Kysy asiantuntijalta: Kysymyksiä tyypin 2 diabeteksesta, sydämestäsi ja diabeteksen neuvonnasta

Sisältö

• 1. Mikä on diabeteksen hoito- ja koulutusasiantuntija (DCES) ja mitä he tekevät?
• 2. Kuinka DCES voi auttaa minua?
• 3. Kuinka löydän DCES: n?
• 4. Minkä tyyppisiin ohjelmiin DCES yleensä ottaa minut mukaan?
• 5. Kattaako diabeteksen opetus vakuutuksen?
• 6. Mikä rooli DCES: llä on hoidossani?
• 7. Voiko DCES auttaa minua löytämään minulle sopivan harjoitusohjelman?
• 8. Kuinka DCES voi auttaa minua pienentämään komplikaatioiden, kuten sydänsairauksien, riskiä?

1. Mikä on diabeteksen hoito- ja koulutusasiantuntija (DCES) ja mitä he tekevät?

Diabeteksen hoito- ja koulutusasiantuntija (DCES) on uusi nimitys, joka korvaa diabeteksen kouluttajan arvon, päätöksen, jonka on tehnyt American Association of Diabetes Educators (AADE). Tämä uusi otsikko heijastaa asiantuntijan roolia diabeteksesi hoitotiimin tärkeänä jäsenenä.

DCES tekee niin paljon enemmän kuin tarjoaa koulutusta. Heillä on myös asiantuntemusta diabeteknologiasta, käyttäytymisterveydestä ja kardiometabolisista olosuhteista.

Sen lisäksi, että DCES kouluttaa ja tukee sinua päivittäisessä elämässäsi diabeteksen kanssa, DCES työskentelee muiden terveydenhuoltotiimisi jäsenten kanssa. He keskittyvät integroimaan itsehallintohoitosi kliiniseen hoitoon.

DCES: llä on yleensä ammattitodistus, kuten rekisteröity sairaanhoitaja, rekisteröity ravitsemusterapeutti, apteekki, lääkäri, psykologi tai liikuntafysiologi. Heillä voi olla myös valtakirja diabeteksen opettajana.

2. Kuinka DCES voi auttaa minua?

Tyypin 2 diabeteksen hallinta voi olla toisinaan haastavaa ja ylivoimaista. Lääkärilläsi ei ehkä ole riittävästi aikaa viettää kanssasi ja tarjota jatkuvaa koulutusta ja tukea. Siellä tulee DCES.

DCES auttaa sinua vastaamaan tarpeisiisi tarjoamalla koulutusta, työkaluja ja tukea diabeteksen hoitoon. Heidän tehtävänään on todella kuunnella kysymyksiä ja huolenaiheita. He tietävät, että yksi koko ei sovi kaikille diabeteksen hoidossa.

3. Kuinka löydän DCES: n?

Voit pyytää lääkäriäsi tai terveydenhuollon ammattilaista ohjaamaan sinut DCES: lle, joka on sertifioitu diabeteksen kouluttaja. Diabetesopettajien kansallisella sertifiointilautakunnalla on myös tietokanta, jonka avulla voit etsiä DCES: n läheltäsi.

4. Minkä tyyppisiin ohjelmiin DCES yleensä ottaa minut mukaan?

Lääkäri saattaa ohjata sinut Diabetes Self Management Management Education (DSMES) -ohjelmaan. Näitä ohjelmia johtaa tyypillisesti DCES tai terveydenhuoltotiimisi jäsen.

Saat tietoja, työkaluja ja koulutusta useista aiheista, kuten:

• terveelliset ruokailutottumukset
• tapoja olla aktiivisia
• kopiointitaidot
• lääkityksen hallinta
• apua päätöksenteossa

Monet tutkimukset osoittavat, että nämä ohjelmat auttavat alentamaan hemoglobiini A1C: tä ja parantamaan muita kliinisiä ja elämänlaatuuloksia. Näitä koulutusohjelmia tarjotaan tyypillisesti ryhmässä, ja ne tarjoavat rohkaisua ja emotionaalista tukea kaikille osallistuville.

5. Kattaako diabeteksen opetus vakuutuksen?

Diabeteskoulutus on saatavilla akkreditoitujen DSMES-ohjelmien kautta. Nämä kuuluvat Medicaren ja monien muiden vakuutussuunnitelmien piiriin.

Nämä ohjelmat on kehitetty auttamaan tyypin 1 ja 2 diabetesta sairastavia ihmisiä asettamaan, saavuttamaan ja ylläpitämään terveystavoitteita. Heitä opettaa DCES ja muut terveydenhuoltotiimisi jäsenet. Ne käsittelevät useita aiheita, mukaan lukien terveellinen syöminen, aktiivisuus, painonhallinta ja verensokerin seuranta.

DSMES-ohjelmien on täytettävä Medicare- ja Medicaid-palvelukeskusten asettamat standardit. He ovat myös AADE: n tai American Diabetes Associationin (ADA) hyväksymiä.

6. Mikä rooli DCES: llä on hoidossani?

DCES-järjestelmäsi toimii resurssina sinulle, rakkaillesi ja terveydenhuollon tiimillesi. He tekevät tämän käyttäessään tuomitsematonta lähestymistapaa ja tukevaa kieltä.

DCES voi auttaa sinua oppimaan tapoja vähentää terveysriskejä tarjoamalla erityisiä strategioita tarpeidesi mukaan.

Tämä sisältää itsehoitokäyttäytymistä, kuten:

• terveellinen ruokavalio
• olla aktiivinen
• verensokeritasojen seuranta
• otat lääkkeitäsi määrätyllä tavalla
• ongelmanratkaisu
• vähentää riskejä
• terveelliset selviytymistaidot

7. Voiko DCES auttaa minua löytämään minulle sopivan harjoitusohjelman?

Sinä ja DCES voitte yhdessä kehittää fyysisen toiminnan suunnitelman, joka sopii tarpeisiisi ja tavoitteisiisi. Lisäksi työskentelet yhdessä varmistaaksesi, että se on sekä turvallista että nautittavaa. Liikunta voi parantaa sydämesi terveyttä, verensokeria ja jopa mielialaasi.

ADA suosittelee vähintään 150 minuuttia kohtuullista liikuntaa viikossa. Tämä hajoaa noin 20-30 minuuttiin useimpina viikonpäivinä. ADA suosittelee myös kaksi tai kolme vahvistusharjoitusta joka viikko.

Työskentele DCES: n kanssa ennen kuin aloitat harjoitusohjelman, joka on rasittavampi kuin tyypilliset aktiviteettisi. Sinun tulisi myös puhua heidän kanssaan, jos sinulla on muita terveysongelmia.

Kuntoilet turvallisesti, muista juoda runsaasti vettä, käyttää asianmukaisia ​​jalkineita ja tarkistaa jalkasi päivittäin. Työskentele DCES: n kanssa, jos sinulla on ollut ongelmia matalan verensokerin kanssa fyysisen toiminnan aikana tai sen jälkeen. Saatat joutua säätämään lääkkeitäsi tai säätämään ruokavaliotasi ehkäisemään tai hoitamaan alhaista verensokeria.

8. Kuinka DCES voi auttaa minua pienentämään komplikaatioiden, kuten sydänsairauksien, riskiä?

DCES tarjoaa sinulle itsehallintokoulutuksen työkalut ja tekee tiivistä yhteistyötä lääkärisi ja terveydenhoitotiimisi kanssa. Tämä itsehallinnon ja kliinisen hoidon integrointi on välttämätöntä terveystulosten parantamiseksi.

DCES voi myös auttaa sinua ottamaan askeleita kohti painonhallintaa ja tupakoinnin lopettamista ja tarjoamaan tukea käyttäytymisterveydelle. Nämä positiiviset muutokset voivat lopulta vähentää komplikaatioiden, kuten sydänsairauksien, riskiä.

Susan Weiner on Susan Weiner Nutrition, PLLC: n omistaja ja kliininen johtaja. Susan nimitettiin vuoden 2015 AADE-vuoden diabeteksenopettajaksi ja on AADE-stipendiaatti. Hän on saanut vuoden 2018 Media Excellence Award -palkinnon New Yorkin osavaltion ravitsemus- ja dietetikkiakatemiasta. Susan on arvostettu kansallinen ja kansainvälinen luennoitsija erilaisista ravitsemukseen, diabetekseen, hyvinvointiin ja terveyteen liittyvistä aiheista, ja hän on kirjoittanut kymmeniä artikkeleita vertaisarvioiduissa lehdissä. Susan sai maisteriksi soveltavan fysiologian ja ravitsemuksen Columbian yliopistosta.