Maksan steatoosi: mikä se on, oireet, asteet ja hoito

Sisältö

• Maksan steatoosin asteet
• Tärkeimmät oireet
• Maksan steatoosin tärkeimmät syyt
• Kuinka vahvistaa diagnoosi
• Kuinka hoito tehdään
• Tietotesti
• Rasvainen maksa: testaa tietosi!

Rasvan kertyminen maksaan, teknisesti rasvamaksa, on hyvin yleinen ongelma, joka voi johtua riskitekijöistä, kuten liikalihavuus, diabetes, korkea kolesteroli ja liiallinen alkoholijuomien kulutus.

Vaikka oireita ei aina ole, on mahdollista, että jotkut ihmiset kokevat kipua vatsan oikealla puolella, vatsan turvotusta, pahoinvointia, oksentelua ja yleistä huonovointisuutta. Näiden oireiden läsnä ollessa tulee ottaa yhteyttä hepatologiin testien suorittamiseksi, jotka arvioivat maksan toimintaa ja taudin vakavuutta. Tutustu joihinkin testeihin, jotka arvioivat maksan terveyttä.

Maksarasvoja voidaan hallita muuttamalla ruokavaliota ja säännöllistä liikuntaa, on tärkeää noudattaa asianmukaista hoitoa komplikaatioiden, kuten kirroosin, välttämiseksi.

Maksan steatoosin asteet

Maksarasva voidaan luokitella sen vakavuuden mukaan:

• Aste 1 tai yksinkertainen maksan steatoosi: ylimääräistä rasvaa pidetään vaarattomana. Oireita ei yleensä ole, ja ongelma löydetään vain rutiininomaisella verikokeella;
• Aste 2 tai alkoholiton maksan steatoosi: ylimääräisen rasvan lisäksi maksa tulehtuu, mikä voi johtaa joidenkin oireiden ilmaantumiseen, kuten kipu vatsan oikealla puolella ja turvonnut vatsa;
• Aste 3 tai maksan fibroosi: on rasvaa ja tulehdusta, jotka aiheuttavat muutoksia elimessä ja verisuonissa sen ympärillä, mutta maksa toimii edelleen normaalisti;
• Aste 4 tai maksakirroosi: se on taudin vakavin vaihe ja syntyy vuosien tulehduksen jälkeen, jolle on tunnusomaista muutokset koko maksassa, mikä vähentää sen kokoa ja jättää epäsäännöllisen muodon. Kirroosi voi edetä syöpään tai maksakuolemaan, mikä vaatii elinsiirron.

Täten elimen rasvan määrän arvioinnin lisäksi on myös tärkeää tarkistaa tulehduksen esiintyminen, koska se on tärkein syy solukuolemaan tässä elimessä. Taudin etenemisen arvioimiseksi lääkäri voi osoittaa maksan elastografian suorituskyvyn, joka on nopea ja kivuton tutkimus ja joka on erittäin tehokas maksasairauspotilaiden seurannassa. Ymmärrä, miten maksan elastografia tehdään.

Tärkeimmät oireet

Normaalisti taudin alkuvaiheessa ei ole mitään oireita, minkä vuoksi steatoosi havaitaan usein vahingossa testien avulla muiden sairauksien diagnosoimiseksi.

Edistyneemmissä vaiheissa voi kuitenkin esiintyä kipua vatsan oikeassa yläkulmassa, selittämätöntä painonpudotusta, väsymystä ja yleistä huonovointisuutta, esimerkiksi pahoinvointia ja oksentelua. Kirroosin yhteydessä voi ilmetä myös muita oireita, kuten ihon ja silmien keltaisuus, rungon kutina ja vatsan, jalkojen ja nilkkojen turvotus. Tarkista täydellisempi luettelo rasvahapon oireista.

Maksan steatoosin tärkeimmät syyt

Rasvan syitä maksassa ei vieläkään ymmärretä hyvin, mutta taudin puhkeamiseen johtava mekanismi on nykyään usean tutkimuksen kohteena. Uskotaan, että rasvan kertyminen maksaan liittyy epätasapainoon kehon rasvan kulutuksen ja synteesin sekä sen käytön ja poistamisen välillä. Tämä epätasapaino puolestaan ​​voisi liittyä geneettisiin, ravitsemuksellisiin ja ympäristötekijöihin.

Vaikka syitä ei vielä tiedetä, rasvan kehittymisen riski maksassa on paljon suurempi alkoholijuomia käyttävillä ihmisillä, ja sitä voidaan lisätä, kun on olemassa muita riskitekijöitä, kuten:

• Liikalihavuus;
• Tyypin 2 diabetes;
• Korkeapaine;
• Korkea kolesteroli;
• Ikä yli 50 vuotta;
• Tupakoitsija;
• Onko sinulla kilpirauhasen vajaatoiminta.

Lisäksi bariatrinen leikkaus ja muut painonpudotustoimenpiteet lisäävät maksarasvan kehittymisen riskiä nopean laihtumisen aiheuttamien aineenvaihdunnan muutosten vuoksi. Tämä ongelma voi kuitenkin syntyä myös ihmisillä, joilla ei ole riskitekijää, ja se voi jopa vaikuttaa lapsiin ja raskaana oleviin naisiin.

Kuinka vahvistaa diagnoosi

Maksan muutokset voidaan havaita aluksi verikokeella, jossa arvioidaan kyseisen elimen tuottamia aineita. Ja jos on muuttuneita arvoja, jotka osoittavat, että maksa ei toimi kunnolla, lääkäri voi määrätä lisätestejä, kuten ultraääni, tomografia, maksan elastografia, magneettikuvaus tai biopsia.

On kuitenkin tärkeää huomata, että maksan rasva ei aina aiheuta muutoksia verikokeissa, mikä voi viivästyttää taudin diagnosointia, kunnes potilaalla on ultraäänitutkimus muiden ongelmien tutkimiseksi.

Kuinka hoito tehdään

Maksan rasvan hoito tapahtuu pääasiassa muuttamalla ruokavaliota, säännöllistä liikuntaa ja alkoholin kulutuksen poistamista. Lisäksi on myös tarpeen laihtua ja hallita ongelmaa pahentavia sairauksia, kuten diabetes, hypertensio ja korkea kolesteroli. Tässä on esimerkki siitä, miltä maksarasva-ruokavalion tulisi näyttää.

Rasva-maksasairauden hoitoon ei ole olemassa erityisiä lääkkeitä, mutta lääkäri voi suositella hepatiitti B -rokotteita estääkseen enemmän maksasairauksia. Joitakin kotihoitoja voidaan käyttää myös hoidon helpottamiseen, kuten ohdake- tai artisokka-teetä, on tärkeää kysyä ensin lääkäriltäsi lupa ennen niiden käyttöä.

Seuraava video sisältää ravitsemusterapeutin vinkkejä maksarasvojen hallintaan ja vähentämiseen:

Tietotesti

Suorita nopea tietotesti, jotta tiedät, miten tiedät kuinka rasvamaksa hoidetaan oikein:

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

Rasvainen maksa: testaa tietosi!

Aloita testi Terveellisempi maksan ruokavalio tarkoittaa:

• Syö paljon riisiä tai valkoista leipää ja täytettyjä keksejä.
• Syö pääasiassa tuoreita vihanneksia ja hedelmiä, koska niissä on paljon kuitua ja vähän rasvaa, mikä vähentää jalostettujen elintarvikkeiden kulutusta.

Voit kertoa, että maksa paranee, kun:

• Kolesteroli, triglyseridit, verenpaine ja painon lasku;
• Anemiaa ei ole.
• Iho kaunistuu.

Oluen, viinin tai minkä tahansa alkoholijuoman kulutus on:

• Sallittu, mutta vain juhlapäivinä.
• Kielletty. Rasvan maksan tapauksessa alkoholin käyttöä tulisi välttää kokonaan.

Yksi parhaista tavoista auttaa maksasi toipumiseen on:

• Vähärasvainen ruokavalio laihduttamiseksi alentaa myös kolesterolia, triglyseridejä ja insuliiniresistenssiä.
• Hanki veri- ja ultraäänitestejä säännöllisesti.
• Juo paljon kuohuviiniä.

Ruoat, joita ei pidä syödä maksan palautumisen helpottamiseksi, ovat:

• Rasvaiset elintarvikkeet, kuten makkara, makkara, kastikkeet, voi, rasvainen liha, erittäin keltaiset juustot ja jalostetut elintarvikkeet.
• Sitrushedelmät tai punainen kuori.
• Salaatit ja keitot.

Edellinen Seuraava