Diosmin: Edut, annostelu, sivuvaikutukset ja paljon muuta

Sisältö

• Mikä on diosmin?
• Hyödyt ja käytöt
• Peräpukamat
• Krooninen laskimotauti
• Selkäkipu
• Muut olosuhteet
• Haittavaikutukset ja varotoimet
• Annostus ja miten
• yliannos
• vuorovaikutukset
• Varastointi ja käsittely
• Raskaus ja imetys
• Käyttö tietyissä populaatioissa
• vaihtoehtoja

Mikä on diosmin?

Diosmiini on flavonoidi, jota esiintyy yleisimmin sitrushedelmissä. Flavonoidit ovat kasviyhdisteitä, joilla on hapettumisenesto-ominaisuuksia, jotka suojaavat kehoasi tulehdukselta ja epävakaisilta molekyyleiltä, ​​joita kutsutaan vapaiiksi radikaaleiksi (1, 2).

Diosmin eristettiin ensin viikunankasvista (Scrophularia nodosa L.) vuonna 1925, ja sitä on käytetty vuodesta 1969 luonnollisena terapiana erilaisten sairauksien, kuten peräpukamien, suonikohjujen, laskimoiden vajaatoiminnan, jalkojen haavaumien ja muiden verenkiertoon liittyvien ongelmien hoidossa (2).

Sen uskotaan auttavan vähentämään tulehdusta ja palauttamaan normaalin verenvirtauksen ihmisillä, joilla on laskimoiden vajaatoiminta - tila, jossa verenvirtaus on heikentynyt (2).

Nykyään diosmiini on laajalti johdettu toisesta flavonoidista, nimeltään hesperidiini, jota esiintyy myös sitrushedelmissä - erityisesti appelsiininkuorissa (2).

Diosmiinia yhdistetään usein mikronisoidun puhdistetun flavonoidifraktioon (MPFF), flavonoidiryhmään, joka sisältää disomentinia, hesperidiiniä, linariinia ja isorififoliinia (3).

Suurin osa diosmiinilisäaineista sisältää 90% diosmiinia ja 10% hesperidiiniä, ja niissä on merkintä MPFF. Useimmissa tapauksissa termejä “diosmin” ja “MPFF” käytetään vastaavasti.

Tämä lisäosa on saatavana käsimyynnissä Yhdysvalloissa, Kanadassa ja eräissä Euroopan maissa. Sijainnistasi riippuen sitä voidaan kutsua Diovenoriksi, Dafloniksi, Barosminiksi, sitrushedelmien flavonoideiksi, Flebosteniksi, Litosmiliksi tai Venosmiiniksi (4, 5).

Hyödyt ja käytöt

Diosmiinia käytetään laajimmin verisuonitautien, kuten peräpukamien ja kroonisen laskimoiden vajaatoiminnan, hoidossa. Peräpukammat ovat turvonneet suonet, jotka sijaitsevat lähellä peräaukkoa, kun taas CVI tarkoittaa turvonneita tukkeutuneita jalojen suonia (6, 7).

Ihmiset voivat käyttää diosmiinia myös muihin verisuonitauteihin, kuten suonikohjuihin, verihyytymiin, verkkokalvon verenvuotoon (verenvuoto silmän verkkokalvolla), laskimotulehduksiin ja laskimotukoihin (hidas veren virtaus jaloissa) (8, 9) .

Tutkimukset viittaavat siihen, että tämä yhdiste voi vähentää suonien tulehduksia ja parantaa siten verenvirtausta (2).

Peräpukamat

Lukuisat tutkimukset osoittavat, että diosmiini auttaa sisäisten ja ulkoisten peräpukamien hoidossa.

Yli 2 300 ihmisellä tehdyn 24 tutkimuksen tarkastelussa kasvien flavonoidit, kuten diosmiini, vähensivät peräpukamiin liittyvää kutinaa, verenvuotoa, vuotoa ja muita peräpukamien oireita (10).

Muut tutkimukset paljastavat samanlaisia ​​paranemisia peräpukamien oireissa. Lisäksi diosmiinin on osoitettu vähentävän palautumisaikaa peräpukamien peräpukamien tai kirurgisen poiston jälkeen (3, 11, 12, 13).

Vaikka nämä tulokset ovat lupaavia, suurin osa parannuksista näkyy ihmisillä peräpukamien varhaisvaiheissa. Kaiken kaikkiaan diosmiini ei ehkä ole yhtä tehokas kuin muut peräpukamien hoidot (11, 12, 14, 15).

Krooninen laskimotauti

Krooninen laskimonsairaus (CVD) on kattotermi olosuhteisiin, jotka liittyvät heikkoihin tai sairaisiin suoneisiin. Näitä ovat CVI, suonikohjut, hämähäkkisuonit, jalkahaavat ja flebiitti - tila, jossa jalkojen suonet turvontuvat (16).

Kymmenen tutkimuksen vuonna 2012 tehdyssä katsauksessa todettiin, että kohtalainen näyttö tukee MPFF: n (diosmiinin) käyttöä parantamaan CVD-oireita, kuten jalkojen haavaumia, turvotusta, suonikohjuja, pistelyä, yleistä elämänlaatua ja subjektiivista kipua (16).

Vuoden 2016 katsaus ja 2018-metaanalyysi tukivat näitä havaintoja. Lisäksi he osoittivat, että diosmiini vähensi jalkojen raskautta, turvotusta, kouristuksia ja levottomien jalkojen oireyhtymää (17, 18).

Diosmin hoitaa CVD: tä vähentämällä tulehduksia, parantamalla suonien terveyttä ja lisäämällä veren ja imukudoksen verenkiertoa (3, 19, 20, 21).

Silti vuonna 2017 tehdyssä tutkimuksessa 1 051 henkilöllä todettiin, että diosmiini ei ollut yhtä tehokas CVD-oireiden hoidossa kuin muut lääkkeet, kuten Venoruton (Novartis) ja Pycnogenol (mäntykuoren uute). Muut tutkimukset raportoivat samanlaisista havainnoista (22, 23, 24).

Vaikka diosmiini voi vähentää CVD-oireita, on parasta puhua terveydenhuollon ammattilaisen kanssa ennen sen täydentämistä.

Selkäkipu

Yhdessä tutkimuksessa 300 ihmistä ilmoitti selkäkipujen lievistä parannuksista sen jälkeen, kun oli ottanut 900 mg diosmiinia 3 kertaa päivässä 2 viikon ajan, mitä seurasi sama annos kahdesti päivässä 2 viikon ajan, sitten ylläpitoannos 450 mg kahdesti päivässä yhden kuukauden ajan (25). ).

Verrattuna mannitolia ja deksametasonia käyttävään kontrolliryhmään diosmiini ei kuitenkaan ollut tehokkaampi vähentämään subjektiivista selkäkipua (25).

Tarvitaan lisää tutkimusta ymmärtääksesi auttaako diosmiini selkäkipuja verrattuna vakiintuneempiin hoidoihin.

Muut olosuhteet

Jotkut ihmiset käyttävät diosmiinia muihin sairauksiin, mukaan lukien lymfaödeema (imusolmukkeiden turvotus), varikocele (kipu ja kivespussin suonien laajentuminen), lievä verenvuoto, lantion kipu ja ruusufinni.

Diosmiini on tunnettu anti-inflammatorinen yhdiste ja voi toimia joidenkin näistä tulehduksellisista ja verenkiertohäiriöistä hoitamiseksi.

Vaikka pienet tutkimukset ovat osoittaneet positiivisia tuloksia lymfaödeeman, varikoceelin, vähäisten nenäverenvuotojen ja lantion kipuhoidossa, tarvitaan laajempia tutkimuksia ennen laaja-alaisten suositusten antamista (26, 27, 28, 29).

Haittavaikutukset ja varotoimet

Diosmin on yleisesti tunnustettu turvalliseksi apteekiksi.

Diosmiinin sivuvaikutuksia, vaikkakin harvinaisia, ovat vatsakipu, ripuli, päänsärky, huimaus, ihottuma, nokkosihottuma, lihaskipu ja - vaikeissa tapauksissa - epäsäännöllinen syke (30, 31).

Jos sinulla on haittavaikutuksia diosminin ottamisen jälkeen, lopeta käyttö ja keskustele lääkärisi kanssa. Jos koet voimakasta kipua, vaikea ripulia (vähintään 10 löysää ulosteta 24 tunnissa) tai epäsäännöllistä sykettä, hakeudu heti lääkärin hoitoon.

Annostus ja miten

Diosmin on saatavana käsikaupasta Yhdysvalloissa, Kanadassa ja tietyissä Euroopan maissa. Sitä myydään tyypillisesti mikronisoiduna puhdistettuna flavonoidijaeena (MPFF), joka sisältää yleensä 90% diosmiinia ja 10% hesperidiiniä.

Yleisin ja hyvin tutkittu lisäosa on Daflon 500 (450 mg diosmiinia, 50 mg hesperidiiniä). Joillakin alueilla se tunnetaan myös nimellä Detralex. Monet muut diosmin-tuotteet ovat kuitenkin todennäköisesti saatavana paikallisessa apteekissa ja verkossa.

Useimmat diosmiinituotteet suosittelevat yhden 500 mg: n lisäyksen ottamista ruoan kanssa kerran aamulla ja uudelleen illalla yhteensä 1 000 mg päivässä.

Nämä annosteluohjeet ovat osoittautuneet terveysammattilaisten ohjauksessa turvallisiksi ja tehokkaiksi erilaisissa tiloissa (16, 32, 33):

• Krooninen laskimotauti: 1000 mg päivässä 3–6 kuukauden ajan
• Peräpukamat: 1000–2 000 mg päivässä 4 päivän ajan, jota seuraa 1 000 mg päivässä 3 päivän ajan
• Suonikohjut: 1 000–2 000 mg päivässä jopa 6 kuukauden ajan

Älä ota diosmiinia yli 3 kuukautta - tai ota enemmän kuin etiketissä suositeltu annos - ellei lääkärisi ole määrännyt.

yliannos

Tähän päivään mennessä ei ole tiedossa diosmiinin yliannostuksia tai ilmoitettu toksisuudesta.

Siitä huolimatta sinun on aina noudatettava etiketissä olevia ohjeita ja keskusteltava terveydenhuollon ammattilaisen kanssa varmistaaksesi, että se sopii sinulle.

vuorovaikutukset

Diosmin voi olla vuorovaikutuksessa seuraavien lääkkeiden kanssa (34, 35, 36):

• antikoagulantit (kuten varfariini)
• kouristuslääkkeet (kuten karbamatsepiini ja fenytoiini / dilantiini)
• antihistamiinit (kuten Allegra)
• lihasrelaksantit (kuten klooriboksatsoni)
• ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet (kuten Voltaren, Motrin, Advil ja Aleve)
• asetaminofeeni (kuten Tylenol)

Diosmiini voi estää erilaisia ​​maksaentsyymejä, jotka ovat vastuussa edellä mainittujen lääkkeiden metaboliasta. Tämä voi johtaa lääkkeiden toimimiseen vähemmän tehokkaasti ja voi olla vaarallinen niille, joilla on verenvuotohäiriöitä estämällä asianmukaista veren hyytymistä (34, 35, 36).

Diosmin voi myös olla vuorovaikutuksessa tiettyjen yrttilisäaineiden, kuten sarviapila, feverfew, valkosipuli, inkivääri, ginkgo, ginseng ja kurkuma, kanssa, koska ne osallistuvat veren ohenemiseen (34).

Jos käytät jotakin näistä lääkkeistä tai lisäravinteista, muista puhua lääkärisi kanssa ennen kuin yrität diosminia.

Varastointi ja käsittely

Säilytä diosmin viileässä, kuivassa ympäristössä, kuten lääkekaapissa. Lue aina etiketti ja välttäkää lisäravinteiden ottaminen viimeisen käyttöpäivän jälkeen.

Raskaus ja imetys

Turvallisuustutkimuksen puutteen vuoksi raskaana olevien tai imettävien naisten tulisi välttää diosmiinin käyttöä.

Ota aina yhteyttä lääkärisi kanssa ennen minkään lisäravinteen tai lääkityksen ottamista.

Käyttö tietyissä populaatioissa

Diosmin voi pahentaa verenvuotoa sairastavia ihmisiä. Jos sinulla on verenvuotohäiriöitä, vältä tätä lisäravinnetta, ellei lääkärisi toisin määrää (30, 31).

Lasten ja teini-ikäisten tulisi välttää diosminin käyttöä, koska näissä ikäryhmissä ei ole saatavilla turvallisuustutkimusta.

Jos sinulla on taustalla olevia tiloja, kuten diabetes, sydänsairaus ja tulehduksellinen suolistosairaus (IBD), on tärkeää puhua terveydenhuollon ammattilaisen kanssa ennen diosminin ottamista.

vaihtoehtoja

Tilasta riippuen, joukko muita tuotteita tai hoitoja voi toimia sopivana vaihtoehtona diosmiinille (7, 21, 37, 38):

• Peräpukamat: runsaasti kuitua sisältävät dieetit, ajankohtaiset voiteet ja peräpuikot, käsimyymälöiden kipulääkkeet (Advil, Motrin, Tylenol), reseptilääkkeet, injektiot ja kirurgiset toimenpiteet, kuten peräpukamien poistaminen tai peräpukamien nidonta
• CVD (mukaan lukien suonikohjut): over-the-the-counter kivunlievitykset (Advil, Motrin, Tylenol), kompressiosukat, liikunta, Antistax (punaviiniköynnöksen lehtiuutte) tai muut lisäravinteet, reseptilääkkeet, skleroterapia, laser- tai radiotaajuinen ablaatio ja kirurgiset toimenpiteet, kuten laskimon liittäminen

Vaikka diosminin on osoitettu auttavan näitä sairauksia, lääkärisi voi suositella hoitojen yhdistelmää. Saat parhaat tulokset noudattamalla aina terveydenhuollon tarjoajan suosituksia.