Mikä se on ja miten suoliston dysbioosia hoidetaan

Sisältö

• Tärkeimmät oireet
• Kuinka Intian tentti tehdään
• Suoliston dysbioosin syyt
• Kuinka hoito tehdään

Suoliston dysbioosi on suoliston bakteeriflooran epätasapaino, joka vähentää ravinteiden imeytymiskykyä ja aiheuttaa vitamiinien puutetta. Tämä epätasapaino johtuu hyvien bakteerien määrän vähenemisestä suolistossa ja bakteerien lisääntymisestä, jotka kykenevät aiheuttamaan sairauksia.

Yleensä dysbioosi aiheuttaa oireita, kuten pahoinvointia, kaasua, ripulia tai ummetusta, ja sillä on parannuskeino, joka voidaan saavuttaa ravitsemusterapeutin ohjaamalla ruokavalion uudelleenkoulutuksella. Kuitenkin, kun dysbioosia ei hoideta, huonot bakteerit voivat siirtyä vereen aiheuttaen infektion koko kehossa, mikä vaikeimmissa tapauksissa voi johtaa kuolemaan.

Tärkeimmät oireet

Suoliston dysbioosin tärkeimmät oireet ovat:

• Pahoinvointi;
• Kaasut ja röyhtäimet;
• Hiusten menetys;
• Heikot kynnet;
• Vatsan turvotus;
• Ripulin ja ummetuksen vuorotellen jaksot;
• Epämuodostunut uloste;
• Päänsärky;
• Väsymys;
• Toistuva kandidiaasi.

Jos epäillään dysbioosia, gastroenterologi voi määrätä uloste- tai erityisen virtsatestin dysbioosin, intialaisen testin, tunnistamiseksi.

Kuinka Intian tentti tehdään

Intialainen testi tehdään virtsanäytteestä, jonka on oltava ensimmäinen aamu- tai väkevöity virtsa 4 tunnin ajan. Tässä testissä arvioidaan virtsassa olevan intialaisen määrä, joka on elintarvikkeissa, kuten tumma suklaa ja pähkinät, olevan tryptofaanin metabolian tuote.

Normaaleissa olosuhteissa tryptofaani muuttuu indoliksi ja tämä indikaaniksi suolistobakteerien vaikutuksesta, ja tämän yhdisteen jäämät virtsassa ovat normaaleja. Kuitenkin, kun suolistofloorassa on epätasapaino, Intian tuotantoa voi olla paljon, ja sen pitoisuus on korkea virtsassa ja vahvistaa suoliston dysbioosin diagnoosin.

Suoliston dysbioosin syyt

Suoliston dysbioosin syyt voivat liittyä antibioottien, kortisonin tai laksatiivien käyttöön ja myös alkoholin väärinkäyttöön. Stressi, riittämätön ruokavalio, jossa on liikaa sokeria, puhdistettuja ja teollisia elintarvikkeita ja vähän kuitua, sekä jotkut suolistosairaudet, kuten divertikuloosi, suoliston tulehdus ja ummetus, suosivat myös suoliston kasviston epätasapainoa ja siten myös asennuksen dysbioosia .

Dysbioosia sairastavilla voi kehittyä nokkosihottuma ja akne, jotka johtuvat päihtymyksestä, joka johtuu huonojen bakteerien pääsystä veriin, joten on tärkeää suorittaa hoito oikein.

Kuinka hoito tehdään

Dysbioosin hoidossa on oltava ravitsemusterapeutin seurassa, koska hoito koostuu bakteeriflooran palauttamisesta riittävällä ruokavaliolla. Henkilön tulisi käyttää runsaasti kuituja ja probiootteja sisältäviä elintarvikkeita, jotka stimuloivat hyvien bakteerien kasvua suolistossa ja auttavat luomaan ravinteiden ja vitamiinien imeytymistä. Selvitä, mitä probiootit ovat ja mihin niitä käytetään.