Cookout -valinnat, jotka pitävät sinut bikinivalmiina

Sisältö

• Arvostelu kohteelle

Nämä grilli-illalliset tyydyttävät nälkäsi ja pitävät laihtumissuunnitelmasi raiteilla.

PARAS: THE PURIST

Vatkaat marinadit ja luulet, että grillitaitosi tekisivät Bobby Flaylle vaikutuksen.

Katkarapujen kebabit Vatkaa yhteen 1 rkl. jokainen siiderietikka, limen mehu ja hienonnettu kampasimpukka, 1 tl. oliiviöljyä ja 1/4 tl. kukin juuri raastettu inkivääri ja pippurihiutaleet. Täytä 3 vartasta vuorotellen 9 isoa kuorittua katkarapua, 6 kirsikkatomaattia, 6 herkkusientä ja 1/4 kuppia kutakin hienonnettua punasipulia ja vihreää paprikaa. Voitele kastikkeella ja grillaa noin 8 minuuttia folioon käärittyjen 1 kupin mangoviipaleiden kanssa.

333 kaloria

PARAS: DIET KAPPALE

Jos se ei kiihota aistejasi, se ei ole kalorien arvoista.

NAUDANliha FAJITAS Täytä 2 maissitortillaa 3 oz: lla. grillattua naudan sisäfilettä, 1/2 kuppia rouhittua roomasalaattia, 1/4 kuppia paahdettua chipotle-salsaa ja 1/4 avokadoa.

362 kaloria

PARAS: LÄHTÖKUNINGANTAJA

Asunnon liesitaso on koskematon käytön puutteen vuoksi.

RUBY TUSDAY ÄLYKÄSSYÖTTÖ ​​GRILLATU KANA kyljellä paahdettuja vauva -portobello -sieniä.

332 kaloria

Palaa kokonaisuuteen Bikinivartalosuunnitelma

Arvostelu kohteelle