Mikä aiheuttaa pitkittynyttä yskää? Plus 3 kokeiltavaa kotilääkettä

Sisältö

• Yleiskatsaus
• Kuinka kauan yskä kestää?
• Pitkittyvän yskän syyt
• Milloin etsiä apua
• Lapsilla ja vauvoilla
• Onko mitään komplikaatioita?
• Kotilääkkeet kroonisen yskän hoitoon
• Piparminttu tee hunajalla
• Timjami ja murattilehti
• bromelain
• Nouto

Olemme mukana tuotteita, joiden mielestä olemme lukijoillemme hyödyllisiä. Jos ostat tällä sivulla olevien linkkien kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Tässä on prosessimme.

Yleiskatsaus

Kun olet sairas tai keuhkosi ovat ärtyneitä, keho reagoi yskällä. Tämä on kehosi puolustusmekanismi, jolla puhdistetaan lima, allergeenit ja epäpuhtaudet, jotta et hengitä sitä sisään. Yskä ei yleensä ole hätää. Kun yskä on oire kylmästä, sillä on taipumus puhdistua itsestään kahden tai kolmen viikon kuluessa.

Pitkäaikainen yskä tai krooninen yskä, jota viimeaikainen kylmä ei aiheuta, voi olla osoitus vakavammasta tilasta. Yskää, jotka kestävät yli kahdeksan viikkoa aikuisilla tai neljä viikkoa lapsilla, pidetään kroonisina.

Jatka lukemista saadaksesi selville, mitä se voi tarkoittaa, kun sinulla on yskä, joka ei katoa.

Kuinka kauan yskä kestää?

Yskä kesto voi vaihdella huomattavasti, mutta pidemmät yskät voivat olla yleisempiä kuin ymmärrät. Yskä voi häviää vain kahdessa tai kolmessa päivässä, mutta yhdessä tutkimuksessa todettiin, että sairauden aiheuttama yskä tarttuu keskimäärin 18 vuorokautta. Tilat, kuten krooninen keuhkosairaus tai astma, voivat pidentää yskäoireiden keskimääräistä kestoa. Yskä voi olla viimeinen oire, joka ratkaistaan, kun olet toipumassa kylmästä tai flunssasta.

Pitkittyvän yskän syyt

Tietyntyyppiset yskät, kuten keuhkoputkentulehduksesta tai hengitystieinfektioista johtuvat, voivat viipyä pidempään kuin yskä, joka voi ilmetä tavallisesta kylmästä. Joitakin muita jatkuvan yskän syitä ovat:

• Krooniset allergiat, hyperaktiivinen gag-refleksi ja hapon palautusjäähdytys voi aiheuttaa pitkäaikaista ärsytystä kurkussa ja aiheuttaa jatkuvaa yskää.
• Tietyntyyppiset lääkkeet, etenkin verenpainelääkkeillä, on yskän sivuvaikutus.
• Riskitekijät, kuten tupakointi ja geneettiset tilat voi tehdä sinulle todennäköisemmin kroonisen keuhkoputkentulehduksen, joka voi johtaa krooniseen yskäen.
• Diagnoosimaton astma tai muu keuhkosairaus voi aiheuttaa kroonisen yskän.

Milloin etsiä apua

Jos ainoa oire on pitkittyvä yskä ja tunnet olosi muuten terveelliseksi, pidä silmällä, kuinka kauan se kestää. Yli yli kahdeksan viikkoa kestävä yskä on syy ottaa yhteyttä lääkäriisi. Aikataulu tapaaminen lääkärisi kanssa, jos sinulla on muita oireita, kuten:

• verinen lima, kun yskät
• hengenahdistus
• painonpudotus
• liiallinen lima
• kuume

Saatat tarvita reseptihoitoa tai diagnostista testausta selvittääksesi, mitä hengityselimissä tapahtuu.

Lapsilla ja vauvoilla

Jos lapsellasi on jatkuvaa yskää, kiinnitä erityistä huomiota yskäen ääneen. Jos yskä viheltää, haukkuu tai vinkuttaa, sinun on vietävä lapsesi heti lastenlääkärin luo. Jos yskän lisäksi ei ole muita oireita, ota yhteys lääkäriisi, jos yskä kestää yli kolme viikkoa.

Pertussis on vakava infektio, joka voi johtaa kuolemaan alle kahden vuoden ikäisille lapsille. Sitä kutsutaan myös lämpökipu. Hakeudu heti lääkärin hoitoon voimakkaiden yskäpistoksien yhteydessä, jotka tulevat kuumetta tai hengenahdistusta jokaiselle lapselle. Alle yhden vuoden ikäisten tulee nähdä lastenlääkäri riippumatta siitä, suljeko hän pois yskää tai muita vakavia keuhkosairauksia.

Onko mitään komplikaatioita?

Krooninen yskä voi aiheuttaa komplikaatioita, jotka johtavat muihin terveystiloihin. Yskäsovitukset voivat:

• herätä sinut nukkumiseen
• jätä hengitys
• aiheuttaa pahoinvointia tai huimausta
• aiheuttaa oksentelua
• aiheuttaa sen, että menetät rakon hallinnan
• häiritse päivittäisiä toimintoja, kuten puhumista, laulua tai liikuntaa

Yskä voi johtaa jopa katoavaan, jos yskä on vaikea ja jatkuva.

Kotilääkkeet kroonisen yskän hoitoon

Jos sinulla on yskä, joka ei katoa, harkitse sen hoitamista yhdellä tai useammalla näistä tutkimuksella tuetuista kotihoitokeinoista. Niiden ei kuitenkaan tulisi korvata lääkärisi suosittamia hoitoja tai lääkkeitä.

Piparminttu tee hunajalla

Piparminttuteellä on tutkittu sen rentouttavaa vaikutusta kehon eri järjestelmiin. Se voi auttaa rauhoittamaan hengityselimiä. Yhdistettynä hunajaan, piparminttua teetä voidaan auttaa lievittämään jatkuvaa yskää. Hunajalla on osoitettu olevan antibakteerisia ja anti-inflammatorisia ominaisuuksia.

Osta piparminttua teetä nyt.

Timjami ja murattilehti

Yhdessä tutkimuksessa löydettiin timjami- ja murattilehden yrttivalmistetta vähentämään yskäoireita verrattuna ihmisiin, joita ei hoidettu millään lääkkeellä.

Timjami- ja murattilehden eteeriset öljyt voidaan hengittää kotona hajottajan kautta. Niitä voi ostaa myös timjami- ja murattilehden tinktuurana paikallisesta terveysruokakaupasta.

Voit ostaa timjamia eteeristä öljyä ja muratti eteeristä öljyä verkosta.

bromelain

Tämän ainesosan on havaittu auttavan hengitysteiden allergisessa ärsytyksessä. Bromelaiinia on ananassa. Sitä saadaan usein varresta eikä ananasten hedelmistä. Ravintolisäksi ottaminen voi auttaa allergioista johtuvassa yskässä.

Osta bromelaiinilisä nyt verkossa.

Nouto

Yskä, joka ei katoa, voi olla epämukavaa, mutta sitä voidaan yleensä hoitaa kotona. Yli kahdeksan viikkoa kestävä yskä harkitsee kroonista. Saatat tarvita reseptihoitoa tai lisäarviointia.

Joitakin oireita, kuten veristä limaa, hengityksen vinkumista tai hengenahdistusta, on hoidettava lääkärin toimesta. Hake aina lääkärin hoitoa oireista, jotka häiritsevät unta tai häiritsevät päivittäistä toimintaa.