Mitkä ovat parhaat eteeriset öljyt aknelle?

Sisältö

• Eteeriset öljyt ja akne
• Mikä aiheuttaa aknea?
• 1. Timjami
• 2. Rosmariini
• 3. Kaneli
• 4. Ruusu
• 5. Teepuu
• 6. Oregano
• 7. Laventeli
• 8. Bergamotti
• Kuinka käyttää eteerisiä öljyjä
• 
  

Meillä on tuotteita, jotka ovat mielestämme hyödyllisiä lukijoillemme. Jos ostat tämän sivun linkkien kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Tässä on prosessimme.

Eteeriset öljyt ja akne

Jos sinulla on aknea ja etsit vaihtoehtoa apteekeille ja reseptilääkkeille, voit harkita eteerisiä öljyjä. Eteeriset öljyt ovat kasvikemikaaleja, jotka uutetaan höyryllä kasvin eri osista, mukaan lukien:

• varret
• juuret
• lähtee
• siemenet
• kukat

Kasviuutteilla on pitkä historia perinteisessä kansanlääketieteessä. Heitä on tutkittu myös nykyaikaisessa lääketieteessä heidän hyötyjensä vuoksi. Tähän kuuluu bakteerien tappaminen, yksi aknen ensisijaisista syistä.

Vaikka monet ihmiset kertovat, että eteeriset öljyt voivat auttaa aknen hoidossa, näiden tietojen tueksi on tehty vain vähän tutkimuksia. Vaikka ei ole tarpeeksi näyttöä suosittelemaan eteeristen öljyjen käyttöä aknessa, ne ovat yleensä turvallisia kokeilla, ja saatat nähdä positiivisia tuloksia.

Sinun tulisi lopettaa eteeristen öljyjen käyttö, jos huomaat ärsytystä tai herkkyyttä iholla.

Mikä aiheuttaa aknea?

Akne alkaa, kun ihohiutaleet ja ihon öljy (tali) tukkivat huokosesi. Tukkeutuneesta huokosesta tulee erityisesti bakteerien kasvualusta Propionibacterium acnes (P. acnes) bakteereja, mikä osaltaan aiheuttaa näppylöitä. Ajankohtaisten bakteereja tappavien aineiden levittäminen ihon pinnalle on yksi aknen hoidoista.

Useat eteeriset öljyt tappavat bakteereja. Yhdestä laboratoriotutkimuksesta todettiin tehokkain P. acnes sisältää:

• timjami
• kaneli
• ruusu-
• rosmariini

Voit ostaa näistä kasveista saatuja eteerisiä öljyjä luontaistuotekaupasta tai kasviperäisistä lääkekaupoista.

1. Timjami

Keittiössä tämän yrtin herkkää olemusta käytetään usein pastakastikkeiden ja keitettyjen perunoiden parantamiseen. Laboratoriossa timjami on osoitettu olevan tehokas taistelemaan aknea aiheuttavia bakteereja vastaan. Se on myös tehokas tappavien bakteerien tappamisessa. Älä kuitenkaan koskaan käytä timjamia silmiin.

2. Rosmariini

Vuonna rosmariinin on osoitettu vahingoittavan P. acnes. Elintarviketieteilijät ovat myös tutkineet rosmariinin positiivista vaikutusta ruoan mätänemisen estämiseen sadonkorjuun ja pakkaamisen aikana.

3. Kaneli

Osoittautuu, että kaneli on hyvä muuhun kuin vain leivontaan ja ripotteluun. Tämä laajasti tutkittu puunkuoren tuote on osoittautunut tehokkaaksi taistelussa P. acnes. Se on myös raportoitu vähentävän ja. Ja kanelin on osoitettu tappavan stafylokokki-bakteereja ja E. coli.

4. Ruusu

Rose eteerinen öljy E. coli, Staphylococcusja muut bakteerit. Eläinkokeissa sen on myös osoitettu vähentävän asetaminofeenin (tylenoli) aiheuttamia maksavaurioita.

5. Teepuu

Teepuuöljy voi olla hyödyllinen tappamiseen. Sen on osoitettu vähentävän aknea. Mutta tutkijat eivät ole varmoja, johtuuko se siitä, että se tappaa P. acnes tai koska se vähentää turvotusta. Jos et välitä laimentamattomasta teepuuöljystä, sitä käytetään myös ainesosana monissa ihotuotteissa.

6. Oregano

Oreganoa on testattu laajasti. Se osoittaa lupauksen toimia vastaan:

• bakteerit, jotka aiheuttavat sairaalassa saatuja infektioita (MRSA on yksi tällainen tyyppi)

Ei ole osoitettu, että se taistelee P. acnes, mutta oreganolla voi olla joitain ominaisuuksia, mikä tarkoittaa, että se voi auttaa vähentämään turvotusta.

7. Laventeli

Testaus on osoittanut, että laventeli voi auttaa parantamaan. Se on myös todistettu mikrobilääkkeeksi. Mutta tiedeyhteisö ei tiedä, taistelee P. acnes. Tämä eteerinen öljy saa ainakin tuntemaan olosi rennoksi ja edistää unta.

8. Bergamotti

Kirkkaan, sitrushedelmillä tuoksuvan bergamotin kannattajat sanovat, että tämän hedelmän eteerinen öljy voi parantaa mielialaasi ja auttaa ihoa. Sen on ehdotettu olevan, mikä tarkoittaa, että se voi vähentää turvotusta ja kutistua näppylöitä.

Kuinka käyttää eteerisiä öljyjä

Koska eteeriset öljyt ovat tiivistettyjä kasvikemikaaleja, ne voivat olla erittäin vahvoja. Lue ohjeet ennen eteerisen öljyn levittämistä ihollesi - saatat joutua laimentamaan sen ns. Kantajaöljyllä, joka on yleensä hajustamatonta kasviöljyä. Voit myös laimentaa sen vedellä.

Älä koskaan laita eteerisiä öljyjä silmiin tai niiden lähelle. Jopa höyryt voivat olla ärsyttäviä. Älä käytä eteerisiä öljyjä vastasyntyneen vauvan aknessa tai missään muualla vauvallasi. Nuo pienet täplät häviävät tarpeeksi pian.

• Eteerinen öljy on tiivistetty neste, joka sisältää kasvien tuoksun olemuksen. Se uutetaan yleensä kasveista höyryllä ja on hajusteiden ja saippuoiden yleinen ainesosa.