Mikä aiheuttaa ummetusta ripulin jälkeen?

Sisältö

• syyt
• Vatsatauti
• raskaus
• hoidot
• Vatsatauti
• IBD
• IBS
• Koti korjaustoimenpiteitä
• Milloin käy lääkärillä
• Lopullinen rivi

Kaikkien ihmisten suolet ovat erilaisia. Jotkut ihmiset voivat käydä useita kertoja päivässä. Toiset voivat käydä vain muutaman kerran viikossa tai vähemmän.

Tärkeää on, että suoliston liikkeet tulevat pehmeiksi ja kivuttomiksi.

Sinulla saattaa olla satunnaista vetistä ripulia tai kovia ulosteita, jotka vaikuttavat jatkuvan ohi. Ripuli ja ummetus ovat toisinaan normaalia.

Mutta ei ole tyypillistä, että molemmat tapahtuvat säännöllisesti.

Mennään seuraavaan:

• mikä voi aiheuttaa ummetusta ripulin jälkeen
• kuinka voit hoitaa sitä kotona
• kun saatat joutua hakemaan lääkärin apua oireiden vähentämiseksi tai perussyy selvittämiseksi

syyt

Tässä on joitain yleisimpiä ummetuksen syitä ripulin jälkeen ja miten ne liittyvät kehossa tapahtuvaan.

Vatsatauti

Vatsainfluenssa tai viruksellinen gastroenteriitti on väliaikainen virusinfektio suolistosolusta, joka johtaa mahalaukun ja suoliston sisäisten kudosten tulehdukseen.

Ripuli on yksi yleisimmistä ja tunnetuimmista vatsainfluenssan oireista ympäri maailmaa.

Tämä tapahtuu, koska suolisto turpoaa eikä voi imeä vettä yhtä helposti. Tämä aiheuttaa nesteen kulkemisen suoliston läpi käyttämättömänä ja johtaa ripulia.

Infektioiden aiheuttama turvotus saa myös suolisi työntämään suuren osan jo olemassa olevasta jäteaineesta, joka on jo suolistossa.

Mutta sinulla voi olla myös ummetusta mahan flunssajakson jälkeen jatkuvan lihastulehduksen takia.

Tämä johtuu siitä, että lihakset menettävät osan voimastaan ​​ja joustavuudestaan, kun ne ovat turvonneet tarttuvasta materiaalista. Tämä aiheuttaa jätteiden varmuuskopioinnin suolistossasi ja niihin kohdistuu iskuja.

Saatat edelleen kokea vuorottelevia ripulin otoksia imeytymättömästä vedestä ja vaikutteisesta ulosteesta muutamasta päivästä muutamaan viikkoon.

Se häviää, kun infektio on hoidettu ja tulehdus paranee kokonaan.

raskaus

On normaalia, että ummetus ja ripuli ovat raskaana. Tähän on muutama keskeinen syy:

• Muutokset ruokavaliossasi on erityisen yleistä, jos aloitat syödä uusia ruokia, joita kehosi ei ole tottunut sulattamaan. Tämä voi häiritä vatsasi ja aiheuttaa ripulia, tai hidastaa suoliston lihaksia ja aiheuttaa ummetusta.
• Ruokaherkkyys tai allergiat uusille ruuille voi johtaa sekä ummetukseen että ripuliin. Tämä tapahtuu, kun immuunijärjestelmä reagoi ruoan tai nesteiden aineisiin, jotka se nyt tunnistaa haitallisiksi vieraiksi allergeeneiksi.

• hoidot

  Tässä on joitain yleisiä kliinisiä hoitomuotoja ummetuksen olosuhteista tai syistä ripulin jälkeen, joista keskusteltiin edellä.

  Vatsatauti

  • Odottamat oraaliset nesteytysratkaisut (OHS), kuten Pedialyte, voivat auttaa pitämään nesteesi ja elektrolyyttitasapainosi.
  • Probiootit voivat auttaa palauttamaan terveitä suoliston bakteereja, joihin tartunta vaikuttaa.

  IBD

  • säännölliset kolonoskopiat suolen terveyden tarkistamiseksi
  • anti-inflammatoriset lääkkeet, kuten mesalamiini, sulfasalatsiini ja kortikosteroidit
  • immuunivalmisteet, mukaan lukien lääkkeet, jotka estävät TNF-nimistä kemikaalia, kuten tofasitinibi (Xeljanz), estämään immuunijärjestelmääsi hyökkäämästä suolikudokselle
  • ripulilääkkeet ja laksatiivit ripulin ja ummetuksen hoitoon
  • lisäravinteet, mukaan lukien rauta, ravintoaineiden palauttamiseksi
  • leikkaus kapean suolen laajentamiseksi tai suolen sairaiden osien poistamiseksi

  IBS

  • masennuslääkkeet, kuten fluoksetiini (Prozac) tai sitalopraami (Celexa), ahdistuksen ja stressin vähentämiseksi
  • ripulia lievittävät lääkkeet, kuten loperamidi ja difenoksylaatti, hidastamaan lihasten supistumista suolistossa
  • antispasmoodit, kuten belladonna-alkaloidit ja piparminttuöljy kouristumisen vähentämiseksi
  • sappihapposekvenssit, kuten kolestyramiini ja kolesevelaami, jos ripulilääkitys ei toimi hyvin
  • kuitulisäaineet, jotta irtaistuu ulostetta ja helpottaa kakut
  • laksatiivit, kuten laktuloosi tai polyetyleeniglykoli 3350 (MiraLAX), ummetuksen tai ulosteiden pehmentämiseksi

  Koti korjaustoimenpiteitä

  Tässä on joitain kotihoitokeinoja, joilla voit yrittää lievittää ummetuksen oireita ripulin jälkeen tai kokonaan välttää sitä:

  
  
  • Käytä lämpöpakkausta tai lämmitystyynyä noin 15 minuuttia kerrallaan vatsassa, jotta kouristukset tuntevat olosi paremmaksi.
  • Juo riittävä määrä vettä päivittäin pitääksesi nestetasosi tasapainossa.
  • Tee säännöllisesti kevyttä tai kohtalaista liikuntaa pitää suoliston liikkuvana.
  • Kiehauta ruskea riisi ja juo vesi ripulin menettämien elektrolyyttien palauttamiseksi.
  • Syötä inkivääriä tai juo inkivääri-ale tai inkivääri teetä rauhoittaa vatsasi.
  • Syödä Minttu tai juo minttu teetä saadaksesi itsesi vähemmän pahoinvoivaksi.
  • Syö maitotuotteita, kuten maustamaton kefir tai jogurttikun vakavimmat oireesi ovat kuluneet, jotta voidaan palauttaa suoliston bakteerien terveellinen tasapaino.
  • Syö enemmän kuitua auttaa siirtämään ruokaa helpommin pitkin ruoansulatuskanavaa.
  • Vältä gluteenia jos se aiheuttaa epäsäännöllisiä suoliston liikkeitä.
  • Kokeile noudattaa vähän FODMAP-ruokavaliota auttaa vähentämään epäsäännöllisiä suoliston liikkeitä. Tähän sisältyy maitotuotteiden, palkokasvien sekä hedelmien ja vihannesten, joissa on paljon yksinkertaisia ​​sokereita, nimeltään fruktoosi, vähentäminen.
  • Ota probiootit auttaa edistämään terveitä suoliston bakteereja.
  • Vähennä stressiä ja ahdistusta, joka voi sekä aiheuttaa ripulia että ummetusta.
  • Rajoita tupakointia, jos tupakoit, ja rajoita alkoholin käyttöä, joka voi sekä aiheuttaa ummetusta ja ripulia että laukaista IBD: n tai IBS: n oireita.

  Milloin käy lääkärillä

  Jos sinulla on ripulia 2–3 päivää tai enemmän, ne voivat kuivua. Vakavasti kuivuneeksi saattaminen voi olla hengenvaarallista tai aiheuttaa komplikaatioita, etenkin jos olet raskaana.

  Ota yhteys lääkäriisi, jos huomaat jotain seuraavista kuivumisen oireista:

  • tummankeltainen virtsa
  • kuiva, tahmea suu
  • jano
  • vähentynyt virtsantuotto
  • päänsärky
  • huimaus
  • huimaus

  Vakava ummetus voi myös aiheuttaa komplikaatioita, jos sinulla ei ole suoliston liikettä viikkoja tai pidempään.

  Ota yhteys lääkäriisi, jos huomaat ummetuksen oireita:

  • turvotetut suonet peräaukon ympärillä (peräpukamot) rasituksesta
  • revitty peräaukon iho (peräaukon halkeama) suuresta tai kovasta ulosteesta
  • jatkuva tunne siitä, että sinun on pookittava, vaikka mitään ei tulekaan esiin
  • jakkara, jota ei voida karkottaa
  • osa suolistosta, joka tarttuu ulos peräaukosta (peräsuolen prolapsista) rasituksesta

  Lopullinen rivi

  Ummetus ripulin jälkeen ei ole yleistä, mutta se voi tapahtua.

  Ota yhteys lääkäriisi, jos se tapahtuu säännöllisesti, varsinkin jos se tapahtuu yhdessä muiden kivullisten tai epämukavien oireiden kanssa.