Mikä aiheuttaa kalvokipuni ja miten voin hoitaa sitä?

Sisältö

• Kalvokivun oireet
• Mahdolliset syyt kalvokipu
• Harjoittele
• Raskaus
• Trauma
• Tuki- ja liikuntaelimistön ongelmat
• Sappirakon ongelmat
• Hiatal tyrä
• Muut mahdolliset syyt
• Kalvokivun hoito
• Elintapamuutokset
• Lääkitys
• Leikkaus
• Milloin lääkäriin

Yleiskatsaus

Kalvo on sienenmuotoinen lihas, joka istuu ala-keskimmäisen kylkiluun alla. Se erottaa vatsasi rintakehästäsi.

Kalvosi auttaa sinua hengittämään laskemalla sisäänhengittäessäsi, jolloin keuhkosi voivat laajentua. Sitten se nousee alkuperäiseen asentoonsa, kun hengität.

Kun sinulla on hikka, sinulla on pieniä, rytmisiä kouristuksia kalvossasi.

Mutta joskus henkilö voi kokea kalvossaan kipua, joka ylittää hikkauksen aiheuttamat pienet nykimiset.

Kalvokivun oireet

Kalvokivun syystä riippuen saatat kokea yhtä tai useampaa seuraavista oireista:

• epämukavuus ja hengenahdistus syömisen jälkeen
• ”ommel” puolellasi kun harjoittelet
• kyvyttömyys ottaa täyttä hengitystä
• alhainen veren happitaso
• kipu rintakehässä tai kylkiluiden alaosassa
• kipu puolellasi aivastellessa tai yskittäessä
• kipu, joka kiertyy keskiselän ympärille
• teräviä kipuja vedettäessä syvään henkeä tai uloshengitystä
• eriasteiset kouristukset

Mahdolliset syyt kalvokipu

Kalvokivulla voi olla useita syitä, jotkut hyvänlaatuiset ja toiset mahdollisesti vakavat. Tässä muutama niistä.

Harjoittele

Kalvosi voi kouristua, kun hengität kovaa rasittavan harjoituksen aikana, kuten juoksu, mikä voi aiheuttaa kipua sivuillasi. Kipu voi olla terävä tai erittäin tiukka. Se rajoittaa hengitystä ja estää sinua saamasta täyttä hengitystä ilman epämukavuutta.

Jos koet tällaista kipua harjoituksen aikana, lepää hetken aikaa säätääksesi hengitystäsi ja helpottaaksesi kouristuksia. (Kipu pahenee, jos jatkat.)

Ompeleesi sivullasi ovat yleensä pahempia, jos laiminlyö venyttely ja kunnolliset lämmittelyt ennen harjoittelua, joten älä unohda lämmetä ennen kuin lyö juoksumatto.

Raskaus

Kalvon epämukavuus ja hengenahdistus ovat normaaleja raskauden aikana. Nämä eivät ole oireita, joista sinun pitäisi olla huolissasi. Kun vauva kasvaa, kohdunne työntää kalvosi ylös ja puristaa keuhkot, mikä vaikeuttaa hengittämistä.

Jos sinulla on pitkittynyt tai voimakas kipu tai jatkuva yskä, ota yhteys lääkäriisi.

Trauma

Kalvon trauma loukkaantumisesta, auto-onnettomuudesta tai leikkauksesta voi aiheuttaa kipua, joka on joko ajoittaista (tulee ja menee) tai pitkittynyt. Vaikeissa tapauksissa trauma voi aiheuttaa kalvon repeämisen - leikkausta vaativan lihaksen repeämisen.

Kalvon repeämisen oireita voivat olla:

• vatsakipu
• romahdus
• yskiminen
• vaikeuksia hengittää
• sydämentykytyksiä
• pahoinvointi
• kipu vasemmalla olalla tai rinnan vasemmalla puolella
• hengitysvaikeudet
• hengenahdistus
• vatsavaivat tai muut maha-suolikanavan oireet
• oksentelu

Vaikka kalvon repeämä on vakava, se voi jäädä huomaamatta pitkällä aikavälillä. Lääkäri voi diagnosoida pallean repeämisen TT-skannauksen tai torakoskooppien avulla.

Tuki- ja liikuntaelimistön ongelmat

Rintalihasten lihaskuormitus, joka voi tapahtua trauman, yskän tai vetämällä tai kiertämällä liikkeitä, voi aiheuttaa kipua, joka voidaan sekoittaa kalvon kipuun. Rib-murtumat voivat myös johtaa tämän tyyppiseen kipuun.

Sappirakon ongelmat

Yksi merkittävimmistä oireista, jotka liittyvät sappirakon ongelmiin, on kipu keskellä tai oikealla ylävatsassa, joka voidaan helposti sekoittaa kalvokivuksi. Joitakin muita sappirakon ongelmien oireita ovat:

• muutokset virtsassa tai suolistossa
• vilunväristykset
• krooninen ripuli
• kuume
• keltaisuus
• pahoinvointi
• oksentelu

Jotkut sappirakon olosuhteet, jotka voivat aiheuttaa edellä mainittuja oireita, ovat infektio, paise, sappirakon sairaus, sappikivet, sappitiehyen tukos, tulehdus ja syöpä.

Sappirakon ongelman diagnosoimiseksi lääkäri suorittaa perusteellisen sairaushistorian ja fyysisen kokeen ja voi suositella testejä, kuten:

• rintakehän tai vatsan röntgenkuva
• ultraääni
• HIDA (maksan ja sapen) skannaus
• tietokonetomografia
• MRI-skannaus
• endoskooppinen retrogradinen kolangiopankreatografia (ERCP), harvinaisissa tapauksissa

Hiatal tyrä

Koet ahiatal-tyrän, kun vatsasi yläosa työntyy ylös ruokatorven pohjassa olevan aukon kautta, jota kutsutaan taukoiksi. Tämän tyyppinen tyrä voi johtua:

• loukkaantuminen
• kova yskä
• oksentelu (erityisesti toistuva, kuten mahalaukun viruksen aikana)
• kireä ohitettaessa uloste
• olla ylipainoinen
• jolla on huono ryhti
• nostamalla usein raskaita esineitä
• tupakointi-
• liikaa syömistä

Hiatal tyrän oireita ovat:

• usein hikka
• yskä
• nielemisvaikeuksia
• närästys
• happamat palautusjäähdytykset

Lääkäri voi diagnosoida hiatal tyrän bariumröntgensäteen tai endoskopian avulla, vaikka ne vaativat usein vähän tai ei lainkaan hoitoa. Jollei ilmenee happamat refluksit tai närästys, lääkitys voi helpottaa oireita.

Kirurginen toimenpide hiatal tyrä on harvinaista, mutta se voi olla tarpeen henkilölle, jolla on suuri hiatal tyrä.

Muut mahdolliset syyt

Muita mahdollisia kalvokivun syitä ovat:

• keuhkoputkentulehdus
• sydänleikkaus
• lupus tai muut sidekudoshäiriöt
• hermovaurio
• haimatulehdus
• keuhkopussintulehdus
• keuhkokuume
• sädehoidot

Kalvokivun hoito

Kalvon kivun syystä ja vakavuudesta riippuen on olemassa useita keinoja epämukavuuden hoitamiseksi.

Elintapamuutokset

Voit puuttua joihinkin tämän tyyppisten kipujen hyvänlaatuisiin syihin korjaustoimenpiteillä, kuten:

• välttää elintarvikkeita, jotka aiheuttavat närästystä tai happamat refluksit
• hengitysharjoitukset (mukaan lukien syvä, palleahengitys)
• syö pienempiä annoksia
• liikuntaa kehosi rajojen sisällä
• parantaa ryhtiä
• vähentää stressiä
• tupakoinnin lopettaminen ja runsas juominen
• venyttely ja lämpeneminen ennen liikuntaa
• laihdutus tarvittaessa

Lääkitys

Hiatal tyrän aiheuttaman närästyksen ja happamat refluksiolosuhteet saattavat joutua ottamaan käsikauppalääkkeitä tai reseptilääkkeitä hapon tuotannon hallitsemiseksi mahassa.

Jos sinulla on nivelreuma, lääkäri saattaa määrätä tulehduskipulääkkeitä tai steroideja tulehduksen hallitsemiseksi.

Vahvaa kipulääkitystä, kuten morfiinia, voidaan määrätä lyhytaikaiseen käyttöön traumaattisen vamman tai pallean repeämisen yhteydessä.

Leikkaus

Henkilö, jolla on vaikea, suuri hiatal tyrä tai sairas sappirakko, saattaa tarvita leikkausta sen korjaamiseksi.

Jos kalvolle on aiheutunut vakava trauma, sen korjaamiseksi voidaan tarvita myös leikkausta.

Milloin lääkäriin

Hakeudu lääkäriin, jos sinulla on ollut vatsavaurio, joka olisi voinut vaikuttaa kalvoon. Jos sinulla ei vielä ole perusterveydenhuollon tarjoajaa, voit selata alueesi lääkäreitä Healthline FindCare -työkalun avulla.

Tee myös tapaaminen, jos sinulla on jatkuva tai vaikea kalvokipu muiden vakavien oireiden ohella, mukaan lukien:

• hengitysvaikeudet
• pahoinvointi
• oksentelu

Jos sinulla on lievää epämukavuutta kalvossasi, keskity muutaman minuutin ajan syvään hengitykseen.

Aseta toinen käsi vatsallesi ja hengitä syvään. Jos vatsasi liikkuu sisään ja ulos hengittäessäsi, hengität oikein.

Kannustamalla palleaa laajentumaan ja supistumaan täydellä tehollaan pitäisi helpottaa epämukavuutta. Syvä hengitys voi myös tuottaa tunteen rauhallisuudesta, vähentää stressiä ja ahdistusta sekä alentaa verenpainetta.