Silmäluomen nykiminen

Sisältö

• Mitä silmäluomien nykäykset ovat?
• Mikä aiheuttaa silmäluomen nykäyksiä?
• Silmäluomen nykäyksien komplikaatiot
• Milloin silmäluomen nykäykset vaativat käyntiä lääkärillä?
• Kuinka silmäluomen nykiminen hoidetaan?
• Kuinka voit estää silmäluomen nykimistä?
• Näkymät

Mitä silmäluomien nykäykset ovat?

Silmäluomen nykiminen, tai myokymia, on silmäluomien lihaksien toistuva tahaton kouristus. Nykiminen tapahtuu yleensä yläkannessa, mutta se voi tapahtua sekä ylä- että alakannessa.

Useimmille ihmisille nämä kouristukset ovat erittäin lieviä ja tuntuvat lempeältä hinaajaltä silmäluomalla.

Toiset voivat kokea riittävän voimakkaan kouristuksen pakottaaksesi molemmat silmäluomet sulkeutumaan kokonaan. Tämä on erilainen tila, jota kutsutaan blefarospasmiksi.

Kouristukset esiintyvät tyypillisesti muutaman sekunnin välein minuutin tai kahden ajan.

Silmäluomen nykimisen jaksot ovat arvaamattomia. Nykiminen voi tapahtua pois päältä ja useiden päivien ajan. Tällöin et saa koettelemaan nykimistä viikkojen tai jopa kuukausien ajan.

Niitit ovat kivuttomia ja vaarattomia, mutta ne saattavat häiritä sinua. Useimmat kouristukset häviävät yksinään ilman hoitoa.

Harvinaisissa tapauksissa silmäluomen kouristukset voivat olla varhaisen varoituksen merkki kroonisesta liikuntahäiriöstä, varsinkin jos kouristuksiin liittyy muita kasvojen kutistuksia tai hallitsemattomia liikkeitä.

Mikä aiheuttaa silmäluomen nykäyksiä?

Silmäluomen kouristuksia voi ilmetä ilman mitään tunnistettavissa olevaa syytä. Koska ne ovat harvoin merkki vakavasta ongelmasta, syytä ei yleensä tutkita.

Silmäluomen nykimistä voi kuitenkin aiheuttaa tai pahentaa:

• silmien ärsytys
• silmäluomen kanta
• väsymys
• unen puute
• fyysinen rasitus
• lääkityksen haittavaikutukset
• stressi
• alkoholin, tupakan tai kofeiinin käyttö

Jos kouristukset muuttuvat kroonisiksi, sinulla voi olla niin kutsuttu "hyvänlaatuinen välttämätön blefarospasmi", joka on nimi krooniselle ja hallitsemattomalle silmäykselle tai vilkkuvalle.

Tämä tila vaikuttaa tyypillisesti molempiin silmiin. Tilan tarkkaa syytä ei tunneta, mutta seuraavat saattavat pahentaa kouristuksia:

• blefariitti tai silmäluomen tulehdus
• sidekalvotulehdus tai pinkeye
• kuivuneet silmät
• ympäristöärsyttävät aineet, kuten tuuli, kirkkaat valot, aurinko tai ilman pilaantuminen
• väsymys
• valoherkkyys
• stressi
• liikaa alkoholia tai kofeiinia
• tupakointi

Hyvänlaatuinen välttämätön blefarospasmi on yleisempää naisilla kuin miehillä.

Genetics Home Reference -lehden mukaan se vaikuttaa noin 50 000 amerikkalaiseen ja kehittyy yleensä puolivälissä tai myöhään aikuisina.

Tila todennäköisesti pahenee ajan myötä, ja se voi lopulta aiheuttaa:

• sumea näkö
• lisääntynyt herkkyys valolle
• kasvojen kouristukset

Silmäluomen nykäyksien komplikaatiot

Silmäluomien kouristukset ovat hyvin harvoin oire vakavammasta aivo- tai hermosairaudesta.

Kun silmäluomen nykäykset ovat seurausta näistä vakavammista tiloista, niihin liittyy melkein aina muita oireita.

Aivo- ja hermosairauksia, jotka voivat aiheuttaa silmäluomen nypistymiä, ovat:

• Kellon halvaus (kasvohalvaus), joka on tila, joka saa kasvot toisella puolella putoamaan alaspäin
• dystonia, joka aiheuttaa odottamattomia lihaskramppeja ja vahingoittuneen alueen kehon osan vääntymiseen tai supistumiseen
• kohdunkaulan dystonia (spastinen torticollis), joka aiheuttaa kaulan satunnaisesti kouristuksia ja pään kiertyessä epämukaviin asentoihin
• multippeliskleroosi (MS), joka on keskushermostosairaus, joka aiheuttaa kognitiivisia ja liikkumisongelmia sekä väsymystä
• Parkinsonin tauti, joka voi aiheuttaa vapisevia raajoja, lihasjäykkyyttä, tasapaino-ongelmia ja vaikeuksia puhua
• Tourette-oireyhtymä, jolle on ominaista tahaton liike ja sanalliset tikit

Diagnoosimaton sarveiskalvon naarmuuntuminen voi myös aiheuttaa silmäluomien kutistuksia.

Jos epäilet, että sinulla on silmävamma, ota heti yhteys optometriin tai silmälääkäriin. Sarveiskalvon naarmut voivat aiheuttaa pysyviä silmävaurioita.

Milloin silmäluomen nykäykset vaativat käyntiä lääkärillä?

Silmäluomen nykäykset ovat harvoin niin vakavia, että ne edellyttävät kiireellistä lääketieteellistä hoitoa. Krooniset silmäluomien kouristukset voivat kuitenkin olla oire vakavammasta aivo- tai hermostohäiriöstä.

Saatat joutua ottamaan yhteyttä lääkäriisi, jos sinulla on kroonisia silmäluomien kouristuksia ja jotain seuraavista oireista:

• Silmäsi on punainen, turvonnut tai siinä on epätavallinen vuoto.
• Ylempi silmäluomesi on kaatumassa.
• Silmäluomesi sulkeutuu kokonaan joka kerta kun silmäluomasi kutistuvat.
• Nykiminen jatkuu useita viikkoja.
• Nykiminen alkaa vaikuttaa kasvojen muihin osiin.

Kuinka silmäluomen nykiminen hoidetaan?

Useimmat silmäluomien kouristukset häviävät ilman hoitoa muutamassa päivässä tai viikossa. Jos ne eivät katoa, voit yrittää poistaa tai vähentää mahdollisia syitä.

Silmäluomien nykimisen yleisimmät syyt ovat stressi, väsymys ja kofeiini.

Voit silmien nykimisen helpottamiseksi kokeilla seuraavaa:

• Juo vähemmän kofeiinia.
• Hanki riittävä uni.
• Pidä silmäpinnat voideltuina käsimyymälöillä tai silmätipilla.
• Levitä silmiin lämmin pakkaus, kun kouristus alkaa.

Botuliinitoksiinin (Botox) injektioita käytetään joskus hyvänlaatuisen välttämättömän blefarospasmin hoitoon. Botox voi lievittää vakavia kouristuksia muutaman kuukauden ajan. Koska pistoksen vaikutukset kuluvat, saatat tarvita lisäinjektioita.

Leikkaus joidenkin silmäluomien lihaksien ja hermojen poistamiseksi (myektomia) voi myös hoitaa vakavampia hyvänlaatuisen välttämättömän blefarospasmin tapauksia.

Kuinka voit estää silmäluomen nykimistä?

Jos silmäluomien kouristuksia esiintyy useammin, pidä päiväkirjaa ja merkitse, kun ne ilmenevät.

Huomaa kofeiinin, tupakan ja alkoholin saanti sekä stressitaso ja kuinka paljon unta olet saanut silmäluomien nykimisen aikana ja sen aikana.

Jos huomaat, että sinulla on enemmän kouristuksia, kun et saa tarpeeksi unta, yritä mennä nukkumaan 30 minuuttia tunti aikaisemmin, jotta voisit lievittää silmäluomien rasitusta ja vähentää kouristuksia.

Näkymät

Silmäluomen nykäyksillä on monia syitä. Toimiva hoito ja näkymät vaihtelevat henkilöstä riippuen.

Tutkitaan parhaillaan, onko olemassa geneettistä yhteyttä, mutta se ei näytä toimivan perheissä.

Paras näkymä stressillä, unettomuuteen ja muihin elämäntapatekijöihin liittyvillä häiriöillä. Jos syynä on taustalla oleva sairaus, niin taustalla olevan tilan hoitaminen on paras tapa lievittää nykimistä.

Lue tämä artikkeli espanjaksi.