Kirjoittaja: Mark Sanchez
Luomispäivä: 2 Tammikuu 2021
Päivityspäivä: 1 Heinäkuu 2024
Anonim
ВИЛЬНЮС, в который хочется приезжать. Литва, Прибалтика. 4K
Video: ВИЛЬНЮС, в который хочется приезжать. Литва, Прибалтика. 4K

Sisältö

Kortisoli on lisämunuaisten tuottama hormoni, joka sijaitsee munuaisten yläpuolella. Kortisolin tehtävänä on auttaa kehoa hallitsemaan stressiä, vähentämään tulehdusta, edistämään immuunijärjestelmän toimintaa ja pitämään verensokeritaso vakiona sekä verenpaine.

Veren kortisolipitoisuudet vaihtelevat päivän aikana, koska ne liittyvät päivittäiseen aktiivisuuteen ja serotoniiniin, joka on vastuussa nautinnon ja hyvinvoinnin tunteesta. Täten veren kortisolitasot ovat yleensä korkeammat aamulla herätessä, 5-25 ug / dl, ja sitten laskevat koko päivän ajan alle 10 ug / dl: n arvoihin, ja yöllä työskentelevillä ihmisillä tasot ovat päinvastaiset.

THE korkea kortisoli veressä voi aiheuttaa oireita, kuten lihasmassan menetys, painonnousu tai testosteronin väheneminen, tai se voi olla merkki ongelmista, kuten esimerkiksi Cushingin oireyhtymä.

matala kortisoli se voi aiheuttaa masennuksen, väsymyksen tai heikkouden oireita tai olla osoitus ongelmista, kuten esimerkiksi Addisonin tauti.


Korkea kortisoli: mitä tapahtuu

Korkea kortisoli voi aiheuttaa oireita, kuten:

  • Lihasmassan menetys;
  • Painonnousu;
  • Lisääntyneet osteoporoosin mahdollisuudet;
  • Oppimisvaikeudet;
  • Matala kasvu;
  • Testosteronin lasku;
  • Muisti raukeaa;
  • Lisääntynyt jano ja virtsaamistiheys;
  • Vähentynyt seksuaalinen ruokahalu;
  • Epäsäännölliset kuukautiset.

Korkea kortisoli voi myös viitata tilaan, jota kutsutaan Cushingin oireyhtymäksi, joka aiheuttaa oireita, kuten nopea painonnousu, rasvan kertymisen kanssa vatsan alueelle, hiustenlähtöön ja rasvaiseen ihoon. Lisätietoja Cushingin oireyhtymästä.

Kuinka käsitellä korkeaa kortisolia

Hoito kortisolin alentamiseksi voidaan tehdä lääkärin määräämillä lääkkeillä, ja lisäksi muita tapoja kontrolloida luonnollisesti veren kortisolimäärää, jotka harjoittavat säännöllisesti, terveellisellä ruokavaliolla lisäävät C-vitamiinin kulutusta ja vähentävät kulutusta kofeiinia. Katso korkean kortisolin tärkeimmät syyt ja hoito.


Matala kortisoli: mitä tapahtuu

Matala kortisoli voi aiheuttaa oireita, kuten:

  • Masennus;
  • Väsymys;
  • Väsymys;
  • Heikkous;
  • Äkillinen halu syödä makeisia.

Matala kortisoli voi myös osoittaa, että henkilöllä on Addisonin tauti, joka aiheuttaa oireita kuten vatsakipu, heikkous, laihtuminen, ihon läiskät ja huimaus, erityisesti seisomaan noustessa. Lisätietoja Addisonin taudista.

Kuinka arvioida kortisolitasoja

Kortisolitesti on tarkoitettu kortisolitasojen arvioimiseksi, ja se voidaan tehdä käyttämällä veren, virtsan tai syljenäytettä. Veren kortisolipitoisuuksien viitearvot ovat:

  • Aamu: 5 - 25 ug / dl;
  • Päivän loppu: alle 10 ug / dl.

Jos kortisolitestin tulos muuttuu, on suositeltavaa ottaa yhteys endokrinologiin syyn selvittämiseksi ja aloittaa hoito tarvittaessa mahdollisimman pian, koska korkeat tai matalat kortisolipitoisuudet eivät aina osoita tautia, koska ne voivat muuttua esimerkiksi kuumennukseen tai infektioiden esiintymiseen. Lisätietoja kortisolitestistä.


Toimittajan Valinta

Täydellinen Spotify-sovellus on vihdoin tulossa Apple Watchiin

Täydellinen Spotify-sovellus on vihdoin tulossa Apple Watchiin

uo ikki i juok u oittoli ta i luominen on nyt paljon helpompaa: potify ilmoitti julkai evan a vihdoin ovelluk en a beta-ver ion Apple Watchille.Jo olet Apple Watchin käyttäjä ja potify...
Drew Barrymore aloitti tavoitteensa 2021 yhdellä yksinkertaisella muutoksella aamurutiinissaan

Drew Barrymore aloitti tavoitteensa 2021 yhdellä yksinkertaisella muutoksella aamurutiinissaan

Jo vuo i 2020 ei ole ollut inun vuote i (ottakaa elvää, kenen vuo i on e on ollut?), aatat olla haluton a ettamaan uudenvuodenlupauk en vuodelle 2021. Mutta Drew Barrymore tarjoaa ratkai un,...