Kaksisuuntainen mielialahäiriö ja luovuus

Sisältö

• Mikä on kaksisuuntainen mielialahäiriö?
• Masennus
• Mania
• Hypomania
• Onko kaksisuuntaisen mielialahäiriön ja luovuuden välillä yhteyttä?

Yleiskatsaus

Monet kaksisuuntaisesta mielialahäiriöstä kärsivät ihmiset ovat osoittaneet olevansa erittäin luovia. On olemassa lukuisia kuuluisia taiteilijoita, näyttelijöitä ja muusikoita, joilla on kaksisuuntainen mielialahäiriö. Näihin kuuluvat näyttelijä ja laulaja Demi Lovato, näyttelijä ja potkunyrkkeilijä Jean-Claude Van Damme sekä näyttelijä Catherine Zeta-Jones.

Muita kuuluisia ihmisiä, joilla uskotaan olevan kaksisuuntainen mielialahäiriö, ovat taidemaalari Vincent Van Gogh, kirjailija Virginia Woolf ja muusikko Kurt Cobain. Joten mitä luovuudella on tekemistä kaksisuuntaisen mielialahäiriön kanssa?

Mikä on kaksisuuntainen mielialahäiriö?

Kaksisuuntainen mielialahäiriö on krooninen mielisairaus, joka aiheuttaa äärimmäisiä muutoksia mielialassa. Mielialat vaihtelevat onnellisten, energisten korkeuksien (mania) ja surullisten, väsyneiden matalien (masennus) välillä. Näitä mielialan muutoksia voi esiintyä useita kertoja viikossa tai vain pari kertaa vuodessa.

Kaksisuuntaista mielialahäiriötä on kolme päätyyppiä. Nämä sisältävät:

• Kaksisuuntainen mielialahäiriö. Ihmisillä, joilla on kaksisuuntainen mielialahäiriö, minulla on ainakin yksi maaninen jakso. Näitä maanisia jaksoja voi edeltää tai seurata masennusjakso, mutta kaksisuuntaisen mielialahäiriön hoitoon ei tarvita masennusta.
• Kaksisuuntainen mielialahäiriö. Ihmisillä, joilla on bipolaarinen II, on yksi tai useampia masennustiloja, jotka kestävät vähintään kaksi viikkoa, sekä yksi tai useampi lievä hypomaninen jakso, joka kestää vähintään neljä päivää. Hypomanisissa jaksoissa ihmiset ovat edelleen innostuneita, energisiä ja impulsiivisia. Oireet ovat kuitenkin lievempiä kuin maanisiin jaksoihin liittyvät.
• Syklotyminen häiriö. Ihmiset, joilla on syklotyminen häiriö tai syklotymia, kokevat hypomania- ja masennusjaksoja vähintään kahden vuoden ajan. Mielialan muutokset ovat yleensä vähemmän vakavia tässä kaksisuuntaisen mielialahäiriön muodossa.

Vaikka kaksisuuntaista mielialahäiriötä on erityyppisiä, hypomanian, manian ja masennuksen oireet ovat samanlaisia ​​useimmilla ihmisillä. Joitakin yleisiä oireita ovat:

Masennus

• jatkuva äärimmäisen surun tai epätoivon tunne
• mielenkiinnon menetys aktiviteeteista, jotka olivat kerran nautinnollisia
• vaikeuksia keskittyä, tehdä päätöksiä ja muistaa asioita
• ahdistus tai ärtyneisyys
• syö liikaa tai liian vähän
• nukkuu liikaa tai liian vähän
• ajattelu tai puhuminen kuolemasta tai itsemurhasta
• yrittää itsemurhaa

Mania

• kokee liian iloisen tai lähtevän mielialan pitkään
• vaikea ärtyneisyys
• puhuminen nopeasti, eri ideoiden nopea siirtäminen keskustelun aikana tai kilpa-ajatukset
• kyvyttömyys keskittyä
• aloittaa lukuisia uusia toimintoja tai hankkeita
• tunne hyvin hämmentävä
• nukkuu liian vähän tai ei ollenkaan
• toimia impulsiivisesti ja osallistua vaaralliseen käyttäytymiseen

Hypomania

Hypomanian oireet ovat samat kuin manian oireet, mutta ne eroavat kahdella tavalla:

1. Hypomanian yhteydessä mielialan muutokset eivät yleensä ole riittävän vakavia häiritsemään merkittävästi henkilön kykyä suorittaa päivittäisiä toimintoja.
2. Hypomanian jaksossa ei esiinny psykoottisia oireita. Maanisen jakson aikana psykoottisiin oireisiin voi kuulua harhaluuloja, aistiharhoja ja paranoa.

Näiden mania- ja hypomaniajaksojen aikana ihmiset tuntevat usein kunnianhimoisia ja innoittuneita, mikä voi saada heidät aloittamaan uuden luovan toiminnan.

Onko kaksisuuntaisen mielialahäiriön ja luovuuden välillä yhteyttä?

Nyt voi olla tieteellinen selitys sille, miksi monilla luovilla ihmisillä on kaksisuuntainen mielialahäiriö. Useat viimeaikaiset tutkimukset ovat osoittaneet, että ihmiset, jotka ovat geneettisesti alttiita kaksisuuntaiselle mielialahäiriölle, osoittavat muita todennäköisemmin korkeaa luovuutta, erityisesti taiteellisilla aloilla, joilla vahvat sanalliset taidot ovat hyödyllisiä.

Eräässä tutkimuksessa vuodelta 2015 tutkijat ottivat melkein 2000 8-vuotiaan lapsen älykkyysosamäärän ja arvioivat heidät 22- tai 23-vuotiaina maanisten ominaisuuksien suhteen. He havaitsivat, että korkea lapsuuden älykkyysosamäärä liittyi kaksisuuntaisen mielialahäiriön oireisiin myöhemmässä elämässä. Tästä syystä tutkijat uskovat, että kaksisuuntaiseen mielialahäiriöön liittyvät geneettiset piirteet voivat olla hyödyllisiä siinä mielessä, että ne voivat myös tuottaa hyödyllisiä piirteitä.

Muut tutkijat ovat myös löytäneet yhteyden genetiikan, kaksisuuntaisen mielialahäiriön ja luovuuden välillä. Toisessa tutkimuksessa tutkijat analysoivat yli 86 000 ihmisen DNA: ta etsimään geenejä, jotka lisäävät kaksisuuntaisen mielialahäiriön ja skitsofrenian riskejä. He panivat myös merkille, työskentelivätkö ihmiset luovilla aloilla, kuten tanssi, näyttelijät, musiikki ja kirjoittaminen. He havaitsivat, että luovilla yksilöillä on jopa 25 prosenttia todennäköisemmin kuin ei-luovilla ihmisillä bipolaariseen ja skitsofreniaan liittyviä geenejä.

Kaikki ihmiset, joilla on kaksisuuntainen mielialahäiriö, eivät ole luovia, eikä kaikilla luovilla ihmisillä ole kaksisuuntaista mielialahäiriötä. Kaksisuuntaiseen mielialahäiriöön johtavien geenien ja ihmisen luovuuden välillä näyttää kuitenkin olevan yhteys.