Mikä on tilli

Sisältö

• Mitä varten se on
• 1. Ruoansulatus
• 2. Henkinen ja emotionaalinen terveys
• 3. Hengityselimet
• 4. Tuki- ja liikuntaelimistö
• 5. Immuunijärjestelmä
• 6. Virtsateiden järjestelmä
• 7. Sukupuolielimet
• Kuinka käyttää

Tilli, joka tunnetaan myös nimellä Aneto, on Välimereltä peräisin oleva aromaattinen yrtti, jota voidaan käyttää lääkekasvina, koska sillä on ominaisuuksia, jotka auttavat parantamaan erilaisia ​​sairauksia, kuten flunssa, kylmä ja nenän tukkoisuus tai jopa rentouttava, ja voidaan käyttää myös vauvoilla ja lapsilla.

Sen tieteellinen nimi on Aneethun graveolens ja tämän kasvin eniten käytettyjä osia ovat lehdet ja siemenet, joita voi ostaa terveysruokakaupoista ja joistakin käsittelyapteekeista.

Mitä varten se on

Ominaisuuksiensa vuoksi tilliä voidaan käyttää useissa tilanteissa:

1. Ruoansulatus

Tilli on erinomainen ruoansulatukseen, koska se stimuloi sitä ruokahalun stimuloinnin lisäksi, eliminoi kouristukset ja sitä käytetään siksi vähentämään kouristuksia ja kaasuja, ja se auttaa myös lievittämään pahoinvointia ja hoitamaan ripulia ja vatsan pidätystä. Sitä voidaan käyttää myös vauvan koliikkien lievittämiseen. Katso, mitkä syyt ja miten taistella lapsen koliikkia vastaan.

2. Henkinen ja emotionaalinen terveys

Tilli auttaa lievittämään unihäiriöiden aiheuttamaa väsymystä lisäämällä keskittymistä ja muistia. Se on rentouttava yrtti, se hoitaa stressin aiheuttamia unettomuutta ja ruoansulatuskanavan häiriöitä.

3. Hengityselimet

Tillillä on antispasmodisia ja yskänlääkeominaisuuksia, ja siksi sitä voidaan käyttää myös kuivan ja tuottavan yskän hoitoon ja myös astman hoitoon.

4. Tuki- ja liikuntaelimistö

Haihtuvat öljyt, joita esiintyy sekä tillin lehdissä että siemenissä, rentouttavat sileitä lihaksia ja ovat siten hyödyllisiä lievittämään jännitystä ja kipua.

5. Immuunijärjestelmä

Tutkimukset osoittavat, että tällä kasvilla on myös antibakteerisia ja sienilääkkeitä sieniä vastaan Candida. Lisäksi on osoitettu, että tilli voi estää pahanlaatuisten kasvainten muodostumista.

6. Virtsateiden järjestelmä

Tilli on hyvä virtsateille, koska sillä on diureettisia ominaisuuksia, mikä tarkoittaa, että se lisää poistuneen virtsan määrää ja auttaa myös estämään nesteen kertymistä.

7. Sukupuolielimet

Tilliä voidaan käyttää myös tuskallisissa jaksoissa, koska se auttaa säätelemään kuukautisia. Idässä se on kasvi, jota käytetään laajalti naisilla ennen toimitusta helpottamaan vauvan syntymää. Lisäksi se lisää maitoa imettävillä äideillä.

Lisäksi tillillä on myös kipua lievittäviä ja anti-inflammatorisia ominaisuuksia, jotka auttavat lievittämään kipua ja turvotusta, niveltulehdusta ja korvasärkyä.

Kuinka käyttää

Tilliä voidaan käyttää ruoanlaittoon, pilkkomalla lehtiä mausteena käytettäväksi erilaisissa annoksissa, kuten kalassa, vihanneksissa tai kastikkeiden valmistuksessa. Lisäksi siemeniä voidaan käyttää, kokonaisia ​​tai jauhettuja leivän päällä ennen paistamista tai esimerkiksi salaatin sekoittamista.

Teeiden ja infuusioiden valmistamiseen voidaan käyttää lehtiä ja siemeniä seuraavasti:

Ainekset

• 1 rkl tilli-lehtiä ja siemeniä;
• 1 kuppi kiehuvaa vettä.

Valmistelutila

Aseta 1 rkl tilli-lehtiä ja siemeniä kuppiin kiehuvaa vettä. Anna seistä 15 minuuttia, siivilöi ja ota sitten.