Lisääkö diabetes diabeteksen riskiä kehittää munuaiskiviä?

Sisältö

• Mitä ovat munuaiskivet?
• Onko munuaiskivien riskitekijöitä?
• Munuaiskivien hoito
• Munuaiskivien ehkäisy
• DASH-ruokavalio

Mikä on diabeteksen ja munuaiskivien yhteys?

Diabetes on tila, jossa elimistösi ei tuota tarpeeksi insuliinia tai ei voi käyttää sitä oikein. Insuliini on ratkaisevan tärkeä verensokeritason säätelyssä. Korkea verensokeri voi aiheuttaa ongelmia missä tahansa kehon osassa, myös munuaisissa.

Jos sinulla on tyypin 2 diabetes, virtsasi voi olla hyvin hapan. Se lisää riskiäsi kehittää munuaiskiviä.

Mitä ovat munuaiskivet?

Munuaiskivet muodostuvat, kun virtsassa on suuria määriä tiettyjä aineita. Jotkut munuaiskivet muodostuvat ylimääräisestä kalsiumoksalaatista. Toiset muodostuvat struviitista, virtsahaposta tai kystiinistä.

Kivet voivat kulkeutua munuaisesta virtsateiden kautta. Pienet kivet voivat kulkeutua kehosi läpi ja ulos virtsasta ilman kipua tai ei lainkaan.

Suuremmat kivet voivat aiheuttaa paljon kipua. Ne voivat jopa joutua virtsateihin. Se voi estää virtsan virtauksen ja aiheuttaa infektion tai verenvuodon.

Muita munuaiskivien oireita ovat:

• selkä- tai vatsakipu
• pahoinvointi
• oksentelu

Jos koet vakavia munuaiskivien oireita, ota yhteys lääkäriisi. Lääkäri saattaa epäillä munuaiskiviä oireidesi perusteella. Virtsanalyysi, verikokeet ja kuvantamistestit voivat olla tarpeen diagnoosin vahvistamiseksi.

Onko munuaiskivien riskitekijöitä?

Kuka tahansa voi muodostaa munuaiskiven. Yhdysvalloissa lähes yhdellä prosentilla ihmisistä on ollut vähintään yksi munuaiskivi National Kidney Institutein mukaan.

Diabeteksen lisäksi muita munuaiskivien riskitekijöitä ovat:

• liikalihavuus
• ruokavalio runsaasti eläinproteiinia
• suvussa munuaiskiviä
• munuaisiin vaikuttavat sairaudet ja tilat
• sairaudet ja tilat, jotka vaikuttavat kalsiumin ja tiettyjen happojen määrään elimistössä
• virtsateiden häiriöt
• krooninen suoliston tulehdus

Tietyt lääkkeet voivat myös lisätä munuaiskivien kehittymisen riskiä. Niitä ovat:

• diureetit
• antasidit, jotka sisältävät kalsiumia
• kalsiumia sisältävät lisäravinteet
• topiramaatti (Topamax, Qudexy XR), kohtauksia estävä lääke
• indinaviiri (Crixivan), lääke, jota käytetään HIV-infektion hoidossa

Joskus syytä ei voida määrittää.

Munuaiskivien hoito

Pienet munuaiskivet eivät aina vaadi hoitoa. Sinua kehotetaan todennäköisesti juomaan ylimääräistä vettä, jotta ne huuhdellaan pois. Tiedät juomasi tarpeeksi vettä, kun virtsasi on vaaleaa tai kirkasta. Tumma virtsa tarkoittaa, että et juo tarpeeksi.

Käsikauppalääkkeet voivat riittää helpottamaan pienen kiven kipua. Jos ei, lääkäri voi suositella vahvempaa lääkitystä. Joissakin tapauksissa lääkäri voi määrätä alfasalpaajan, joka auttaa sinua siirtämään kiven nopeammin.

Suuret munuaiskivet saattavat edellyttää voimakkaita reseptilääkkeitä ja enemmän toimenpiteitä. Ne voivat aiheuttaa verenvuotoa, virtsateiden infektioita tai jopa vahingoittaa munuaisia.

Yksi yleisesti käytetty hoito on kehon ulkopuolinen iskuaaltolitripsia, joka käyttää iskuaaltoja kiven hajottamiseen.

Jos kivi on virtsaputkessa, lääkäri voi pystyä hajottamaan sen ureteroskoopilla.

Jos kivesi ovat erittäin suuria etkä voi ohittaa niitä, saatat tarvita leikkausta.

Munuaiskivien ehkäisy

Kun sinulla on munuaiskivi, sinulla on suurempi riski saada toinen. Voit vähentää kokonaisriskiäsi ylläpitämällä ravitsevaa ruokavaliota ja hallitsemalla painoasi.

On myös tärkeää ottaa runsaasti nesteitä joka päivä. Juo noin kahdeksan, 8 unssin kupillista vettä tai kaloreittomia juomia päivässä. Sitrusmehut voivat myös auttaa. Lue lisää vinkkejä diabeettisista ruokavalioista, jotka voivat auttaa laihtua.

Jos sinulla on jo munuaiskivi ja haluat yrittää estää uusien munuaiskivien kehittymisen, tiedät, mikä kivet aiheutti, mikä auttaa sinua ehkäisemään tulevia kiviä.

Yksi tapa selvittää syy on saada kivesi analysoimaan. Kun sinulle diagnosoidaan munuaiskivi, lääkäri todennäköisesti pyytää sinua keräämään virtsaa ja saamaan kivi, kun se kulkee. Laboratorioanalyysi voi auttaa määrittämään kiven meikin.

Kivityyppi auttaa lääkäriäsi päättämään, mitä muutoksia sinun tulisi tehdä ruokavaliosi.

Jotkut munuaiskivet muodostuvat kalsiumoksalaatista, mutta se ei tarkoita, että sinun tulisi välttää kalsiumia. Liian vähän kalsiumia saa oksalaattipitoisuuden nousemaan. On parasta saada päivittäinen kalsium ruoista. Tarvitset myös oikean määrän D-vitamiinia kalsiumin imeytymiseen kunnolla.

Ylimääräinen natrium voi lisätä virtsan kalsiumia. Suolaisen ruoan leikkaaminen voi auttaa.

Liiallinen eläinproteiini voi nostaa virtsahappoa ja edistää kivien muodostumista. Pienennä riskiäsi syömällä vähemmän punaista lihaa.

Muut elintarvikkeet voivat myös aiheuttaa munuaiskivien kasvua. Harkitse suklaan, teen ja soodan rajoittamista.

DASH-ruokavalio

Ruokavalion menetelmät verenpaineen (DASH) lopettamiseksi voivat auttaa alentamaan verenpainetta. Se voi myös vähentää mahdollisuuksiasi kehittää munuaiskiviä. DASH-ruokavaliossa painotat seuraavia ruokia:

• vihannekset
• hedelmiä
• vähärasvaiset maitotuotteet

Mukana on myös:

• kokojyvät
• pavut, siemenet ja pähkinät
• kala ja siipikarja

Syöt vain pieniä määriä:

• natriumia
• lisätty sokeri ja makeiset
• rasvaa
• punainen liha

Annoksen hallinta on myös tärkeä osa DASH: ta. Vaikka sitä kutsutaan ruokavalioksi, sen on tarkoitus olla elinikäinen lähestymistapa syömiseen oikein. Kysy lääkäriltäsi tai ravitsemusterapeutilta lisätietoja DASH: sta.

En ymmärrä diabeteksen ja kivien yhteyttä tässä ensimmäisessä kappaleessa. Diabetes voi ehdottomasti vahingoittaa munuaisia, mutta emme selitä, kuinka vaurio voi muodostaa kiviä. Vaikuttaa siltä, ​​että vasta toinen kappale todella vastaa H1- tai H2-kysymyksiin.

Yritin etsiä lisää sisältöä täältä - erityisesti fruktoosin ja kivien välillä on korrelaatio, mutta en kyennyt keksimään mitään selventävää tekstiä.