Voiko diabetestä johtaa muistin menetykseen?

Sisältö

• Diabeteksen ymmärtäminen
• Tyypin 1 diabetes
• Tyypin 2 diabetes
• Muistin menetys
• Kuinka diabetes liittyy muistin menetykseen
• Mikä on näkymät?
• Vinkkejä muistin menetyksen rajoittamiseksi tai estämiseksi

Diabeteksen ymmärtäminen

Vuonna 2012 9,3 prosentilla Yhdysvaltain ihmisistä oli diabetes. Tämä tarkoittaa, että noin 29,1 miljoonalla amerikkalaisella oli diabetes vuonna 2012. Tämä määrä kasvaa. Joka vuosi lääkärit diagnosoivat arviolta 1,4 miljoonaa uutta tapausta Yhdysvalloissa.

Diabetes on sairaus, jonka verensokeritasot ovat normaalia korkeammat. Tätä kutsutaan hyperglykemiaksi. Hyperglykemiaa ilmenee, kun kehosi ei pysty tuottamaan tai reagoimaan insuliiniin. Haima tuottaa hormoni-insuliinia verensokerin tason säätelemiseksi. Heikentyneen insuliinintuotannon tai hormoniresistenssin takia verensokeritasot ovat yleensä korkeat.

Tyypin 1 diabetes

Tätä kutsutaan myös nuorten diabetekseksi. Autoimmuuniprosessi voi aiheuttaa tyypin 1 diabeteksen. Jos sinulla on tyypin 1 diabetes, kehon vasta-aineet hyökkäävät haiman insuliinia tuottavia soluja. Tarvitset insuliinia, jotta glukoosimolekyylit pääsevät soluihin. Kun glukoosi tulee soluihin, kehosi voi käyttää sitä energian luomiseen. I-tyypin diabetesta sairastavat ihmiset eivät tuota riittäviä määriä insuliinia. Tämä johtaa normaalia korkeampaan verensokeritasoon.

Insuliininjektiot ovat välttämätön osa elämää tyypin 1 diabeetikoille. Vuodesta 2012 lähtien noin 1,25 miljoonalla amerikkalaisella oli tyypin 1 diabetes.

Tyypin 2 diabetes

Tämä on yleisin diabeteksen muoto maailmanlaajuisesti. Jos sinulla on tyypin 2 diabetes, kehosi tuottaa insuliinia, mutta se ei voi käyttää sitä tavoin. Tämä resistenssi saa haiman tuottamaan enemmän insuliinia. Lisätty insuliini nostaa hormonitasoja veressä. Tällä voi olla pitkäaikaisia ​​negatiivisia vaikutuksia aivoihin.

Muistin menetys

Muistin menetys on normaali ikääntymisen ilmiö. Iän myötä tapahtuvan muistin menetyksen ja Alzheimerin taudin (AD) aiheuttamien monimutkaisten muistimuutosten ja muiden niihin liittyvien rappeuttavien sairauksien välillä on eroja.

Nimien unohtaminen ja väärien kohteiden sijoittaminen liittyvät molemmat ikään liittyvään muistin menetykseen. Nämä oireet eivät yleensä vaikuta kykyynsi elää itsenäisesti.

Vakavimpia muistin menetysoireita voivat olla:

• unohtaa yleisesti käytetyt sanat, joskus puhuessaan
• toistaa samat kysymykset
• eksyminen kävellessä tai ajaessasi
• kokee äkillisiä mielialan muutoksia
• et voi seurata ohjeita

Nämä oireet viittaavat dementian mahdolliseen puhkeamiseen. Jos sinulla on jokin näistä oireista, ota yhteys lääkäriisi. Yhdessä voit selvittää, mikä aiheuttaa oireita.

Yleisin dementiatyyppi on AD. Viimeaikaiset tutkimukset ovat viitanneet siihen, että AD voi olla vahvasti yhteydessä korkeaan verensokeritasoon.

Kuinka diabetes liittyy muistin menetykseen

Muistin menetys ja yleinen kognitiivinen heikentyminen, jotka ovat molemmat AD: n oireita, voivat liittyä tyypin 2 diabetekseen. Verisuonien vauriot ovat yleisiä diabeetikoilla. Tämä vaurio voi johtaa kognitiivisiin ongelmiin ja verisuonien dementiaan. Näitä havaitaan usein AD-oireiden kanssa.

Yhden tutkimuksen tulokset osoittavat, että AD liittyy läheisesti insuliinin välittämiseen ja aivojen glukoosimetaboliaan. Aivot sisältävät insuliinireseptoreita. Nämä rakenteet tunnistavat insuliinin. Insuliini vaikuttaa kognitioon ja muistiin. Kun kehosi insuliini on epätasapainossa, se lisää AD-riskiä. Tätä epätasapainoa voi esiintyä ihmisillä, joilla on tyypin 2 diabetes.

Tutkijat tarkastelivat myös, kuinka metabolisen oireyhtymän oireet vaikuttavat muistiin. Metabolinen oireyhtymä on tyypin 2 diabeteksen riskitekijä. Oireita oireista voivat olla:

• kohonnut verenpaine
• korkea verensokeritaso
• epänormaali kolesterolitaso
• lisääntynyt rasva erityisesti vyötäröllä

Tutkimuksessa pääteltiin, että korkean sokeripitoisuuden ja AD: n välillä on yhteys molemmin puolin. Ihmisillä, joilla on metabolinen oireyhtymä, on korkeampi riski kehittää AD. AD-potilailla kehittyy usein hyperglykemia ja insuliiniresistenssi.

Näitä päätelmiä vahvistaa julkaisussa Frontiers in Neuroscience julkaistu katsaus. Vaikka tutkijat eivät tiedä yhteyden koko laajuutta tällä hetkellä, yhteys insuliinin välittämisen ja Alzheimerin taudin välillä on selvä.

Mikä on näkymät?

Kun lääkäri on selvittänyt muistin menetyksen syyn, he työskentelevät kanssasi hoitosuunnitelman laatimiseksi. Tähän voi kuulua elämäntavan muutoksia, jos sinulla on riski tai sinulla on jo diagnosoitu tyypin 2 diabetes.

Jos AD aiheuttaa muistin menetyksen, lääkäri voi suositella kolinesteraasin estäjiä aloittamista. Nämä estäjät pyrkivät viivästyttämään oireiden pahenemista ja voivat parantaa dementiaa sairastavien ihmisten toimintaa. Taudin etenemisestä riippuen he voivat määrätä lisälääkkeitä.

Vinkkejä muistin menetyksen rajoittamiseksi tai estämiseksi

Noudata näitä vinkkejä parantaaksesi aivojen kognitioita ja estääksesi muistin menetyksiä

Vaihda terveelliseen ruokavalioon, joka perustuu tuoreisiin hedelmiin ja vihanneksiin, kokonaisiin jyviin ja vähärasvaiseen lihaan. Sinun tulisi myös rajoittaa rasvaisten ruokien saantia. Tätä kutsutaan Välimeren ruokavalioksi. Tämä ruokavalio on liitetty alhaisempaan kroonisten rappeuttavien sairauksien, kuten AD: n, riskiin.

Lisää ruokavalioon enemmän omega-3-rasvahappoja. Omega-3-yhdisteet voivat auttaa parantamaan sydämen terveyttä ja estämään kognitiivisen heikkenemisen.

Perinteisestä kiinalaisesta lääketieteestä tehdyillä hoidoilla on ollut positiivisia tuloksia metabolisen oireyhtymän oireiden hallinnassa. Vaikuttavat yhdisteet, kuten berberiini tai ne, joita löytyy ginsengistä ja katkerasta melonista, voivat auttaa glukoosin ja lipidien aineenvaihdunnassa.

Kysy lääkäriltäsi ennen minkään lisäravinteen ottamista. Jos otat yhteyttä toisen lääkärin hoitoon, muista pitää luettelo kaikista lisäravinteista, joita käytät, ja ota yhteyttä lääkäriisi. Sinun tulisi keskustella mahdollisista vuorovaikutuksista muiden lääkkeiden kanssa, joita voit käyttää.