Dowager Hump: Vanhentunut nimi tavalliselle selkärangan sairaudelle

Sisältö

• Mitkä ovat kyfoosin oireet?
• Mikä aiheuttaa kyphosis?
• Huono ryhti
• Selkärangan vammat
• Luihin tai selkärankaan vaikuttavat olosuhteet
• vanheneminen
• Kehitysolosuhteet
• Syöpä
• Kuinka kyphosis diagnosoidaan?
• Mikä on kyfoosin hoito?
• Mitkä ovat kyphosis-potilaiden näkymät?
• Nouto

Olet ehkä kuullut ”askelmästä”, mutta tämä ei ole lääketieteellinen termi tai edes hyväksyttävä termi. Se viittaa selkärangan kaarevuuteen, joka voi johtaa selän yläosaan, joka näyttää pyöristetyltä tai rypistyneeltä.

Sopiva lääketieteellinen termi tämän tyyppiselle sairaudelle on kyphosis.

Jatka lukemista tutkiessamme lisää kyfosiosta, sen syistä ja siitä, kuinka sitä voidaan hoitaa.

Monet ihmiset pitävät sanaa ”askarruttaja” loukkaavana, koska se on ollut negatiivinen ja loukkaava tapa viitata vanhempiin naisiin.

Asianmukaisten lääketieteellisten termien käyttö terveystiloihin on tärkeää, koska vanhentuneet ja vahingolliset termit yleistävät ja stereotyyppisiä henkilöitä hoitavat sairauksia. Esimerkiksi kyphosis voi tosiasiallisesti vaikuttaa minkä tahansa sukupuolen tai ikäisiin ihmisiin.

Mitkä ovat kyfoosin oireet?

Ihmisen selkärangan kaarevuus on luonnollinen. Nämä käyrät auttavat meitä seisomaan pystyssä ja pysymään tasapainossa samalla kun teemme niin.

Kyfoosi tapahtuu, kun selkärangan kulma on tyypillisen alueen ulkopuolella. Tilan vakavuus voi vaihdella. Yleisesti ottaen, mitä suurempi selkärangan käyrä, sitä vakavammat oireet ovat.

Kyfoosin oireisiin voi kuulua:

• pyöristetyt hartiat tai kypärä selässäsi
• selkäkipu tai jäykkyys
• väsymys tai väsymys
• tiukka takaisku

Vaikkakin harvinaisia, vakavia oireita voi esiintyä, kun selkäranka jatkaa käyrää ajan myötä ja puristaa muita kehon osia, kuten keuhkoja, hermoja ja ruuansulatuksia.

Kyfoosin vakaviin komplikaatioihin voi kuulua:

• jatkuva selkäkipu
• lisääntyneet fyysisten tehtävien, kuten kävely, ylöspäin katsominen tai istumisasennosta nouseminen, vaikeudet
• tunnottomuus tai pistely jaloissa
• hengenahdistus tai hengitysvaikeudet
• ruoansulatuskysymykset, kuten nielemisvaikeudet tai hapon palautusjäähdytys
• virtsarakon tai suoliston hallinnan ongelmat

Mikä aiheuttaa kyphosis?

Erilaiset tekijät voivat johtaa kyfoosin kehittymiseen. Ne sisältävät:

Huono ryhti

Huono ryhti voi sisältää esimerkiksi:

• surkeuttaminen tai niputtaminen, kuten tietokoneella tai television edessä
• nojaa takaisin tuoliin
• kantaen raskaita tavaroita selällesi, kuten reppu täynnä kirjoja

Posturaalinen kyphosis on yleinen kyphosis-muoto, joka on yleensä lievä. Posturaalista kyfioosia sairastavat ihmiset voivat usein korjata tilan harjoittamalla hyvää ryhtiä.

Selkärangan vammat

Jotkut selkärangan vammat, kuten murtumat, voivat vahingoittaa selkärankaa ja vaikuttaa sen kaarevuuteen.

Luihin tai selkärankaan vaikuttavat olosuhteet

Luiden tai selkärangan taustalla olevat tilanteet voivat myös johtaa kyfoosiin, etenkin vanhemmissa populaatioissa. Joitakin esimerkkejä näistä tiloista ovat rappeuttava levytauti ja osteoporoosi.

vanheneminen

Selkärangan kaarevuus alkaa kasvaa luonnollisesti iän myötä. Kyfoosin esiintyvyyden arvioidaan olevan vanhemmilla aikuisilla 20–40 prosenttia.

Luu- ja selkärangan olosuhteiden lisäksi kyfoosin kehittymiseen voivat vaikuttaa myös muut tekijät, jotka luonnollisesti esiintyvät ikääntyessä.

• Heikentynyt liikkuvuus. Tämä voi vaikuttaa selän lihaksiin ja nivelsiteisiin sekä asentoon ja asentoon.
• Lihasvoima. Tutkimukset ovat osoittaneet, että heikentyneet selkälihakset, erityisesti selkärangan jatkajat, korreloivat lisääntyneen kyfoosikulman kanssa yli 60-vuotiailla naisilla.
• Aistinvaraiset muutokset. Aistien vähentynyt panos, joka voi sisältää esimerkiksi näköä, kosketusta ja paikkatietoisuutta, voi myös vaikuttaa pään tai kaulan asentoon ja sijaintiin.

Kehitysolosuhteet

Joskus kyphosis voi esiintyä synnynnäisenä tilana. Näin tapahtuu, jos selkäranka ei kehitty kunnolla ennen syntymää.

Kyphosis voi esiintyä myös silloin, kun selkäranka ei kehitty kunnolla kasvupurun aikana. Tätä kutsutaan Scheuermannin kyfoosiksi. Suorakulmaisen muotoisten nikamien sijasta ihmisillä, joilla on tämä tila, on selkäranka, joka on enemmän kolmionmuotoinen. Tämä aiheuttaa lisääntynyttä selkärangan kaarevuutta.

Syöpä

Selkärangan syöpä voi johtaa selkärangan heikkenemiseen, mahdollisesti osaltaan kyfoosiin. Lisäksi kemoterapialla ja syövän säteilyhoidolla voi olla samanlainen vaikutus.

Kuinka kyphosis diagnosoidaan?

Kyfoosin diagnosoimiseksi lääkäri suorittaa ensin fyysisen tutkimuksen. He kirjaavat korkeutesi, tutkivat selkääsi ja voivat myös painaa selkärankaa nähdäksesi, esiintyykö kipua tai arkuutta.

Sitten he pyytävät sinua taivuttamaan eteenpäin kädet ripustettuna vapaasti alas, aivan kuin tavoitat koskettaa varpaitasi. Tämä auttaa heitä näkemään paremmin selkärangan käyrän.

Sinua voidaan myös pyytää makaamaan. Tämä voi auttaa lääkäriäsi selvittämään, johtuuko kyfosisi huonosta asennosta tai selkärangan rakenneongelmasta. Selkäranka voi suoristua makuullaan ihmisillä, joilla on posturaalinen kyphosis.

Röntgenkuvaus voi auttaa selvittämään selkärangan kaarevuuden. Jos lääkäri haluaa yksityiskohtaisempia kuvia, hän voi käyttää myös CT-skannausta tai MRI-tutkimusta.

Vakavissa kyfoositilanteissa lääkäri voi suorittaa muita testejä selvittääksesi, vaikuttaako tilasi muihin kehon osiin. Ne voivat sisältää testit, joissa arvioidaan keuhkojen ja hermojen toimintaa.

Joillakin ihmisillä lievä kyphosis ei välttämättä aiheuta oireita. Mutta jos huomaat kipu, tunnottomuuden tai heikkouden tai selkärangan kaarevuuden lisääntymistä, tee tapaaminen lääkärisi kanssa.

Mikä on kyfoosin hoito?

Kyphosis-hoidossa on useita hoitomuotoja, riippuen yleisestä terveydestäsi ja sairautesi vakavuudesta. Lääkärisi työskentelee kanssasi sopivan hoitosuunnitelman laatimiseksi.

Joitakin mahdollisia hoitomuotoja ovat:

• Oikea ryhti. Posturaalista kyfosia sairastavien ihmisten huomio hyvässä asennossa, kuten suorana istuminen, voi auttaa selkärangan kaarevuuden korjaamisessa. Ergonomia voi myös auttaa.
• Harjoittele. Säännöllinen liikunta voi auttaa vahvistamaan selkäsi lihaksia.
• Jooga. Jooga voi auttaa sinua lisäämään joustavuutta ja vahvistamaan selkäsi ja ytimen lihaksia.
• Kivunlievitystä. OTC-kipulääkitys voi auttaa lievittämään kyfoosiin liittyviä selkäkipuja. Jos nämä eivät auta kipua, lääkäri voi määrätä vahvempaa lääkitystä.
• Taudin hoitaminen. Jos sinulla on perussairaus, kuten osteoporoosi, lääkärisi keskittyy sen hoitoon estääksesi kyfoosisi pahenemisen.
• Piristävä. Selkänauhan käyttö voi auttaa selkärangan kaarevuuden estämistä, etenkin nuorten ihmisten kohdalla, jotka ovat edelleen kasvussa. Lääkäri ilmoittaa sinulle, milloin ja kuinka kauan sinun on käytettävä ahdin.
• Fysioterapia. Lääkäri voi suositella työskentelemään fysioterapeutin kanssa sellaisten harjoitusten ja venytysten tekemisessä, jotka voivat auttaa parantamaan kuntoasi.
• Leikkaus. Ihmiset, joilla on vaikea kyphosis tai kyphosis-komplikaatioita, saattavat tarvita leikkausta selkärangan käyrän vähentämiseksi. Tämä suoritetaan usein käyttämällä selkärangan fuusioa.

Mitkä ovat kyphosis-potilaiden näkymät?

Kyfoosin näkymät voivat riippua monista tekijöistä. Näitä ovat yleinen terveytesi, ikäsi ja tilan vakavuus.

Jos se havaitaan varhaisessa vaiheessa, monet kyphosis-ihmiset voivat jatkaa aktiivista elämäänsä eivätkä ehkä tarvita leikkausta. Säännölliset lääkärin tapaamiset saattavat olla tarpeen kunnon seuraamiseksi ja sen varmistamiseksi, että selkärangan kaarevuus ei heikkene.

Kyfoosi voi pahentua iän myötä, minkä vuoksi varhainen havaitseminen on niin tärkeää. Vakava kyphosis voi aiheuttaa komplikaatioita, kuten liikkumista tai tasapainoa koskevia ongelmia ja hengitysvaikeuksia. Nämä tapaukset saattavat vaatia leikkaushoitoa.

Nouto

Kyfoosi on tila, jossa selkäranka kaareutuu suurentuneessa kulmassa, aiheuttaen pyöristyksen tai kyhmyn muodostumisen selän tai hartioiden ympärille. Kyfoosiin on monia mahdollisia syitä, mukaan lukien ikääntyminen, huono ryhti ja selkäranka.

Aikaisemmin kyphosis-nimitystä kutsuttiin ”Dowagerin kumpuksi”. Tämä ei kuitenkaan ole lääketieteellinen termi, eikä sitä enää voida hyväksyä käytettäväksi. Vaikka kyphosis on yleinen vanhemmilla aikuisilla, se voi esiintyä kaiken ikäisillä ihmisillä.

Jos kyphosis todetaan varhaisessa vaiheessa, se voidaan hoitaa usein ilman kirurgista interventiota. Jos huomaat selässäsi tai hartioissasi epätavallisen käyrän, joka on lisääntynyt ajan myötä, ota yhteys lääkäriisi keskustelemaan kunnostasi.