Kirjoittaja: Robert White
Luomispäivä: 1 Elokuu 2021
Päivityspäivä: 15 Marraskuu 2024
Anonim
Vasaranheittäjä Amanda Bingson: "200 kiloa ja potkaiseva perse" - Elämäntapa
Vasaranheittäjä Amanda Bingson: "200 kiloa ja potkaiseva perse" - Elämäntapa

Sisältö

Amanda Bingson on ennätys olympiaurheilija, mutta se oli hänen alastonkuvansa kannessa ESPN -lehtiKehon ongelma, joka muutti hänet kotitalouden nimeksi. 210 kilon painoinen vasaranheittäjä on anteeksiantamaton vartalostaan-ja hän on todistamassa, että "urheilijoita on kaikenlaisia ​​ja kokoisia". (Katso lisää upeita valokuvia ja inspiroivia kehonkuvan lainauksia muilta numerossa olevilta naisilta).

Istuimme otsikkoa tekevän 25-vuotiaan kanssa selvittääksemme, millaista oli riisua alastomuus vieraiden joukolle, miltä hänestä tuntuu kehon positiivisen liikkeen uusi mestari ja hänen kunto-mantransa. (Spoilerihälytys: Se on "Näyttää hyvältä, tuntuu hyvältä, heittää hyvin." Kuinka hienoa se on ?!)


Muoto: Mikä oli ensimmäinen reaktiosi, kun sinua pyydettiin poseeraamaan alasti? Ja millaista sitten oli oikeasti olla kuvauspaikalla?

Amanda Bingson (AB): Ensimmäinen reaktioni oli, että "kaikki" valehtelevat minulle. Tämä ei ole oikeaa elämää. Itse asiassa sen tekeminen oli todella hauskaa. Se oli mahtavaa. Kaikki saivat minut tuntemaan oloni todella mukavaksi. Aina on sitä hermostuneisuutta, kun laitat itsesi ulos... Aina tulee jonkin verran takaiskuja ja kielteisiä vastauksia, mutta tapa, jolla kaikki kävi, sai minut yli kuun. Siitä tuli niin kaunis ja hämmästyttävä.

Muoto:Kehopositiivisella viestilläsi on ollut todella voimakas vaikutus. Yllätyitkö vastauksesta ollenkaan?

AB: Minusta on hienoa, että se julkaistaan ​​siellä. Luulinko koskaan, että se olen minä? Ehdottomasti ei. Yleisurheilussa emme saa tunnustusta. Kukaan ei koskaan tiedä, mitä saamme aikaan. Joten tällaisen altistumisen saaminen on niin mieleenpainuvaa. En ole vielä tottunut siihen enkä ole varma tuleeko koskaan olemaan. Olen niin pikkukaupungin ihminen! Mutta mielestäni se on mahtavaa. Jos tyttö näkee minut ja sanoo "Hän painaa 200 kiloa, urheilullinen ja potkiva perse ja ehkä minäkin voin tehdä sen"sitten se on hienoa.


Muoto: Mikä on ollut parasta huomiosta tähän mennessä?

AB: Parasta on vain saada urheiluni ja tapahtumani ulos. Se on auttanut avaamaan monien ihmisten silmät sille, että on olemassa muitakin maailmoja kuin mitä näemme sosiaalisessa mediassa. Kaikki eivät sovi siihen tyypilliseen muottiin, jonka näemme yhteiskunnassa. Yleisurheilu on niin erilaista kuin mitä tyypillisesti aikakauslehdessä näemme.

Muoto: Sinun ESPN haastattelussa, puhuit siitä, että sinua kutsuttiin lihavaksi lapsena ja potkut lentopallojoukkueestasi. Miten se vaikutti sinuun ja vaikutti lähestymistapaan kehon luottamukseen?

AB: Rehellisesti sanottuna olen iloinen, että kaikki tapahtui. Se teki minusta sellaisen ihmisen kuin olen tänään ja teki minusta vahvan ja luottavaisen kehossani. He kertoivat minulle, että olin liian iso lentopalloon, eivätkä he halunneet minua joukkueeseen. Minulla oli oltava tietty kehon tyyppi ja paino, joten sanoin: 'Ei. Aion löytää jotain muuta, joka sopii vartalotyypilleni. Ja näin löysin yleisurheilun. Jos minua ei olisi koskaan kutsuttu lihavaksi ennen, luultavasti emme kävisi tätä keskustelua enkä olisi päässyt vasaranheittoon. Mutta se ehdottomasti opetti minulle, että erilaisuus on OK.


Muoto: Miten päädyit ensin vasaranheittoon?

AB:Yläasteella eräs bändikavereistani pelasi yleisurheilua ja sanoi, että minun pitäisi tehdä se, koska etsin uutta urheilua. En ollut kovin hyvä heitossa ja kiekossa, kun aloitin, mutta tämä todella söpö kaveri, Ben Jacobs, joka todella pelaa NFL: ssä nyt, käveli harjoittelemaan paitansa pois, joten ajattelin pysyä ympärillä . Mutta minut esiteltiin vasaranheitolle ensimmäisen kerran yliopistossa, kun valmentajani sai minut hakemaan sen. Vasaranheitto on pohjimmiltaan kuulantyöntö langalla. Se painaa neljä kiloa-noin yhtä litraa maitoa. Pyörit ympäri ja annat sen mennä. Meni aika hyvin...ja teen sitä edelleen!

Muoto: Millaista on olla osa urheilua, joka rajoittui vielä äskettäin olympiatason miehiin?

AB: Minusta se on mahtavaa. Pääsimme maailmanlaajuiseen mittakaavaan vasta 2000-luvun alussa-silloin pystyimme vihdoin kilpailemaan kansallisella tasolla-joten naisten vasaran kanssa asetamme edelleen maailmanennätyksiä. Se kasvaa ja ihmiset ovat kiinnostuneita siitä, ja rikomme ennätyksiä joka vuosi, koska se on niin uutta.

Muoto: Millainen on valmennus kilpailua varten?

AB: Vasaranheiton erottaa toisistaan ​​se, että toisin kuin useimmat muut urheilulajit, joissa sinun on työskenneltävä yleisen kunnon ja voiman eteen, suurin harjoituksemme on heitto. Se on ainoa tapa vahvistua. Se on hyvin erityinen koulutus. Meillä on jotain, jota kutsutaan vasaran voimaksi, jossa harjoittelemme 20 punnan painolla tai 16 punnan vasaralla ja yritämme nostaa erityisvoimaamme yleisvoiman sijaan.

Muoto: Olet itse julistettu proteiiniriippuvainen. Miltä ruokapäivä näyttää sinusta?

AB:Koska vasaranheitto on niin voimapohjainen urheilulaji, kyse on proteiinista. Melkein kaikki mitä syön, on punaista lihaa ja kanaa. Kun herään, minulla on noin kuuden munan munakas-kaksi kokonaista munaa ja neljä munanvalkuaista, kourallinen sieniä, sipulia, paprikaa ja pinaattia. Minulla on yleensä hedelmiä ja pari paahtoleipää sekä noin seitsemän kuppia kahvia. Vaatii paljon ennen kuin herään aamulla! Harjoittelun jälkeen syön proteiinipirtelön, jossa on noin 40 grammaa proteiinia, sitten välipalaksi proteiinipatukan. Sitten pari tuntia myöhemmin syön lounaan, joka on yleensä jättiläinen salaatti, jossa on täysi kananrinta, ja välipala kuten naudanliha. Se on niin paljon proteiinia koko ajan! Illalliseksi minulla on yleensä kahdeksan - 12 unssia pihviä ja sitten, mielialasta riippuen, jotain parsakaalia tai paistettua perunaa. Sitten teen proteiinipirtelön illallisen jälkeen ja toisen ennen nukkumaanmenoa. Yritän saada 175 grammaa proteiinia päivässä. Sitä tarvitsen pohjimmiltaan rakentaakseni uudelleen ne lihakset, jotka jatkuvasti repeytyvät. Joskus ampun noin 200 grammaa. Liian paljon proteiinia ei voi koskaan tehdä sinulle mitään haittaa - se vain huuhtelee ulos kehostani!

Muoto: Onko sinulla kuntomantraa tai filosofiaa?

AB:Näyttää hyvältä, tuntuu hyvältä, heittää hyvin. Jos näytän hyvältä, tunnen itseni luottavaiseksi ja sitten pärjään hienosti. Kyse on itseluottamuksesta ja itsetunnosta. Joten ennen kuin lähden kilpailuun, laitan meikin ja hiuksiin hiuksia, koska haluan näyttää hyvältä itselleni. Kasvoin Las Vegasissa, joten olen aina rakastanut näyttää kauniilta ja olla tyttö ja pukeutua. Hiljalleen olen nähnyt kilpailijoideni tehostavan meikkipeliään hieman enemmän ja laittaneen punastumaan!

On ollut ajatus jonkin aikaa, että jos olet urheilija ja nainen, sinun on näytettävä mieheltä. Varsinkin jos olet vasaranheittäjä, ihmiset ajattelevat, että meillä on oltava viikset! Ei. Olemme naisia! Olemme nättejä! Meillä on kuuma! Luulen, että se esti monia naisia ​​harrastamasta eri urheilulajeja. Nyt naiset alkavat tulla esiin ja olla: "Voit potkia peukkuja ja olla maailman paras urheilija ja silti näyttää hyvältä mekossa." Ja rakastan sitä ehdottomasti.

Tätä haastattelua on muokattu ja tiivistetty.

Arvostelu kohteelle

Mainos

Muista Lukea

Rikkaat metioniiniruoat lihasmassan kasvattamiseksi

Rikkaat metioniiniruoat lihasmassan kasvattamiseksi

Ruoat, joi a on run aa ti metioniinia, ovat pääa ia a munia, parapähkinöitä, maitoa ja maitotuotteita, kalaa, äyriäi iä ja lihaa, jotka ovat run aa ti proteiine...
Mikä on Farinata

Mikä on Farinata

Farinata on eräänlainen jauhotyyppi, jota Plataforma inergia -järje tö tuottaa elintarvikkeiden, kuten pavut, rii i, perunat, tomaatit ekä muut hedelmät ja vihannek et, e...