Onko kuntoilualalla "seksikäs-häpeämisen" ongelma?

Sisältö

• Fitness-muoti: Liian kuuma studioon?
• Oikeus paljaisiin vatsalihaksiin
• Arvostelu kohteelle

Oli elokuun puoliväli, ja Christina Canterino hikoili päivittäin. 60-kiloisen laihtumisen jälkeen 29-vuotias rahoittaja ja henkilökohtainen valmentaja-in-training oli paikallisessa UFC-kuntosalissaan Charlotte, NC-missä hänet oli juuri palkattu ryhmäliikunnan ohjaajaksi ja suoritti yksin Tabata-rutiinia . Kun hänen toppinsa kastui, hän teki sen, mitä monet naiset tekisivät: hän kuori sen pois.

Muutamaa päivää myöhemmin yksi kuntosalin naisomistajista veti Canterinon sivuun kertoakseen hänelle, ettei hän saanut treenata urheiluliivissä; hänen keskikalvonsa piti peittää koko ajan.

"Olin hämmästynyt", Canterino muistelee. "Tiesin, että se ei ollut oikeudellinen ongelma tai muuten olisi kylttejä kaikkialla. Se ei ollut saniteettiongelma, koska ihmiset olivat usein paljain jaloin. Tarkoitan, se oli UFC-kuntosali ja Ronda Rousey oli rapattu kaikkialla seinät hetkessä. se tuntui todella oudolta, henkilökohtaiselta ongelmalta-he eivät halunneet minun olevan minä. "

Näyttää hullulta, eikö? Loppujen lopuksi, jos selaat mitä tahansa fitnesslehteä tai selaat minkä tahansa aktiivivaatemerkin Instagramia, löydät varmasti kymmeniä urheiluliivit pukeutuneita naisia, jotka näyttävät vahvoilta ja voimakkailta treenatessa. Ja kuntosaleilla ja studioilla näet todennäköisesti enemmän kuin muutaman hikinen, paljasrintaisen miehen pyörivän ympäriinsä.

Tietysti kaikilla on erilainen mukavuustaso, ja jotkut maailman osat ovat konservatiivisempia kuin toiset. Mutta voiko olla, että jotkut naiset kieltäytyvät näyttämästä ihoa omien arvojensa vuoksi, vaan sen vuoksi, mitä muut ihmiset saattavat ajatella - tai jopa sanoa?

Tässä on mitä sinun tarvitsee tietää seksikkäästä häpeästä, jossa naiset tuntevat olonsa epäoikeudenmukaisesti harjoituskaappiensa perusteella-sekä miten käsitellä, jos se tapahtuu sinulle.

Fitness-muoti: Liian kuuma studioon?

Jopa jotkut naiset, jotka pysyvät täysin pukeutuneina harjoitustensa aikana, kohtaavat jonkin verran vastakkainasettelua vaatekaappivalinnoistaan-varsinkin nyt, kun suunnittelijat lisäävät muodin vaikutteita aktiivivaatteisiin.

Brittany* on Lontoossa asuva Bikram Yoga -ohjaaja, joka oli juuri päättämässä kurssiaan, kun hänen studionsa omistaja pyysi keskustelemaan hänen asustaan. Hänellä oli yllään pitkä tankkitoppi ja pari SukiShufun kiiltävää "nahka" -legginssiä, joissa on vyötärönauhaa pitkin keinonahka.

"Pomoni kertoi minulle, että he näyttävät kuuluvan burleskiympäristöön, eikä hän halunnut oppilaiden saavan väärää vaikutelmaa opettajiltaan", Brittany selittää. "Olin järkyttynyt-et voinut nähdä nahkaa, ellei säiliöni muuttunut asennon aikana. Ja mitä sitten?"

Kun hän kuuli tästä tapauksesta, myös SukiShufun perustaja Caroline White yllättyi. "Asiakkaat kertovat minulle, että he tuntevat olevansa supersankareita, kun he käyttävät leggingsejä, koska ne ovat hieman glamempia kuin päivittäiset sukkahousut", White sanoo. "Oletan, että omistajan mielestä ulkonäkö oli liian seksikäs studiolle, mutta miksi sen pitäisi olla ongelma? He häpeävät seksuaalisesti opettajiaan."

*Nimi on muutettu

Oikeus paljaisiin vatsalihaksiin

Monille naisille jonkin jalan tai hihansuun näyttäminen on yksinkertaisesti mukava ja virtaviivainen 100ºF joogatunnin aikana tai yrittäessäsi napauttaa sitä takaisin pyörittämisen aikana.

Mutta toisille oman kehon esittely on luonnollinen jatke vahvasta tunteesta, ja järjestöt nousevat tukemaan sitä tosiasiaa, että yhteiskunta ei aina tee naisten mahdollisuuksia nauttia omasta ihostaan. Esimerkiksi Dare to Bare on valtakunnallinen liike, joka on omistettu innostamaan naisia ​​laskemaan säiliöt harjoituksissa ja edistämään itseluottamusta ja voimaantumista kaikenikäisille ja -kokoisille. Los Angelesissa Free the Nipple Yoga rohkaisee naisia ​​harjoittelemaan täysin yläosattomista rinnoista deseksualisoimiseksi.

Olitpa juuri tehnyt suuren painomuutoksen, opit rakastamaan kehoasi tai haluat vain välttää ylimääräisen vaatteen pesemistä pesulapäivänä, päätöksen hikoilla haluamallasi tavalla-järjen rajoissa-pitäisi olla henkilökohtainen yksi.

"Jotkut ihmiset saattavat ajatella:" Mikä on iso juttu? Et voi treenata ilman vatsalihaksia? " Mutta näen täällä paljon suuremman sosiaalisen ongelman ", Canterino selittää. "Se, että käsketään peitellä, ei anna voimaa, etenkään paikassa, jossa menet talttaamaan kehoasi."

Kun Canterino esitti asiansa UFC-kuntosalille, he eivät pyytäneet anteeksi. He vain muistuttivat häntä, että ne olivat säännöt ja että heidän pitää noudattaa niitä. Hän työskentelee nyt NMCA:ssa, joka, hän huomauttaa, tunnetaan perheystävällisestä tunnelmastaan, eikä heillä ole ongelmia hänen aktiivisten vaatteiden valinnassa.

Elleivät säännöt ole selkeästi ilmaistuja ja ne ylittävät sukupuolirajat - esimerkiksi SoulCyclessä on "ei nänniä" -sääntö, mikä tarkoittaa, että ylös meneminen täysin paljaana ei ole sallittua sukupuolesta riippumatta - kukaan nainen ei ansaitse häpeää pukeutumisensa vuoksi. Joten jatka, keinu sadonkorjuusi ja silputut leggingsit ylpeänä. Ehkä jos tarpeeksi meistä tekee niin, siitä tulee uusi normaali.

Tämä artikkeli ilmestyi alun perin Well + Good -sivustolla.

Lisää Well + Goodista:

Miksi enemmän kuntosaleja ja kouluttajia ei omaksuta kehon positiivisuutta?

Miksi yksin juokseminen naisena on erilaista kuin miehelle

Tämä on juoksulaite, jota todella tarvitset (asiantuntijan mukaan)

Arvostelu kohteelle