Vatsan jalkakipu: 12 tärkeintä syytä ja mitä tehdä

Sisältö

• 1. Muutokset suoliston kautta
• 2. Huono ruoansulatus
• 3. Virtsatartunta
• 4. Munuaiskivi
• 5. Kuukautiskrampit
• 6. Endometrioosi
• 7. Munasarjakystat
• 8. Raskaus
• 9. Kohdunulkoinen raskaus
• 10. Lantion tulehdussairaus
• 11. Inguinal tyrä
• 12. Kivesten vääntö

Kipu vatsan jalassa liittyy yleensä kyseisellä alueella oleviin elimiin, kuten esimerkiksi kohtuun, virtsarakon tai suolistoon. Lisäksi joissakin tapauksissa on myös mahdollista, että kipu alkaa muualta ja säteilee vatsan pohjaan.

Siksi, koska vatsan pohjassa olevalle kivulle on useita syitä, on erittäin tärkeää, että yleislääkäriä kuullaan, jotta oikea diagnoosi voidaan tehdä ja aloittaa sopivin hoito.

Joitakin tämän tyyppisen kivun yleisimpiä syitä ovat:

1. Muutokset suoliston kautta

Muutokset suoliston kautta, kuten ripuli, ummetus tai kaasut, voivat aiheuttaa vatsakipua, joka voi johtua useista tekijöistä, kuten laktoosi- tai gluteeni-intoleranssista, esimerkiksi gastroenteriitistä tai viruksista, tai joidenkin kaasuja tuottavien elintarvikkeiden nauttimisen jälkeen. kuten maitoa, kukkakaalia ja juustoa. Näin tunnistat kaasuoireet.

Mitä tehdä: Vältä ripulia nopeammin, vältä rasvaisia ​​ruokia, munia ja maitoa, juo mustaa teetä tai kamomillaa tai valitse probiootti, kuten Floratil tai Repoflor.

Ummetuksen ja kaasun hoitoon on suositeltavaa syödä runsaasti kuitua sisältävää ruokavaliota, juoda runsaasti vettä, välttää runsaasti hiilihydraatteja sisältäviä ruokia, kuten riisiä, perunaa ja valkoista leipää, tai tehdä vatsan hieronta napan alapuolelle oikeaan suuntaan. vasemmalle. Fenkolitee voi olla myös luonnollinen vaihtoehto päästä eroon kaasusta nopeasti.

Katso joitain vinkkejä kaasujen poistamiseksi alla olevasta videosta:

2. Huono ruoansulatus

Huono ruoansulatus voi myös aiheuttaa kipua ja turvotusta vatsan pohjassa sekä muita oireita, kuten närästystä, pahoinvointia, oksentelua, ripulia tai ummetusta.

Mitä tehdä: Ruoansulatushäiriöt voidaan hoitaa valitsemalla helposti sulavat ja vatsaa ärsyttämättömät elintarvikkeet, kuten gelatiini, hedelmämehut, leipä ja evästeet täyttämättä, välttäen nesteiden kulutusta ruoansulatuksen aikana.

Ruokailutottumusten muuttaminen voi myös suuresti auttaa ruoansulatusta ja lievittää oireita, joten on suositeltavaa syödä hitaammin, pureskella ruokaa hyvin ennen nielemistä ja välttää puhumista pureskelun aikana.

Joissakin tapauksissa lääkäri voi suositella korjaustoimenpiteiden käyttöä lievän ruoansulatuksen oireiden lievittämiseen, kuten Gaviscon tai magnesiumoksidimaito, ja on myös mielenkiintoista käyttää joitain kodin korjaustoimenpiteitä, kuten mustikkateetä tai yrttiteetä. - makea, koska niillä on ruoansulatusta ja tulehdusta estäviä ominaisuuksia.

3. Virtsatartunta

Virtsatieinfektio johtuu yleensä suolistossa olevista bakteereista, jotka pääsevät virtsajärjestelmään, ja ovat siksi yleisempiä naisilla, koska peräaukko on lähellä virtsaputkea. Oireet vaihtelevat henkilön mukaan, mutta kipua esiintyy yleensä virtsatessa, ja jos infektio saavuttaa virtsarakon, saatat kokea pahan hajun, veren läsnäoloa virtsassa ja vatsakipua tai raskauden tunnetta virtsarakon pohjassa.

Mitä tehdä: Virtsateiden infektioiden hoidossa käytetään eniten antibiootteja, kuten Ciprofloxacino ja Cefalexina, ja kipulääkkeitä, kuten Pyridium tai Uristat, jotka lääkärin tulee aina neuvoa. Lisätietoja virtsateiden infektioiden hoidosta.

4. Munuaiskivi

Munuaiskivi, kun sitä ei poisteta virtsasta, voi juuttua virtsan läpi kulkeviin kanaviin aiheuttaen erittäin voimakasta kipua ja joskus verta virtsassa. Tämä voimakas kipu tuntuu yleensä selän pohjassa, mutta se voi myös ulottua vatsaan, nivusiin tai kiveksiin.

Mitä tehdäHoito koostuu kipulääkkeen, kuten parasetamolin tai tramadolin, antamisesta sekä kouristuksia estävästä lääkkeestä virtsateiden rentouttamiseksi ja virtsateiden helpottamiseksi vähentäen kipua. Lisäksi juominen paljon vettä ja suolapitoisuuden vähentäminen ruokavaliossa ovat myös pieniä vinkkejä, jotka voivat auttaa.

Vähemmän vakavissa tapauksissa voidaan myös valita luonnollinen hoito käyttämällä kiviä rikkovaa teetä sen diureettisen vaikutuksen ja kivien poistamisen helpottamisen vuoksi. Tutustu muihin vaihtoehtoihin munuaiskivien kotihoitoon.

5. Kuukautiskrampit

Kuukautiskierrokset, jotka tunnetaan myös nimellä dysmenorrea, voivat aiheuttaa voimakasta kipua vatsan ja selän pohjassa, epämukavuutta ja huonovointisuutta naisilla, ja jos ne ovat erittäin voimakkaita, tulee kääntyä gynekologin puoleen, jotta voidaan tunnistaa elinten lisääntymishäiriöitä elimet.

Mitä tehdä: Kuukautiskipuja voidaan lievittää useilla tavoilla, kuten ehkäisyvalmisteiden käyttö kuukautiskierron säätelyyn ja tulehdusta tai kipulääkkeitä, kuten parasetamoli tai ibuprofeeni, kivun lievittämiseen.

Lisäksi voit käyttää myös muita tekniikoita, kuten liikuntaa, joka auttaa vähentämään kouristuksia, makaamaan selällään ja tuomaan polvet rintaan, pitämällä jalkojasi kädellä, levittämällä lämpimän veden pakkaa vatsaasi tai jopa harjoittelemalla liikuntaa .

Katso lisää vinkkejä kuukautiskipujen lievittämiseksi katsomalla seuraava video:

6. Endometrioosi

Endometrioosi on sairaus, jolle on tunnusomaista kohdun limakalvon kudoksen kasvu kohtuun ulkopuolella, mikä aiheuttaa vakavia vatsakramppeja kuukautisten aikana, mikä voi lisääntyä ajan myötä. Sairaus havaitaan kuitenkin vasta myöhemmin, varsinkin kun nainen ei pysty syntymään.

Mitä tehdä:Naiset, jotka haluavat saada lapsia, voivat hoitaa endometrioosia käyttämällä suun kautta otettavia ehkäisyvalmisteita, hormonaalisia lääkkeitä, kuten Zoladexia, asettamalla kohdunsisäinen laite tai leikkaamalla endometrioosin polttopisteitä. Naisilla, jotka eivät halua saada lapsia, voidaan tehdä leikkaus, jossa endometriumin kudos ja siihen liittyvät elimet poistetaan.

7. Munasarjakystat

Munasarjakysta koostuu pussista nestettä, joka muodostuu munasarjan sisään tai sen ympärille, mikä voi vaarantaa raskauden. Munasarjakysta voi aiheuttaa oireita, kun sillä on suuri määrä, esimerkiksi kipua lantion alueella ja yhdynnän aikana, viivästyneet kuukautiset, verenvuoto, pahoinvointi ja oksentelu sekä liiallinen väsymys. Näin tunnistetaan munasarjakysta.

Mitä tehdä: Hoito voi vaihdella naisen kystatyypistä riippuen, ja se voidaan ratkaista vain ehkäisyvälineiden vaihdolla tai vaikeimmissa tapauksissa turvautumaan leikkaukseen.

8. Raskaus

Yksi raskauden ensimmäisistä oireista on vatsakrampit ja turvotus, johtuen veren virtauksen lisääntymisestä lantion alueella ja johtuen lantion muutoksista. Lisäksi noin 7 viikon raskauden aikana navan alaosa alkaa olla jäykkä.

Mitä tehdä: Kun raskauden aiheuttama vatsakipu ilmenee, on suositeltavaa syödä nesteitä, helposti sulavia elintarvikkeita, syödä pieniä määriä ja välttää kuitupitoisten ruokien, kuten esimerkiksi viljan, kuorittujen hedelmien tai palkokasvien, syömistä. Jos kipu on kuitenkin erittäin voimakasta, sinun on mentävä lääkäriin. Katso lisää ruokia vatsakivun hoidossa raskauden aikana.

9. Kohdunulkoinen raskaus

Vaikka vatsakivun kipu on yleistä raskauden aikana, se voi voimakkaasti voimakkaasti johtua kohdunulkoisesta raskaudesta, joka tapahtuu, kun alkio kehittyy kohtuun, mikä voi aiheuttaa voimakasta vatsakipua vain toisella puolella, vatsan turvotusta ja menetystä verta emättimen läpi.

Mitä tehdä: Hoito riippuu alkion sijainnista ja raskauden ajasta, mutta se voidaan tehdä käyttämällä lääkkeitä raskauden keskeyttämiseksi tai leikkaus voidaan tehdä esimerkiksi alkion poistamiseksi ja munasarjan rekonstruoimiseksi.

10. Lantion tulehdussairaus

Tälle taudille on ominaista infektio, joka alkaa emättimestä tai kohdunkaulasta ja vaikuttaa kohdun limakalvoon, putkiin ja munasarjoihin, ja se voi kestää vain muutaman päivän tai jos se on krooninen, se voi jatkua kuukausia tai jopa vuosia. Tämä voi olla sukupuoliteitse tarttuva tauti tai liittyä naisten sukuelinten alueella tapahtuviin toimenpiteisiin, kuten leikkaukseen, jotka aiheuttavat bakteerien lisääntymisen emättimen alueella.

Vatsan pohjassa esiintyvän kivun lisäksi voi esiintyä kuumetta, valkoista tai kellertävää emättimen vuotoa ja kipua läheisen kontaktin aikana. Lisätietoja lantion tulehdussairaudesta.

Mitä tehdä: Hoito koostuu antibioottien käytöstä noin 14 päivän ajan. Hoidon aikana tulee välttää läheistä kosketusta, ja jos kohdunsisäistä laitetta käytetään, se on poistettava.

11. Inguinal tyrä

Nivusuuntainen tyrä on yleisempää miehillä ja koostuu nivusien kohoumasta, joka johtuu suolen osan kulkeutumisesta vatsalihasten heikomman pisteen läpi, aiheuttaen kipua ja epämukavuutta alueella, kun tehdään joitain liikkeitä, kuten ylös tai kumartaa.

Mitä tehdä: Nivus tyrän paras hoitomuoto on leikkaus, jossa suoliston osa asetetaan takaisin paikalleen ja vahvistetaan vatsan seinämää. Tämä leikkaus on yleensä lyhyt ja nopea toipua.

12. Kivesten vääntö

Kivesten vääntö on ongelma, joka esiintyy yleensä nuorilla miehillä, kun kives kiertyy siittiösolun ympäri, mikä vähentää verenkiertoa, mikä voi aiheuttaa vakavaa vahinkoa kivekselle. Yleisimpiä oireita ovat kivesten kipu, johon liittyy turvotusta ja lisääntynyttä herkkyyttä kivespussissa sekä kipua vatsassa tai nivusissa. Katso lisää kivesten vääntöoireita.

Tämän tyyppinen ongelma on yleisempää miehillä, joilla on jonkinlainen kivesten kasvain, joilla on ollut kivesten horisontaalisuus, joilla on ollut epätäydellisiä kivesten laskeutumisia tai joilla on laaja siittiösyöpä.

Mitä tehdä: Hoito on tehtävä mahdollisimman pian sairaalassa leikkauksella, jotta kives asetetaan oikeaan paikkaan ja veren annetaan siten läpäistä estäen elimen kuoleman.