Kuinka kosteuttaa erityisen kuivaa ihoa

Sisältö

• Mansikka-vitamiini pitää ihon kosteutettuna
• Papaija mehu pitää ihon kosteutettuna

Kuivan ja erityisen kuivan ihon kosteuttamiseksi on suositeltavaa käyttää päivittäisiä ruokia, kuten hevoskastanjaa, noitapähkinää, aasialaista kipinää tai rypäleensiemeniä, koska näillä elintarvikkeilla on ominaisuuksia, jotka kosteuttavat syvästi ihoa ja hiuksia.

Näitä voidaan kuluttaa luonnollisessa muodossaan, teen muodossa tai ravintolisien kautta, joita myydään luontaistuotekaupoissa tai apteekeissa.

Muita tärkeitä vinkkejä kuivan, erittäin kuivan ja sekaihon kosteuttamiseen ovat:

• Juo paljon vettä päivällä;
• Käytä päivittäin runsaasti vettä sisältäviä ruokia, kuten hedelmiä tai vihanneksia;
• Vältä kylmää ja tuulta;
• Levitä kosteusvoidetta aina tarvittaessa, etenkin aamulla ja illalla.

Erittäin kuiva iho ei ole vain dermatologinen ongelma, vaan myös verenkiertoon liittyvä ongelma, ja siksi on investoitava verenkiertoa stimuloivien elintarvikkeiden kulutukseen, kuten edellä mainittiin.

Lisäksi voit täydentää hoitoa käyttämällä hyvää kosteusvoidetta päivittäisen uimisen jälkeen ja voit myös välttää kuumavesikylpyjä, jotta iho ei tule vielä kuivemmaksi.

Mansikka-vitamiini pitää ihon kosteutettuna

Erinomainen luonnollinen hoito kosteuttaa ihoa on mansikka- ja vadelmamehu.

Ainekset:

• 3 mansikkaa
• 3 vadelmaa
• 1 rkl hunajaa
• 1 kuppi (200 ml) tavallista jogurttia

Valmistelutila:

Voita vain ainekset tehosekoittimessa. Tämän kotihoidon tulisi juoda vähintään 2 kertaa päivässä.

Ainesosat, joita käytetään tässä kotihoidossa, muodostavat täydellisen yhdistelmän kosteuttavan ihon niille, jotka kärsivät hilseilevästä tai hauraasta ihosta, kuivan ihon tyypin ominaisuuksista. Vadelmassa on runsaasti E-vitamiinia, jota pidetään "kauneuden vitamiinina", mansikka on erinomainen A-vitamiinin lähde, joka suojaa ihoa ja poistaa kaikki toksiinit kehosta.

Papaija mehu pitää ihon kosteutettuna

Tämä ihoa kosteuttava papaijamehu-resepti on erittäin hyvä tämän tavoitteen saavuttamiseksi, koska se sisältää ainesosia, jotka auttavat kosteuttamaan kehoa ja uudistamaan ihoa.

Ainekset

• 1 papaija
• 1/2 porkkanaa
• 1/2 sitruunaa
• 1 rkl pellavansiemeniä
• 1 lusikka vehnänalkioita
• 400 ml vettä

Valmistelutila

Leikkaa papaija kahtia, poista sen siemenet ja lisää se tehosekoittimeen yhdessä muiden ainesosien kanssa. Hyvin lyönnin jälkeen makeuta makusi ja mehu on valmis juoda.

Kosteuttamisen lisäksi tämä kotihoito tarjoaa iholle muita etuja, kuten paremman suojan auringonvalolta ja estää ennenaikaisen vanhenemisen.