5 askelta heittää oikein ja turvallisesti

Sisältö

• 5 vaihetta oksentamisen aiheuttajaksi
• 1. Pese kätesi huolellisesti
• 2. Polvistu maljakon eteen
• 3. Laita sormi kurkkuun
• 4. Juo 1 lasillinen vettä
• 5. Odota 30 minuuttia ennen hampaiden harjaamista
• Mahdolliset oksentelun vaarat
• Mikä voi aiheuttaa oksentelua
• Milloin ei saa oksennuttaa

Oksentelu on organismin luonnollinen refleksi eliminoida pilaantunut ruoka tai myrkylliset aineet, jotka voivat olla vatsassa, ja siksi, kun se on todella välttämätöntä, keho aiheuttaa automaattisesti oksentelua. Siksi oksentelu tulisi saada aikaan vain, kun lääkäri antaa siihen ilmoituksen tai kun syöt jotain, joka aiheuttaa erittäin pahaa tunnetta, joka ei ole muuten parantunut.

Tilanteissa, joissa joku on nauttinut myrkyllistä ainetta tai jonkin tyyppistä ärsyttävää nestettä, kuten puhdistusaineita, ihanteellinen ei ole aiheuttaa oksentelua, koska tämän nesteen on kuljettava uudelleen kurkun läpi, mikä voi aiheuttaa enemmän vahinkoja. Ihannetapauksessa mene näissä tilanteissa välittömästi sairaalaan aloittamaan sopivin hoito. Tässä on mitä tehdä, kun joku joi myrkkyä tai puhdistusaineita.

5 vaihetta oksentamisen aiheuttajaksi

Oksentelun aiheuttamiseksi oikein ja välttääkseen paljon epämukavuutta tai vakavia komplikaatioita sinun on:

1. Pese kätesi huolellisesti

Käsien pesu on aina erittäin tärkeää, koska se estää bakteerien ja muiden mikro-organismien leviämisen kurkkuun ja estää esimerkiksi infektioiden, kuten tonsilliitin, puhkeamisen.

2. Polvistu maljakon eteen

Polvistuminen wc: n edessä on yksi mukavimmista ja turvallisimmista paikoista oksentamiseen, mutta vatsaan ei saa kohdistua liikaa painetta, koska se voi aiheuttaa vielä enemmän epämukavuutta.

3. Laita sormi kurkkuun

Kurkun alussa on piste, jota voidaan kiristää oksentamispotilaan aikaansaamiseksi. Tätä varten laita sormi suusi sisään ja paina sitten kevyesti painetta kielen takaosaan alueelle, josta kurkku alkaa. Halu oksentaa on melkein välitön, mutta jotkut ihmiset saattavat joutua tekemään tämän liikkeen 2 tai 3 kertaa ennen kuin he pystyvät oksentamaan onnistuneesti, koska keho voi yrittää estää signaalin muutaman ensimmäisen kerran.

4. Juo 1 lasillinen vettä

Oksentamisen jälkeen on erittäin tärkeää juoda lasillinen vettä kurkun seinämiin jumittuneen ylimääräisen mahahapon poistamiseksi, joka voi aiheuttaa pieniä palovammoja ja tulehduksia.

5. Odota 30 minuuttia ennen hampaiden harjaamista

Vaikka oksentamisen jälkeen on suuri tarve poistaa suuhun jäänyt maku, on parasta vain huuhdella vedellä, koska hampaiden vuori on herkkä, kun se joutuu kosketuksiin mahan sisällön kanssa. Joten sinun pitäisi odottaa vähintään 30 minuuttia ennen hampaiden harjaamista.

Mahdolliset oksentelun vaarat

Yksi suurimmista oksentelun riskeistä on mahdollisuus keuhkokuumeeseen. Tämä johtuu siitä, että kun mahalaukun sisältö oksennetaan, se palaa suuhun ja prosessin aikana osa tästä sisällöstä voi imeytyä keuhkoihin. Jos näin tapahtuu, tulehdus tapahtuu ja pilkotun ruoan bakteerit voivat kehittyä keuhkoissa aiheuttaen keuhkokuumeen.

Kuitenkin usein oksentelu voi myös vahingoittaa ruokatorvea ja suuta, koska ne ovat alueita, joilla on erittäin herkkä limakalvo, eivätkä ole valmiita joutumaan suoraan kosketuksiin mahahapon kanssa.

Mikä voi aiheuttaa oksentelua

Vaikka halu oksentaa on suhteellisen yleistä, on tilanteita, joissa se voi olla merkki kehon muutoksista. Jotkut ovat:

• Vakavat vatsavaivat, kuten umpilisäkkeen tulehdus tai suolitukos;
• Ruoansulatuskanavan muutokset, kuten ruokamyrkytys tai haavauma;
• Muutokset hermostossa, kuten aivokalvontulehdus, vesipää tai kasvaimet;
• Raskauserityisesti 6. raskausviikon jälkeen;
• Lääkkeiden käyttökuten digoksiini, kodeiini tai kemoterapia.

Vaikka on olemassa tilanteita, joissa oksentelu voidaan aiheuttaa ilman suuria riskejä, on kuitenkin tärkeää mennä sairaalaan, jos oksentamistaho ilmenee hyvin usein eikä parane tai siihen liittyy muita merkkejä, kuten verta tai epämiellyttävää hajua. arvioida tilannetta.

Katso oksentelun 10 parasta syytä.

Milloin ei saa oksennuttaa

Oksentelua ei saa koskaan käyttää keinona poistaa ruokaa vatsastasi vain siksi, että olet syönyt liikaa. Jos tätä tapahtuu usein, on mahdollista, että sinulla on bulimia, eräänlainen syömishäiriö, jossa henkilö aiheuttaa oksentelua syömisen jälkeen, jotta ei laihdu. Lue lisää bulimiasta ja sen torjumisesta.

Lisäksi, jos olet juonut myrkkyä tai puhdistusaineita, sinun ei pitäisi myöskään oksentaa, koska on olemassa suuri riski aiheuttaa palovammoja ruokatorveen.