Kirjoittaja: Rachel Coleman
Luomispäivä: 19 Tammikuu 2021
Päivityspäivä: 27 Kesäkuu 2024
Anonim
Miksi olympiatriathlonisti on hermostunut ensimmäisestä maratonistaan - Elämäntapa
Miksi olympiatriathlonisti on hermostunut ensimmäisestä maratonistaan - Elämäntapa

Sisältö

Gwen Jorgensenilla on tappava pelikasvot. Riossa pidetyssä lehdistötilaisuudessa vain muutama päivä ennen kuin hänestä tuli ensimmäinen amerikkalainen, joka voitti kultaa naisten triathlonissa vuoden 2016 kesäolympialaisissa, häneltä kysyttiin hänen halustaan ​​juosta maraton. Jorgensen sanoi: "Sitä en ole koskaan ajatellut tekeväni. Minun olisi tietysti treenattava sitä varten. Kuka tietää ?!"

Se, mitä 30-vuotias olympiavoittaja ei tuolloin myöntänyt, on se, että maraton oli ollut hänen mielessään pitkään. Jorgensen on entinen college-ratatähti ja yleensä World Triathlon Seriesin nopein nainen. Hän on juoksija ensin ja triathlonisti toiseksi. Kuinka pitkälle Wisconsinin syntyperäinen voi juosta, on kysymys, johon hän vastaa 6. marraskuuta, kun hän asettuu jonoon TCS New York City Marathonin alkuun. (Oletko menossa NYC:hen katsomaan, kannustamaan tai juoksemaan maratonia? Tässä on terveellinen matkaopas, jonka tarvitset.)


"New York City Marathon on yksi ikonisimmista ja suurimmista maratoneista maailmassa. Minua todella innostaa, että minulla on mahdollisuus kilpailla parhaita kansainvälisiä maratoonareita vastaan, kun kilpailemme viiden kaupunginosan läpi", sanoo ASICS-eliittiurheilija. . Jorgensen myönsi päättäneensä juosta maratonin jo ennen Rion alkua, mutta piti sitä edelleen omana tietonaan, kun tämä kysymys esitettiin Brasiliassa. "Juokseminen on suosikkini kolmesta triathlon-lajista", Jorgensen lisää, "ja siksi maratonin juokseminen vaikutti minusta hauskalta." (Katsotaan, laulaako hän samaa säveltä 18. mailin kohdalla.)

Vaikka maraton on ollut hänen salaisessa kilpailukalenterissaan jo jonkin aikaa, Jorgensen ei muuttanut koulutustaan ​​Rioon asti. Hänen pisin juoksunsa ennen olympialaisia ​​oli 12 mailia. Hänen pisin juoksunsa NYC-maratonille: 16. Verotilintarkastaja, josta tuli triatlonisti, ei tarvitse laskinta selvittääkseen, että se on 10 uutta mailia, jotka hänen on löydettävä kilpailupäivänä. Se ei ole ihanteellinen, mutta hänellä ei ollut paljon valinnanvaraa, koska hän päätti juuri triatlonkautensa syyskuun puolivälissä ITU World Triathlon Grand Final Cozumelissa. Ja jos mietit, hän sijoittui toiseksi ja tuli alle kahden minuutin kuluttua voittajasta. Tämä tarkoittaa, että hänellä oli kuukausi aikaa valmistautua. (Älä yritä tätä kotona, lapset. Tämä on yli -inhimillistä tavaraa.)


"Kun minulla oli vain neljä viikkoa aikaa valmistautua, minun piti olla älykäs harjoitteluni suhteen eikä riskiä loukkaantumisesta", Jorgensen sanoo. Keskimääräinen maratonharjoitteluaika on noin 20 viikkoa. Harjoittelu viidesosan suositellusta ajasta ei ole vain vaarallista vaan myös mahdotonta useimmille ihmisille. Gwen ei kuitenkaan ole tavallinen urheilijasi-vaikka hän onkin tekee ymmärtää, että hänen lyhennetty koulutus jättää hänet epäedulliseen asemaan.

"Tiedän, että olen alivalmis lähtemään epätavalliseen harjoitusmenetelmään, mutta tiedän, että melkein kaikilla kilpailuilla ja juoksijoilla-sekä ammattilaisilla että amatööreillä-on ollut jonkinlainen hikka myös harjoittelussaan, joten uskon, että voin samaistua paljon juoksijoita ", hän sanoo. Temppu rauhan tekemiseen, kun hän ei voi tuoda tavallista A-peliään: Hän ei ole asettanut muita tavoitteita kuin päästä maaliin-suuri ero jollekin, jolla oli viime vuonna ennennäkemätön 13 kilpailun voittoputki triathlonit.

"Minulla ei ole odotuksia tai aikatavoitteita, joita yritän saavuttaa", hän sanoo. "Aion mennä ulos ja kokea ensimmäisen maratonin ilman odotuksia. Tämä on asia, jonka olen halunnut tehdä vuosia. Haluan ottaa sen vastaan ​​ja juhlia tätä tilaisuutta."


Vaikka Jorgensen ei ole valmis tekemään mitään ennusteita, toiset tekevät sen mielellään hänen puolestaan. Wall Street Journal tutki äskettäin hänen triathlon-aikojaan ja arvioi, että hän saattaa pystyä suorittamaan 26,2 mailia alle 2 tunnissa ja 30 minuutissa muiden naisjuoksijien kanssa. Mutta se on vain, jos hän pysyy siinä uskomattoman nopeassa 5 minuutin ja 20 sekunnin vauhdissa, jonka hän osoitti USA:n yleisurheilun 10 mailin mestaruuskilpailuissa Minneapolis-St. Paul noin kuukausi sitten. Hän tuli kolmanneksi ja voitti neljänneksi tulleen eliittimaratonisti Sara Hallin.

Ei ole epäilystäkään siitä, että tämä tulee olemaan vaikea kilpailu Jorgensenille, mutta saatat nähdä hänen kävelevän radalla ennemmin kuin pudottavan ja saavan DNF:n. "Kunnioitan paitsi etäisyyttä myös NYC -kurssia", hän sanoo. Koska aikatavoitteen saavuttaminen ei ole huolenaihe, suosittelemme, että hän pysähtyy ottamaan selfieitä, jakamaan nimikirjoituksia ja nauttimaan tästä voittokierroksesta, kun hän päättää eeppisen olympiakultaa voittavan vuoden.

Arvostelu kohteelle

Mainos

Kiehtovia Julkaisuja

Lihassurkastumatauti

Lihassurkastumatauti

Liha dy trofia on ryhmä perinnölli iä häiriöitä, jotka aiheuttavat liha heikkoutta ja liha kudok en menety tä, jotka pahenevat ajan myötä.Liha dy trofiat t...
Famotidiinin injektio

Famotidiinin injektio

haavaumien hoitoon,e tää haavaumien uu iutuminen paranemi en jälkeen,ga troe ofageaali en refluk itaudin (GERD, tila, jo a taak epäin tapahtuva happovirtau maha ta aiheuttaa nä...