Kuinka parantaa kurkkukipu: luonnolliset vaihtoehdot ja korjaustoimenpiteet

Sisältö

• Luonnolliset vaihtoehdot kurkkukipuun
• 1. Kurista lämpimällä vedellä ja suolalla
• 2. Pidä sitruunateetä hunajan ja inkiväärin kanssa
• 3. Mallow-, salvia- tai alteia-teen juominen
• 4. Mansikka-smoothien ottaminen hunajan kanssa
• Kurkkukipu apteekki korjaustoimenpiteitä
• Kurkkukipu oireet

Kurkkukipu voi aiheuttaa oireita, kuten kurkun polttamista, kipua ja nielemisvaikeuksia, ja se johtuu yleensä pitkäaikaisesta altistumisesta kylmälle tai infektioiden, kuten flunssa tai tonsilliitti, aiheuttamasta infektiosta.

Joissakin tapauksissa kurkkukipua voidaan hoitaa kotihoidoilla, kuten gargaröimällä lämpimällä vedellä ja suolalla, mutta jos tulehdus ja kipu eivät poistu ja mätä näkyy kurkussa, on tärkeää nähdä lääkäri ja aloita hoito, joka voidaan tehdä lääkkeillä oireiden lievittämiseksi, kuten ibuprofeeni, tai antibiooteilla, kuten penisilliini.

Luonnolliset vaihtoehdot kurkkukipuun

Jotkut kotitekoiset toimenpiteet, joista voi olla hyötyä kurkkukipussa, ovat:

1. Kurista lämpimällä vedellä ja suolalla

Suolaveden liuoksella on antimikrobisia ominaisuuksia, jotka auttavat eliminoimaan mikro-organismeja kurkusta vähentäen oireita. Liuoksen valmistamiseksi lisää ruokalusikallinen suolaa lasilliseen lämmintä vettä ja sekoita hyvin, kunnes se on liuennut. Suihkuta sitten vähintään 3 kertaa seoksella ja kaada vesi joka kerta. Katso muut kurkkukipu kurlata reseptit.

2. Pidä sitruunateetä hunajan ja inkiväärin kanssa

Toinen loistava kotilääke kurkkukipuihin on hunaja, sitruuna ja inkivääri tee, joka tulisi ottaa kahdesti päivässä. Tällä lääkkeellä on antibakteerisia ja anti-inflammatorisia ominaisuuksia sen lisäksi, että siinä on runsaasti C-vitamiinia, joka vahvistaa kehon luonnollista puolustuskykyä.

Tee teetä lisäämällä vain 1 kuppi kiehuvaa vettä, 1 viipaloitu sitruuna ja 1 cm inkivääriä odottamalla noin 15 minuuttia ennen kireyttä. Lopuksi makeuta tarvittaessa hunajalla.

3. Mallow-, salvia- tai alteia-teen juominen

Näillä kasveilla on anti-inflammatorisia ominaisuuksia ja ne voideltavat kurkkua lievittäen oireita. Tee teetä lisäämällä vain 1 rkl valittua yrttiä 1 kupilliseen kiehuvaa vettä, antamaan sen seistä 15 minuuttia ja suodattamalla. Katso muita teetä, jotka voivat auttaa lievittämään kurkkukipua.

4. Mansikka-smoothien ottaminen hunajan kanssa

Mansikoissa on C-vitamiinia, joka auttaa lisäämään kehon puolustuskykyä, ja hunaja voitelee kurkun, mikä auttaa vähentämään kipua ja tulehdusta. Tämän vitamiinin valmistamiseksi sinun täytyy lyödä 1 lasillinen maitoa ja 6 mansikkaa sekoittimessa ja lisätä sitten 1 lusikka hunajaa.

Mitä tulee syödä kurkkukipuihin, nestemäiset ja pastamaiset elintarvikkeet, kuten keitot, liemet tai hedelmäsoseet, tulisi suositella, vältä liian kylmien tai liian kuumien ruokien juomista, mikä vähentää kipua ja epämukavuutta nielemisen yhteydessä.

Muita kotitekoisia tapoja kurkun tulehduksen parantamiseksi ovat tässä ravitsemusterapeutin Tatiana Zaninin videossa:

Kurkkukipu apteekki korjaustoimenpiteitä

Apteekkilääkkeet kurkkukipuun ovat myös erittäin tärkeitä, varsinkin kun kipu on erittäin voimakasta, sen poistuminen kestää yli 3 päivää tai siihen liittyy kuume. Näissä tilanteissa yleislääkäriä olisi kuultava arvioimaan tarpeen aloittaa hoito jollakin apteekkilääkkeellä, joka voi olla:

• Tulehduskipulääkkeetkuten ibuprofeeni tai naprokseeni: vähentää tulehdusta, lievittää kipua ja helpottaa nielemistä;
• Kipulääkkeet, kuten parasetamoli tai dipyroni: ne rauhoittavat kipua ja niitä käytetään enemmän, kun näkyvää tulehdusta ei ole;
• Antibiootit, kuten amoksisilliini ja klavulaanihappo: niitä käytetään, kun on mätä ja bakteerien aiheuttama infektio.

Näitä korjaustoimenpiteitä tulisi aina käyttää vain lääkärin suosituksesta, eikä niitä tulisi korvata luonnollisilla vaihtoehdoilla, koska näiden luonnollisten vaihtoehtojen tulisi aina olla lääkehoidon täydennys. Tarkista, mitä korjaustoimenpiteitä voidaan käyttää kurkkukipuun.

Kurkkukipu oireet

Kurkkukipu oireita ovat:

• Kurkun epämukavuus;
• Kuiva ja ärsyttävä yskä;
• Kurkkukipu nielemisen tai puhumisen aikana;
• Hyvin punainen ja turvonnut kurkku;
• Matala kuume;
• Korkea kuume, yleisempi, jos bakteeri on infektio;
• Paha hengitys ja kaulan turvotus.

Kurkkukipu voi johtua flunssa, kylmä, tonsilliitti, kurkunpään tulehdus tai nielutulehdus. Muita mahdollisia kurkkukivun syitä voivat olla kurkun ärsytys hengittämällä myrkyllisiä aineita, liiallista alkoholijuomien nauttimista tai ruoan palauttamista kurkkuun. Katso lisää kurkkukivun syitä ja mitä tehdä.