Get-Fit Tricks from Olympians: Jennifer Rodriguez

Sisältö

• Arvostelu kohteelle

Paluupoika

JENNIFER RODRIGUEZ, 33, SPEED SKATER

Vuoden 2006 pelien jälkeen Jennifer jäi eläkkeelle. "Vuotta myöhemmin tajusin, kuinka paljon kaipasin kilpailua", kertoo kolminkertainen olympiavoittaja. Paluu oli vaikeaa-hän oli menettänyt 10 kiloa lihasmassaa-mutta Jennifer työskenteli tiensä maailmancupin voittoon vuonna 2008. Hän on valmis kilpailemaan viimeisen kerran ja "lopettamaan elämäni parhaan kilpailun".

MITEN hän pysyy motivoituneena "Olen omistanut nämä olympialaiset äidilleni, joka kuoli rintasyöpään viime kesänä. Hän oli suurin tukeni."

HÄNEN PARAS HARJOITUSVINKKI "Voimakkaiden jalkojen osalta siton vastusnauhan nilkkieni ympärille ja otan 10 isoa askelta oikealle, jotka johtavat oikealla jalallani, ja toistan sen sitten vasemmalle, vasemman jalan kanssa."

MITEN HÄN PÄÄTTYY "Rakastan wakeboardia, lumilautailua, pyöräilyä ja telttailua niin usein kuin mahdollista."

Lue lisää: Kuntoiluvinkkejä vuoden 2010 talviolympialaisilta

Jennifer Rodriguez | Gretchen Bleiler | Katherine Reutter | Noelle Pikus-Pace | Lindsey Vonn | Angela Ruggiero | Tanith Belbin| Julia Mancuso

Arvostelu kohteelle