Vihreät ulosteet: mitä voi olla ja mitä tehdä

Sisältö

• Viisi parasta syytä
• 1. Vihreiden elintarvikkeiden kulutus
• 2. Ärsyttävän suolen oireyhtymä
• 3. Suoliston infektio
• 4. Antibioottien käyttö
• 5. Mekonium
• Mitä muut muutokset ulosteissa tarkoittavat
• Milloin mennä lääkäriin

Vihreät ulosteet eivät yleensä ole huolenaihe, vaan ne liittyvät melkein aina ruokaan, etenkin vihreiden elintarvikkeiden, kuten esimerkiksi pinaatin ja parsakaalin, tai vihreitä väriaineita sisältävien elintarvikkeiden liialliseen kulutukseen.

Vihreät ulosteet voivat kuitenkin osoittaa myös muita sairauksia, kuten ärtyvän suolen oireyhtymää tai suolistoinfektioita, ja ne tulisi tutkia ja hoitaa lääkärin neuvojen mukaisesti, varsinkin jos ne eivät häviä 2 tai 3 päivän kuluttua.

Katso myös, mitä jakkaran väri voi sanoa terveydestäsi.

Viisi parasta syytä

Vihreiden ulosteiden muodostumisella voi olla useita syitä, jotka johtuvat pääasiassa muutoksista sapen prosessoinnissa, minkä vuoksi ulosteilla ei ole ominaista ruskeaa väriä. Siksi vihreän ulosteen tärkeimmät syyt ovat:

1. Vihreiden elintarvikkeiden kulutus

Vihreiden elintarvikkeiden, kuten pinaatin, parsakaalin tai salaatin, tai vihreää väriainetta sisältävien elintarvikkeiden kulutus voi johtaa vihreän ulosteen esiintymiseen. Ruokinnan aiheuttama ulosteiden vihreä väri voi tapahtua sekä aikuisilla että lapsilla. Tunne vihreitä ruokia, jotka voivat tehdä ulosteista värillisiä.

Mitä tehdä: jos vihreät ulosteet liittyvät vihreiden elintarvikkeiden kulutukseen, paras tapa saada ulosteet palaamaan normaaliin väriinsä on keskeyttää näiden ruokien kulutus ainakin hetkeksi. Väritys palaa myös normaaliksi heti, kun keho poistaa nämä elintarvikkeet, eikä se siksi ole kovin huolestuttavaa.

2. Ärsyttävän suolen oireyhtymä

Ärtyvän suolen oireyhtymä on tila, jolle on tunnusomaista suoliston villien tulehdus, joka vatsakivun, liiallisen kaasuntuotannon ja turvotuksen lisäksi voi johtaa vihreän ulosteen muodostumiseen.

Mitä tehdä: ärtyvän suolen oireyhtymän hoito tapahtuu pääasiassa muuttuvien tottumusten vuoksi, on suositeltavaa noudattaa riittävää ruokavaliota ravitsemusterapeutin ohjeiden lisäksi sellaisten toimintojen lisäksi, jotka voivat vähentää stressiä ja välttää siten pahenemista tai etenemisoireita. Lisätietoja ärtyvän suolen oireyhtymän hoidosta.

3. Suoliston infektio

Suolistoinfektiot, joko bakteerien, kuten Salmonellatai loiset, kutenGiardia lamblia, voi johtaa vihreän ulosteen muodostumiseen. Tämä johtuu siitä, että on yleistä, että suoliston infektioissa suoliston kulkeutuminen nopeutuu, mikä vähentää sapen altistumista suolistobakteereille ja ruoansulatusentsyymeille, mikä johtaa vihreään ripuliin. Tutustu muihin vihreän ripulin syihin.

Mitä tehdä: suoliston infektion yhteydessä lääkäri voi suositella lääkkeiden käyttöä infektion aiheuttavan mikro-organismin mukaan lepäämisen ja juomisen lisäksi.

4. Antibioottien käyttö

Jotkut lääkkeet, erityisesti antibiootit, voivat häiritä suolistossa esiintyvien bakteerien määrää, mikä häiritsee sapen prosessointia. Sappi on vihertävä pigmentti, joka käy läpi suolistobakteereja ja ruoansulatusentsyymit saavat ruskean värin, mikä antaa ulosteelle normaalin värin.

Esimerkiksi joissakin antibiooteissa suolistossa läsnä olevien bakteerien määrää voidaan muuttaa, mikä saa sapen jatkamaan vihertävää ja aiheuttamaan vihreää ulosetta. Antibioottien lisäksi muut lääkkeet, erityisesti ne, jotka sisältävät rautaa koostumuksessaan, voivat häiritä sapen prosessointia ja saada aikaan vihreitä ulosteita.

Mitä tehdä: Lääkehoidon päättymisen jälkeen on tärkeää tarkkailla, ovatko ulosteet vihertävän värisiä. Jos ne jatkuvat, on tärkeää mennä lääkäriin, jotta esimerkiksi probioottien käyttö ilmoitetaan. Selvitä mikä probiootti on ja mihin se on tarkoitettu.

5. Mekonium

Mekonium vastaa vauvan ensimmäisiä ulosteita ja muodostuu raskauden aikana. Mekoniumilla on paksu, viskoosi ja vihertävä koostumus, koska vauvan suoliston mikrobiota ei ole vielä täysin kehittynyt, eikä sillä ole välttämättömiä bakteereja, jotka ovat välttämättömiä sappeen vaikuttamiseksi ja siten ulosteen tummentamiseksi. Katso muut syyt vauvan vihreään ulosteeseen.

On normaalia, että vauva vapauttaa nämä ulosteet ensimmäisten 24 tunnin aikana syntymän jälkeen, ja ulosteiden väri ja koostumus muuttuvat asteittain päivien aikana suoliston kypsymisen vuoksi. Lisätietoja mekoniumista ja sen merkityksestä.

Mitä tehdä: Mekonium on normaalia kaikilla vauvoilla, mutta jos näitä vihreitä ulosteita ei vapautu tai jos ulosteiden väri ja koostumus eivät muutu päivien aikana, on tärkeää viedä vauva lastenlääkärille, jotta se voi syyt ja siten määriteltävä hoito.

Mitä muut muutokset ulosteissa tarkoittavat

Katso tästä videosta, mitä muut ulosteiden muodon ja värin muutokset voivat tarkoittaa:

Milloin mennä lääkäriin

On suositeltavaa mennä lääkäriin, kun vihreän ulosteen lisäksi ilmenee muita oireita, kuten ripuli, pahoinvointi, ruokahaluttomuus, veri ulosteessa, päänsärky tai huimaus esimerkiksi testien suorittamiseksi. suoritetaan määriteltyjen oireiden syyn määrittämiseksi.

Lisäksi on tärkeää mennä lääkäriin, kun vihreät ulosteet kestävät yli 3 päivää tai eivät häviä esimerkiksi tietyn lääkityksen käytön jälkeen.