Luonnolliset korjaustoimenpiteet kuivalle iholle raskauden aikana

Sisältö

• Kosteuta ruokakaupassa
• Sekoita oma saippua
• Kokeile jogurttia
• Ota maitohaude
• Rajoita suihkuaikaa
• Pitäisikö minun olla huolissani kuivasta ihostani?

Meillä on tuotteita, jotka ovat mielestämme hyödyllisiä lukijoillemme. Jos ostat tämän sivun linkkien kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Tässä on prosessimme.

Ihosi raskauden aikana

Ihollesi tapahtuu monia muutoksia raskauden aikana. Stretch-merkit alkavat muodostua vatsaasi. Verentuotannon lisääntyminen saa ihosi hehkumaan. Liiallinen öljyneritys voi aiheuttaa puhkeamista ja aknea. Ja saatat myös kokea kuivaa ihoa.

Raskaana olevilla naisilla on yleinen kuiva iho raskauden aikana. Hormonimuutokset aiheuttavat ihosi menettävän joustavuutensa ja kosteutensa, kun se venyy ja kiristyy kasvavan vatsa huomioon ottamiseksi. Tämä voi johtaa hilseilevään ihoon, kutinaan tai muihin oireisiin, jotka usein liittyvät kuivaan ihoon.

Useimmat naiset kokevat kuivaa, kutisevaa ihoa vatsan alueella. Mutta jotkut raskaana olevat naiset tuntevat kutinaa myös alueilla, jotka sisältävät:

• reidet
• rinnat
• käsivarret

Kolmannen raskauskolmanneksen aikana joillakin raskaana olevilla naisilla voi olla punoittavia kutinoita vatsassa.

Jos sinulla on kuiva iho, tässä on joitain luonnollisia korjaustoimenpiteitä, jotka auttavat ihoasi tuntemaan kosteutettua.

Kosteuta ruokakaupassa

Jotkut reseptin ainesosina ostamasi tuotteet voivat kaksinkertaistaa kosteusvoiteina. Oliiviöljy ja kookosöljy kosteuttavat ihoa voimakkaasti ja ovat täynnä antioksidantteja. Tarvitset vain pari pisaraa hieromaan ihoa, jotta öljyt toimivat. Yritä levittää kostealle iholle rasvaisen tunteen välttämiseksi.

Sheavoi ja [Affiliate Link: kaakaovoi ovat myös erinomaisia ​​luonnollisia vaihtoehtoja apteekkien kosteusvoiteille. Vaikka kaakaovoi on syötävää, sinun tulee välttää syömästä mitään paikalliseen käyttöön tarkoitettuja tuotteita.

Sekoita oma saippua

Pysy kaukana vartalonpesuista ja saippuista, jotka sisältävät kovaa alkoholia, hajusteita tai väriaineita, jotka voivat ärsyttää ihoa. Kokeile sen sijaan 1 osa omenaviinietikkaa 2 osaan vettä luonnollista puhdistusainetta varten, joka voi palauttaa ihosi pH-tason ja lievittää kuivaa ihoa.

Voit myös sekoittaa kosteuttavaa kookosöljyä, raakaa hunajaa ja nestemäistä Kastilia-saippuaa kotitekoisen kylpysaippuan valmistamiseksi. Tämä jättää ihosi sileämmäksi kuin koskaan. Mutta älä mene yli laidan, kuinka paljon käytät. Käytä vain tarpeeksi likaa ja öljyä. Et koskaan halua kuormittaa ihoa tuotteella.

Kokeile jogurttia

Jogurtti sisältää runsaasti maitohappoa ja proteiinia. Ne auttavat puhdistamaan ja kosteuttamaan ihoa. Ne auttavat myös poistamaan kuolleet ihosolut, kiristävät huokoset ja saavat sinut näyttämään nuoremmalta vähentämällä hienojen viivojen ulkonäköä.

Hiero ohut kerros tavallista jogurttia ihoosi sormenpäillä ja jätä se päälle kahdeksi tai kolmeksi minuutiksi. Puhdista lämpimällä vedellä ja kuivaa pyyhkeellä.

Ota maitohaude

Maitokylvyt ovat toinen maitopohjainen ratkaisu, joka voi rauhoittaa kuivaa ihoa. Kuten jogurtissa, maidon luonnollinen maitohappo voi poistaa kuolleet ihosolut ja kosteuttaa ihoa.

Tee kotitekoinen maitokylpy yhdistämällä 2 kupillista täysmaitojauhetta, 1/2 kupillista maissitärkkelystä ja 1/2 kupillista ruokasoodaa. Kaada koko seos kylpyveteen. Jos olet vegaani, voit käyttää sen sijaan riisiä, soijaa tai kookosmaitoa.

American Pregnancy Association ehdottaa vahvasti, että kylpyveden tulisi olla lämpimämpää kuin kuumaa ja että raskaana olevat naiset rajoittavat aikaa kylvyssä enintään 10 minuuttiin.

Rajoita suihkuaikaa

Liian paljon aikaa viettäminen kuumassa suihkussa voi myös kuivua ihollesi. Kuuma vesi voi poistaa ihon luonnolliset öljyt. Yritä käyttää vain lämmintä vettä ja rajoita aikaa pitämään ihosi hydratoituna.

Pitäisikö minun olla huolissani kuivasta ihostani?

Estrogeenipitoisuuden muuttuessa jonkin verran kutinaa (etenkin kämmenissä) on normaalia. Mutta mene lääkäriin, jos koet voimakasta kutinaa käsissä ja jaloissa. Varo myös oireita, jotka sisältävät:

• tumma virtsa
• väsymys
• ruokahaluttomuus
• masennus
• vaalea jakkara

Nämä voivat olla raskauden intrahepaattisen kolestaasin (ICP) oireita. ICP on raskauteen liittyvä maksasairaus, joka vaikuttaa normaaliin sapen virtaukseen. Se voi olla vaarallista vauvallesi ja johtaa kuolleeseen tai ennenaikaiseen synnytykseen.

Raskaushormonit muuttavat sappirakon toimintaa, mikä aiheuttaa sappivirtauksen hidastumisen tai pysähtymisen. Tämä voi johtaa sappihapon kertymiseen, joka valuu vereen. American Liver Foundationin mukaan ICP vaikuttaa yhdestä kahteen raskauteen jokaista tuhatta kohden Yhdysvalloissa. Kolestaasi häviää yleensä muutamassa päivässä synnytyksen jälkeen.

Lääkäri arvioi kaikki kutinaa käytettäessä havaitut uudet ihomuutokset. Jos huomaat vaurioita, kuten punaisia ​​kuoppia vatsassasi tai napin ympärillä, kerro siitä lääkärillesi. He saattavat pystyä hoitamaan sinua ajankohtaisella voiteella lievittämään kutinaa ja ärsytystä.