Onko liikuntaa Botox-injektioiden jälkeen kunnossa?

Sisältö

• Vaikuttaako liikunta botoxin jälkeen tuloksiin?
• Se painaa pistoskohtaa
• Se lisää verenkiertoa
• Se vaatii liikaa liikettä
• Kuinka kauan sinun pitäisi odottaa harjoittelua saatuasi Botox-injektioita?
• Kasvoharjoitukset ovat kunnossa
• Onko muita asioita, joita minun ei pitäisi tehdä saatuani Botox-injektioita?
• Mitkä merkit tai oireet edellyttävät matkaa lääkäriin?
• Ottaa mukaan

Botox on kosmeettinen toimenpide, joka johtaa nuoremman näköiseen ihoon.

Se käyttää tyypin A botuliinitoksiinia alueilla, joilla rypyt muodostuvat eniten, kuten silmien ympärillä ja otsaan. Botoxia voidaan käyttää myös migreenin ja liiallisen hikoilun hoitoon.

Yksi yleisimmin kysytyistä kysymyksistä (varsinkin ihmisiltä, ​​jotka rakastavat treenata) on, voitko käyttää Botoxin jälkeen.

Tämä artikkeli antaa vastauksen kysymykseen sekä tutkia muita käsittelyn jälkeisiä ohjeita, joita sinun on noudatettava takaamaan paras ihosi.

Vaikuttaako liikunta botoxin jälkeen tuloksiin?

Liikuntaa Botoxin jälkeen ei suositella seuraavista kolmesta syystä:

Se painaa pistoskohtaa

Kun olet saanut Botoxin, lääkäri varoittaa sinua välttämästä koskemasta kasvojasi vähintään ensimmäisten 4 tunnin ajan.

Mahdollisen paineen lisääminen voi saada Botoxin siirtymään paikasta, johon se pistettiin. On myös suositeltavaa, ettet kosketa kasvojasi, koska alue voi silti olla herkkä ja altis epämukavuudelle.

Jos olet sellainen, joka pyyhkii usein hiki kuntoillessasi, saatat kohdata kasvoillesi painetta edes tajuamatta sitä.

Lisäksi tietyt aktiviteetit, kuten pyöräily tai uinti, edellyttävät pään tai kasvojen varusteita, jotka painostavat yleisiä injektiokohtia.

Se lisää verenkiertoa

Voimakas liikunta tarkoittaa, että sydämesi todella pumppaa. Se on hyvä sydän- ja verisuonijärjestelmällesi, mutta ei niin hyvä Botoxille.

Lisääntynyt verenkierto voi aiheuttaa Botox-diffuusion pois alkuperäisestä pistoskohdasta. Tämän seurauksena se voi väliaikaisesti halvaantua ympäröivät lihakset.

Kohonnut verenpaine voi aiheuttaa mustelmia ja turvotusta pistoskohdassa.

Se vaatii liikaa liikettä

Botoxin saamisen jälkeen on tärkeää välttää liikaa muutoksia pääasennossa. Se voi myös aiheuttaa Botoxin siirtymisen.

Tämä on yleinen tapa myös pienitehoisissa harjoituksissa, kuten jooga tai pilates - mikä tarkoittaa, että saatat olla yksi alaspäin suuntautuva koira vähemmän kuin toivotut tulokset.

Kasvojen rasitus liikunnasta on toinen huolenaihe.

Kuinka kauan sinun pitäisi odottaa harjoittelua saatuasi Botox-injektioita?

Vaikka sinun tulisi aina noudattaa lääkärisi suosituksia, yleinen sääntö on odottaa vähintään 4 tuntia liikuntaa. Tähän sisältyy taipuminen tai makaaminen.

24 tuntia on kuitenkin ihanteellinen aika odottaa. Jotkut lääkärit voivat suositella, että todella pelaat turvallisesti, odottamaan jopa viikon ennen kuin käytät itseäsi jollain suurella tavalla.

Kasvoharjoitukset ovat kunnossa

Vaikka Botoxin jälkeisen harjoittelun välttäminen voi olla huono uutinen innokkaille kunto-faneille, sinun ei tarvitse luopua harjoittelustasi kokonaan.

On erittäin suositeltavaa, että siirrät kasvosi paljon ympäri Botoxin saamisen jälkeen. Tähän sisältyy hymyileminen, kulmakarvojen purkaminen ja kulmakarvojen nostaminen. Se on samanlainen kuin kasvoharjoitukset, miinus kosketus.

Kasvojen liike voi näyttää - ja tuntuu - typerältä, mutta se todella auttaa Botoxia toimimaan paremmin.

Onko muita asioita, joita minun ei pitäisi tehdä saatuani Botox-injektioita?

Joko ennen Botoxin saamista tai sen jälkeen lääkäri hahmottaa luettelon tekemisistä ja ehdoista, joita sinun tulisi noudattaa.

Sen lisäksi, että et koske kasvojasi, sinun on vältettävä näitä asioita:

• maata
• taivuta alas
• juoda alkoholia
• kuluttaa liikaa kofeiinia
• hankaamalla tai lisäämällä mitään painetta alueelle
• ottaa kuuma suihku tai kylpy
• ottamalla veren ohentavia kipulääkkeitä
• altistaa itsesi liiallisille lämpöolosuhteille, kuten auringonvalojen, solariumien tai saunojen aiheuttamille olosuhteille
• altistaa itsesi erittäin kylmille lämpötiloille
• meikin levittäminen
• levittämällä tretinoiini (Retin-A) -tuotteita
• nukkuminen kasvoillasi ensimmäisen yön
• kasvojen tai muun kasvohoidon suorittaminen kahden ensimmäisen viikon ajan
• lentäminen
• saada spray-rusketus
• lisäämällä painetta meikin poistamiseen tai kasvojen puhdistamiseen
• yllään suihkusuojus
• saada kulmakarvasi vahatuksi, kierteitetyksi tai pinsetiksi

Mitkä merkit tai oireet edellyttävät matkaa lääkäriin?

Vaikka harvinaisempia, Botoxin vakavia sivuvaikutuksia voi tapahtua. Jos sinulla on Botoxin sivuvaikutus, soita tai lähde heti palveluntarjoajallesi.

Ole etsimässä seuraavia oireita:

• turvonnut tai roikkuvat silmät
• vaikeuksia hengittää
• nokkosihottuma
• lisääntynyt kipu
• lisääntynyt turvotus
• ihottuma
• rakkuloita
• huimaus
• tunne heikkona
• lihasheikkous, erityisesti alueella, jota ei pistetty
• Tuplanäkö

Ottaa mukaan

Botox on kosmeettinen toimenpide, joka vähentää ryppyjä ja jättää sinulle nuoremman näköisen ihon. Saadaksesi eniten hyötyä, sinun on noudatettava lääkärisi hoidon jälkeisiä neuvoja.

Tähän sisältyy raskaan liikunnan välttäminen vähintään 24 tunnin ajaksi useista syistä. Esimerkiksi kohonnut verenkierto kohonneesta sykkeestä voi saada Botoxin metaboloitumaan liian nopeasti ja siirtymään muille kehon alueille.

Jos sinulla on vakavia haittavaikutuksia, kuten hengitysvaikeuksia, rakkuloita tai voimakasta turvotusta, muista soittaa lääkärillesi tai käydä heti.

Pysyminen poissa kuntosalista, jopa päiväksi, voi olla vaikeaa joillekin ihmisille, mutta on sen arvoista varmistaa hyvät tulokset. Jos ei muuta, katsokaa sitä erinomaiseksi tekosyynä ansaitun lepopäivän ottamiseen.