Miksi Giuliana Rancic saarnaa ennakoivan ja ennaltaehkäisevän terveydenhuollon voimasta

Sisältö

• Tieto Todella On Virtaa
• Proaktiivisen terveyden voima
• Mieti näkökulmaasi uudelleen
• Opi rakastamaan arpiasi
• Arvostelu kohteelle

Taistellut ja voittanut rintasyövän itse Giuliana Rancicilla on henkilökohtainen suhde sanaan "heikentynyt immuunijärjestelmä" - ja sen seurauksena tietää, kuinka tärkeää on olla ennakoiva terveydestäsi etenkin tämän pelottavan terveyskriisin aikana. Valitettavasti meneillään oleva koronaviruspandemia on tehnyt ennaltaehkäisevien tapaamisten, testien ja hoitojen pysymisen erityisen haastavaksi.

Itse asiassa American Association for Cancer Research (AACR) julkaisi äskettäin niiden Syövän etenemisraportti, ja se paljastaa, että paksusuolen, kohdunkaulan ja rintasyövän varhaisen havaitsemisen seulontatestien määrä "putosi 85 prosenttia tai enemmän sen jälkeen, kun ensimmäinen COVID-19-tapaus raportoitiin Yhdysvalloissa". Lisäksi syöpäseulonnan ja hoidon viivästysten arvioidaan johtavan yli 10000: een ylimääräistä saman AACR -raportin mukaan rinta- ja peräsuolen syövän kuolemia seuraavan vuosikymmenen aikana.

"Tämä koko kokemus on saanut minut ymmärtämään, kuinka kiitollinen olen ymmärtämään varhaisen havaitsemisen, itsetestien ja yhteydenpidon tärkeyden lääkärisi kanssa", Rancic kertoi. Muoto. Hän ilmoitti äskettäin, että hän - yhdessä poikansa ja aviomiehensä kanssa - sai koronaviruksen Instagram -videossa, joka selittää hänen poissaolonsa tämän vuoden Emmyssä. Kaikki kolme ovat sittemmin toipuneet ja ovat nyt "COVID-19:n toisella puolella ja voivat hyvin, terveinä ja palanneet päivittäiseen rutiiniinsa", hän sanoo. Silti "se on pelottavaa", hän lisää. "Testien tekeminen, olivatpa ne sitten COVID-19-testejä, mammografiatutkimuksia tai videokonsultaatioita terapeutin kanssa, on keskeistä ennaltaehkäisyssä."

Nyt toipumassa COVID-19:stä kotona, E! isäntä on kaksinkertaistanut taistelunsa tietoisuuden lisäämiseksi geenitestistä (hän ​​on äskettäin tehnyt yhteistyötä lääketieteellisen genetiikkayrityksen Invitaen kanssa) ja ennakoivan itsehoidon, etenkin lokakuun eli rintasyöpäkuukauden jälkeen. Alla rintasyöpä- ja koronavirussoturi muuttuu todelliseksi ja kertoo, miten hän käyttää selviytymistitteliään rohkaistakseen nuoria naisia ​​omistamaan terveytensä. Lisäksi se, mitä hän on oppinut omasta hyvinvoinnistaan ​​pandemian aikana.

Tieto Todella On Virtaa

"Tajusin äskettäin, etten nuku ollenkaan, enkä harjoitellu tarpeeksi. Tutkittuani näiden kahden välisen korrelaation ja sen, kuinka tärkeitä ne voivat olla karanteeniterveyteni parantamisessa, tiesin, että halusin selvittää henkisesti, mikä oli saa minut hilseilemään näistä terveyteni tärkeistä tekijöistä. Tajusin, okei, kun tunnen oloni stressaantuneeksi tai kun en ole rauhallinen tai levoton, mikä sen syy on? Minulle se oli kuin uutisten lukeminen tiettyyn aikaan päivästä tai liikaa siitä; jos oli myrkyllisiä ihmisiä, minun piti lopettaa.

Aiemmin pandemian aikana minulla oli vain yksi ihminen elämässäni, joka vain lähetti minulle jatkuvasti huonoja uutisia. Ne täyttivät mieleni ja saivat minut hermostumaan. Näin silloin, että minun täytyi olla rehellinen tälle henkilölle, astua taaksepäin ja kertoa heille, että tarvitsen tilaa. Kun olen tunnistanut huolenaiheiden juuret - ihmiset, unettomuus, liikunnan puute - tämä tieto muutti kaiken. "(Aiheeseen liittyvää: Kuinka ja miksi koronaviruspandemia sekoittaa unesi)

Proaktiivisen terveyden voima

"Kun tarkastelet asioita elämässäsi, joihin pelkäsit tietää todellista vastausta, on todennäköistä, että katsot taaksepäin ja sanot "Luojalle kiitos, että se paljastui". Kun on kyse huonoista uutisista terveydestä - ja rintasyövästä etenkään – en voi kertoa sinulle, kuinka tärkeää on olla aktiivinen terveytesi suhteen, tehdä itsetarkastuksia.

20-vuotiaat ja varhain 30-vuotiaat naiset: Kun rintasyöpä havaitaan varhain, sillä on uskomattoman korkea eloonjäämisaste – tärkeintä on löytää se aikaisin. Kun löysin syöpäni, olin vain 36 -vuotias. Minulla ei ollut sukututkimusta, ja olin aloittamassa koeputkihedelmöitystä saadakseni lapsen. Syöpä oli viimeinen asia, jonka kuvittelin tulevan rutiininomaisen mammografian aikana ennen IVF: n aloittamista. Mutta niin pelottavaa kuin minulle oli kuulla sanat "Sinulla on rintasyöpä", kiitos onneksi, että kuulin ne, kun kuulin, koska pystyin voittamaan sen aikaisin. "

Mieti näkökulmaasi uudelleen

"Eräänä yönä, luultavasti 30. päivänä syöpähoitoistani, aloin vain pitää syöpälääkettäni uskomattomana vitamiinina. Aloin nähdä sen energisoivana tapana ladata sisäistä voimaani. Aloin nähdä sen tämän hämmästyttävänä asia auttaa minua, antaa minulle energiaa - melkein kuin sillä olisi kyky antaa minulle tämä voimakas sisäinen hehku - ja se oli siinä!

Tämä pieni muutos tuli lukemalla jokaista pientä sivuvaikutusta, päätyen siihen päähäni ja sitten tietäen, että minun oli lopetettava näiden ajatusten valtaaminen. Aloin jopa odotella lääkkeitäni. Aloin rakastaa sitä. Käytän sitä nyt myös muualla elämässäni, koska tiedän kuinka voimakas mieli on." (Aiheeseen liittyvä: Toimiiko positiivinen ajattelu todella?)

Opi rakastamaan arpiasi

"Minulle kaksoismastektomiasta saadut arvet ovat pieni päivittäinen muistutus, kun tulen sisään ja ulos suihkusta tai vaihdan vaatteita, kun olen kokenut jotain todella suurta.

Vartuessani minulla oli skolioosi; Minulla oli tämä selkärangan kaarevuus, joten toinen lonkka oli korkeammalla kuin toinen. Minulla oli sairaus, joka sai minut tuntemaan, näyttämään ja näkemään itseni eri tavalla kuin muut tytöt yläkoulussa ja lukiossa. Sauvojen asettaminen selkään skolioosin hoitoon ja arvet mastektomiasta ovat parantaneet minua. Tunnen olevani niin onnekas, että sain tuon kokemuksen [skolioosista] niin varhain palvella minua loppuelämäni ajan. En todellakaan huomaa [skolioosileikkauksen arpia] enää niin paljon. Nyt minusta tuntuu, että he ovat luonnollinen osa sitä, mitä olen. Katson rintalastan arpia ja muistan saaneeni rintasyövän ja perustin perheen. Katson skolioosiarvojani ja ajattelen sauvojani ja muistan, että aloin tuntea oloni vahvaksi ja taistella taisteluissani yläasteella. Olen niin kiitollinen siitä. Toivon, että jokainen nuori nainen näkee myös arpansa samalla tavalla. "

Arvostelu kohteelle