Mitkä ovat heinänuhan oireet?

Sisältö

• Kuinka heinänuhan oireet eroavat muista olosuhteista?
• Heinänuhan oireet imeväisillä ja lapsilla
• Mitkä ovat heinänuhan pitkäaikaiset oireet?
• Mikä aiheuttaa heinänuha-allergioita?
• Geneettiset tekijät
• Mikä laukaisee oireesi?
• Mikä pahentaa heinänuhan oireita?
• Milloin minun pitäisi käydä lääkäriin heinänuhan takia?
• Kuinka hoitaa tai hallita oireitasi

Mikä on heinänuha?

Heinänuha on yleinen sairaus, joka vaikuttaa lähes 18 miljoonaan amerikkalaiseen. Heinäkuume tunnetaan myös nimellä allerginen nuha tai nenäallergiat, se voi olla kausiluonteinen, monivuotinen (vuoden mittainen) tai ammatillinen. Nuha viittaa nenän ärsytykseen tai tulehdukseen.

Oireita ovat yleensä:

• vuotava nenä
• nenän tukkoisuus
• aivastelu
• vetiset, punaiset tai kutisevat silmät
• yskiminen
• kurkun tai suun katon kutina
• postnasal tiputus
• nenän kutina
• sinuspaine ja kipu
• kutiava iho

Oireista voi tulla pitkäaikaisia, jos heinänuhaa ei hoideta.

Kuinka heinänuhan oireet eroavat muista olosuhteista?

Vaikka heinänuhan oireet ja kylmän oireet voivat tuntua samanlaisilta, suurin ero on, että kylmä aiheuttaa kuumetta ja ruumiinsärkyä. Molempien sairauksien hoidot ovat myös hyvin erilaisia.

Heinänuhan oireet imeväisillä ja lapsilla

Heinäkuume on erittäin yleistä lapsilla, vaikka ne kehittyvät harvoin ennen 3-vuotiaita. Mutta on tärkeää hoitaa allergiaoireita, erityisesti imeväisillä ja lapsilla. Vakavat heinänuhan oireet voivat kehittyä pitkäaikaisiksi terveysolosuhteiksi, kuten astma, sinuiitti tai krooniset korvatulehdukset. Viimeaikaiset tutkimukset osoittavat, että genetiikka voi osoittaa, kehittyykö lapsellasi astma heinänuhan rinnalla.

Nuoremmilla lapsilla voi olla enemmän vaikeuksia käsitellä heinänuhan oireita. Se voi vaikuttaa heidän keskittymiskykyyn ja nukkumistapoihin. Joskus oireet sekoittuvat kylmään. Lapsellasi ei kuitenkaan ole kuumetta, kuten kylmällä, ja oireet jatkuvat muutaman viikon jälkeen.

Mitkä ovat heinänuhan pitkäaikaiset oireet?

Heinänuhan oireet alkavat usein heti sen jälkeen, kun olet altistunut tietylle allergeenille. Näiden oireiden esiintyminen yli muutaman päivän voi aiheuttaa:

• tukkeutuneet korvat
• kipeä kurkku
• vähentynyt haju
• päänsärky
• allergiset shinerit tai tummat silmien alla olevat silmät
• väsymys
• ärtyneisyys
• turvotus silmien alla

Mikä aiheuttaa heinänuha-allergioita?

Heinänuhan oireet alkavat yleensä heti sen jälkeen, kun olet altistunut allergeenille. Allergeenit voivat olla sisätiloissa tai ulkona kausiluonteisesti tai vuoden ajan.

Yleisiä allergeeneja ovat:

• siitepöly
• hometta tai sieniä
• lemmikkieläinten turkki tai hilse
• pölypunkit
• tupakan savu
• hajuvesi

Nämä allergeenit laukaisevat immuunijärjestelmän, joka tunnistaa aineen virheellisesti vahingolliseksi. Vastauksena tähän immuunijärjestelmä tuottaa vasta-aineita kehosi puolustamiseksi. Vasta-aineet merkitsevät verisuontesi laajenemista ja kehosi tuottavan tulehduskemikaaleja, kuten histamiinia. Juuri tämä vastaus aiheuttaa heinänuhan oireita.

Geneettiset tekijät

Allergioiden kehittymisen todennäköisyys kasvaa myös, jos jollakin perheessäsi on allergioita. Tässä tutkimuksessa todettiin, että jos vanhemmilla on allergiaan liittyviä sairauksia, se lisää heidän lastensa mahdollisuutta kehittää heinänuha. Astma ja ekseema, jotka eivät liity allergioihin, eivät vaikuta heinänuhan riskitekijään.

Mikä laukaisee oireesi?

Oireesi voivat vaihdella vuodenajasta riippuen, missä asut ja minkä tyyppisiä allergioita sinulla on. Näiden tekijöiden tunteminen voi auttaa sinua valmistautumaan oireihisi. Varhainen kevät vaikuttaa usein kausiallergioihin, mutta luonto kukkii eri aikoina vuodesta. Esimerkiksi:

• Puun siitepöly on yleisempää alkukeväällä.
• Ruohon siitepöly on yleisempää loppukeväällä ja kesällä.
• Ragweed-siitepöly on yleisempää syksyllä.
• Siitepölyallergiat voivat olla pahempia kuumina, kuivina päivinä, jolloin tuuli kuljettaa siitepölyä.

Mutta heinänuhan oireesi voivat ilmetä ympäri vuoden, jos olet allerginen sisäallergeeneille. Sisäallergeeneja ovat:

• pölypunkit
• lemmikkien hilse
• torakat
• hometta ja sieni-itiöitä

Joskus näiden allergeenien oireet voivat ilmetä myös kausiluonteisesti. Allergiat home itiöille ovat yleensä pahempia lämpimällä tai kosteammalla säällä.

Mikä pahentaa heinänuhan oireita?

Heinänuhan oireita voivat pahentaa myös muut ärsyttävät aineet. Tämä johtuu siitä, että heinänuha aiheuttaa tulehdusta nenän limakalvossa ja tekee nenästäsi herkemman ilmassa oleville ärsyttäville aineille.

Näitä ärsyttäviä aineita ovat:

• puun savu
• ilmansaaste
• tupakansavu
• tuuli
• aerosolisuihkut
• voimakkaat hajut
• lämpötilan muutokset
• kosteuden muutokset
• ärsyttävät höyryt

Milloin minun pitäisi käydä lääkäriin heinänuhan takia?

Heinänuhan oireet eivät ole melkein koskaan välittömästi vaarallisia. Allergiatestausta ei vaadita heinänuhan diagnoosin aikana. Sinun tulisi nähdä lääkäri, jos oireesi eivät reagoi OTC-lääkkeisiin. Voit pyytää lääkäriltäsi tai asiantuntijalta allergiatestiä, jos olet kiinnostunut oppimaan allergiasi tarkan syyn.

Ota yhteys lääkäriisi, jos jokin seuraavista ilmenee:

• Oireesi kestävät yli viikon ja ovat kiusallisia sinulle.
• OTC-allergialääkkeet eivät auta sinua.
• Sinulla on toinen sairaus, kuten astma, joka pahentaa heinänuhan oireita.
• Hay-kuumetta esiintyy ympäri vuoden.
• Oireesi ovat vakavia.
• Käyttämäsi allergialääkkeet aiheuttavat häiritseviä sivuvaikutuksia.
• Olet kiinnostunut oppimaan, ovatko allergialääkkeet tai immunoterapia sinulle hyvä vaihtoehto.

Kuinka hoitaa tai hallita oireitasi

Kotihoitoja ja suunnitelmia on saatavana oireiden vähentämiseksi. Voit vähentää pölyn ja homeen joutumismahdollisuuksia puhdistamalla ja tuulettamalla huoneitasi säännöllisesti. Ulkoallergioista voit ladata Poncho-sääsovelluksen, joka kertoo siitepölyn määrän ja tuulen nopeuden.

Muita elämäntapamuutoksia ovat:

• pitää ikkunat suljettuina siitepölyn pääsyn estämiseksi
• yllään aurinkolasit silmiesi peittämiseksi, kun olet ulkona
• ilmankuivaajan avulla homeen hallintaan
• käsien peseminen eläimien silittämisen jälkeen tai vuorovaikutuksessa heidän kanssaan ilmavassa tilassa

Ylikuormituksen lievittämiseksi kokeile käyttää nettipannua tai suolaliuosta. Nämä vaihtoehdot voivat myös vähentää postnasaalista tippumista, mikä lisää kurkkukipua.

Lasten hoitovaihtoehtoja ovat:

• silmätipat
• suolaliuos nenän huuhtelu
• epämiellyttävät antihistamiinit
• allergiakuvat, joita annetaan useimmiten 5-vuotiaille ja sitä vanhemmille lapsille