Usein sammas: 7 tärkeintä syytä ja mitä tehdä

Sisältö

• 1. Hammashoitolaitteiden käyttö
• 2. Ravitsemukselliset puutteet
• 3. Genetiikka
• 4. Purenta kielelle tai poskelle
• 5. Psykologiset tekijät
• 6. Keliakia
• 7. AIDS
• Milloin mennä lääkäriin
• Kuinka poistaa sammas pysyvästi

Toistuva sammas tai aftoottinen suutulehdus vastaa pientä vaurioita, jotka voivat ilmetä suussa, kielessä tai kurkussa ja tehdä puhumisesta, syömisestä ja nielemisestä melko epämukavaa. Huuliherpeksen syytä ei tunneta kovin hyvin, mutta jotkut tilanteet voivat suosia huuliherpeksen ulkonäköä, kuten matala immuniteetti, erittäin happamien ruokien tai esimerkiksi hammaslääketieteellisten laitteiden aiheuttamien haavojen kulutus.

Lisäksi joidenkin lääkkeiden ottaminen, stressaavat tilanteet, mahalaukun ongelmat ja mahahapon happamuus voivat myös aiheuttaa suun haavaumia.

1. Hammashoitolaitteiden käyttö

On normaalia, että sammas ilmestyy, kun oikomishoitolaite asetetaan laitteen tai suun limakalvon välisestä kitkasta johtuvien pienten traumojen vuoksi. Suuhygieniaa ei pidä keskeyttää huolimatta suuresta epämukavuudesta.

Mitä tehdä: On suositeltavaa mennä hammaslääkäriin, jotta voit liittää huuliherpeksen ulkonäön henkselien käyttöön. Lääkäri voi ilmoittaa käyttävän hartseja tai suojavahoja vaurion kunnolliseen puhdistamiseen estäen siten infektiot.

2. Ravitsemukselliset puutteet

Sinkin, raudan, folaatin ja B12-vitamiinin puute voi edistää sammasa. Ymmärrä, mihin B12-vitamiini on tarkoitettu.

Mitä tehdä: Sinkin, raudan, folaatin ja B12-vitamiinin päivittäisen tarpeen tyydyttämiseksi on tärkeää, että ravitsemusterapeutin ohjeiden mukaan kulutetaan enemmän eläinruokia, kuten lihaa, maitoa ja munia.

3. Genetiikka

Kun perheenjäsenillä on sammas, on todennäköistä, että sammas kehittyy myös koko elämän ajan, koska geneettinen taipumus on olemassa.

Mitä tehdä: Geneettisiä tekijöitä ei voida kontrolloida, mutta on olemassa tapoja vähentää mahdollisuuksia, kuten välttää happamia hedelmiä, kuten ananasta, ja mausteisia ruokia, koska ne voivat ärsyttää suun limakalvoa ja helpottaa sammasa. Opi 5 varmoja vinkkejä sammasen parantamiseksi.

4. Purenta kielelle tai poskelle

Sekä kielen että posken puremat voivat suosia sammasa, mikä voi tehdä toiminnoista, kuten puhumisesta, nielemisestä ja pureskelusta, vaikeaa ja tuskallista.

Mitä tehdä: Sammas hoidetaan voiteilla, kuten Omcilon, tai suuvesi voidaan tehdä barbatimão-teellä, koska tällä kasvilla on antiseptisiä ja parantavia ominaisuuksia. Katso, mitkä ovat parhaat kotitekoiset keinot kylmäkivun hoidossa.

5. Psykologiset tekijät

Esimerkiksi stressi ja ahdistuneisuus voivat heikentää immuunijärjestelmän toimintaa ja lisätä tartuntamahdollisuuksia. Lisäksi suun limakalvossa voi olla kuivuutta, mikä voi suosiota sammasa.

Mitä tehdä: On tärkeää etsiä tapoja hallita stressiä ja ahdistusta, kuten lepoa ja liikuntaa. Katso, mitkä ovat 7 vaihetta stressin hallitsemiseksi.

6. Keliakia

Keliakia on maha-suolikanavan häiriö, jolle on tunnusomaista gluteeni-intoleranssi. Keliakia ei aiheuta huuliherpesä, mutta se voi olla merkki taudista ja sitä tulisi hoitaa.

Mitä tehdä: Kun keliakian oireet tunnistetaan, on tärkeää mennä ravitsemusterapeutin luo gluteeniton ruokavalio. Opi tunnistamaan ja hoitamaan keliakiaa.

7. AIDS

Kuten keliakiassa, syöpähaavat voivat olla osoitus AIDS: sta, mutta tässä taudissa haavaumat ovat useammin, ovat suurempia ja niiden parantuminen kestää kauan, koska immuunijärjestelmä on vaarantunut.

Mitä tehdä: Aidsin ensimmäisten oireiden yhteydessä on tärkeää hakea ohjeita tartuntataudilta tai yleislääkäriltä, ​​jotta hoito voidaan aloittaa välittömästi. Selvitä, mitkä ovat AIDSin tärkeimmät oireet ja miten hoito tehdään.

Milloin mennä lääkäriin

On tärkeää mennä lääkäriin, kun:

• Runko haavat ovat erittäin suuria;
• Sammas esiintyy hyvin usein;
• Canker haavaumat vievät aikaa kadota;
• Vauriot huulilla alkavat näkyä;
• Kipu nielemisen tai pureskelun aikana ei häviä edes kipulääkkeiden käytön yhteydessä.

Kun jokin näistä oireista ilmenee, on tärkeää mennä lääkäriin, jotta syy voidaan tunnistaa ja hoito voidaan aloittaa, koska se voi tarkoittaa vakavampia sairauksia, kuten Crohnin tauti, ärtyvän suolen oireyhtymä ja jopa aids.

Kuinka poistaa sammas pysyvästi

Yleensä haavahaavat häviävät luonnollisesti noin 1-2 viikossa, mutta kotilääkkeiden käyttö voi nopeuttaa paranemista. Joitakin esimerkkejä ovat:

• Suuvesi lämpimällä vedellä ja suolalla noin 3 kertaa päivässä, koska suolalla on antiseptisiä ominaisuuksia, pitäen kylmän haava-alueen puhtaana ja nopeuttamalla paranemista. Tämän kodin korjaamiseksi lisää vain 1 tl karkeaa suolaa 1 kupilliseen lämmintä vettä ja sekoita hyvin;
• Laita jääkivihuuliherpes auttaa lievittämään kipua ja tulehdusta;
• Vietä vähän hunajaa kylmäkivussa puuvillapyyhkeen avulla, koska hunajalla on parantava vaikutus.

Lisäksi on tärkeää välttää happamien tai mausteisten ruokien syömistä, kunnes kylmäkipu on kadonnut, kuten esimerkiksi sitruuna, kiivi ja tomaatit, ja suuvettä suuvedellä joka päivä ja pidä hyvää suuhygieniaa päivittäin.