Krapulusi kestää luultavasti kauemmin kuin uskotkaan

Sisältö

• Arvostelu kohteelle

Giphy

Krapulat ovat. Pahinta., Mutta käy ilmi, että he ovat luultavasti jopa tyhmempiä kuin uskotkaan. Lehdessä julkaistu uusi tutkimus Riippuvuus tarkasteli juomisen vaikutuksia kehoon, kun alkoholi on poistunut järjestelmästäsi. Sanotaan vaikka, että yön runsaan juomisen jälkeen on hyvä mahdollisuus kokea "krapulahalo", vaikka olisit selvinnyt pahimmasta. (Aiheeseen liittyviä: Tämä Hangover-Cure Juice Shot on pohjimmiltaan Tequilan vastakohta)

Tutkijat analysoivat 770 aiempaa tutkimusta keskittyen tutkimukseen, jossa tarkasteltiin runsaan juomisen vaikutuksia. Niiden vaikutusten selvittämiseksi, kun alkoholi on poistunut kehosta, otettiin huomioon vain tulokset henkilöiltä, ​​joiden veren alkoholipitoisuus (BAC) oli alle 0,02 prosenttia yön juomisen jälkeen. (Vertailun vuoksi keskimäärin alkoholi lähtee verestä 0,15 prosenttia tunnissa.) Tutkijat havaitsivat, että tutkittavien huomio ja ajaminen olivat kaiken kaikkiaan heikentyneet juomisen jälkeisenä päivänä. Joissakin tapauksissa Myös psykomotoriset taidot ja muisti kärsivät. (Aiheeseen liittyviä: Joku keksi maagisen jäätelön, joka parantaa krapulaa)

Joten ystävä, joka vannoo olevansa uusi kuin kookosvesi tai Pedialyte, on luultavasti valitettavasti erehtynyt. Vaikka runsaan juomisen vaikutukset vaihtelevat henkilöstä toiseen, tämä tutkimus viittaa siihen, että useimmilla ihmisillä ne viipyvät koko seuraavan päivän. Voit silti ryhtyä toimenpiteisiin tunteaksesi itsesi vähemmän kurjaksi. Erään veisalgia-katsauksen mukaan, joka on krapula-rehydraation tieteellinen nimi, prostaglandiinin estäjät (eli kipulääkeaineet, kuten aspiriini tai ibuprofeeni) ja B6-vitamiini voivat kaikki auttaa. Jos haluat nimenomaan vähätellä juomisen henkisiä vaikutuksia, sinun kannattaa yrittää hikoilla. Erään tutkimuksen mukaan aerobinen harjoitus on paras asia krapulaaivosumulle. Ajattelee eteenpäin, paras tapa estää krapula on juoda vettä ennen alkoholijuomia ja niiden välillä ja syödä ateria ennen kuin lähdet ulos. (Harkitse myös terveellisempien alkoholivalintojen valitsemista yleensä.)

Tämä uutinen on peräisin toisesta tutkimuksesta, jonka mukaan saatat joutua arvioimaan uudelleen juomasi kulutusta. Tutkijat tarkastelivat satoja tutkimuksia ja päättelivät, että pienetkin alkoholimäärät ovat haitallisia sinulle. He sanovat, että alkoholin oletetut edut (kuten punaviinin resveratrolit) ovat periaatteessa olemattomia. Toki se ei ole uraauurtava havainto, että alkoholi on haitallista, mutta nämä tutkimukset ovat muistutuksia siitä, että kannattaa pysyä tietoisina juomisesta-ja että krapulalääkkeet helpottavat, mutta eivät poista liian monen ruusun vaikutuksia.

Arvostelu kohteelle