lyijykontaminaation välttämiseksi on välttää vesijohtoveden käyttöä heti hanan avaamisen jälkeen ja antaa veden jäähtyä kylmimpään kohtaan ennen juomista tai veden käyttämistä ruoanlaittoon.

Muut raskasmetallit

Vaikka nämä ovat päivittäisissä toiminnoissa yleisimpiä raskasmetalleja, on tärkeää välttää kosketusta muun tyyppisten raskasmetallien, kuten bariumin, kadmiumin tai kromin kanssa, joita esiintyy useammin teollisuudessa ja rakennustyömailla, mutta jotka voivat myös aiheuttaa vakavaa terveyttä kun asianmukaisia ​​turvatoimia ei käytetä.

Saastuminen tapahtuu, koska vaikka välitöntä kosketusta useimpien tämäntyyppisten metallien kanssa ei ilmene oireita, nämä aineet kertyvät ihmiskehoon ja voivat ajan myötä johtaa myrkytykseen, jolla on vakavia seurauksia, kuten munuaisten vajaatoiminta. syöpä.

Katso täysin luonnollinen tapa poistaa osa ylimääräisistä raskasmetalleista kehossa.