Korkea kolesteroli lapsilla ja teini-ikäisillä

Sisältö

• Yhteenveto
• Mikä on kolesteroli?
• Mikä aiheuttaa korkeaa kolesterolia lapsilla ja teini-ikäisillä?
• Mitkä ovat korkean kolesterolin oireet lapsilla ja teini-ikäisillä?
• Mistä tiedän, onko lapsellani tai teini-ikäillä korkea kolesteroli?
• Mitkä ovat korkean kolesterolin hoidot lapsilla ja teini-ikäisillä?

Yhteenveto

Mikä on kolesteroli?

Kolesteroli on vahamaista, rasvamaista ainetta, jota löytyy kaikista kehon soluista. Maksa tuottaa kolesterolia, ja sitä on myös joissakin elintarvikkeissa, kuten lihassa ja maitotuotteissa. Keho tarvitsee kolesterolia toimiakseen kunnolla. Mutta jos lapsellasi tai teini-ikäsi on korkea kolesteroli (liikaa kolesterolia veressä), hänellä on suurempi riski sepelvaltimotaudille ja muille sydänsairauksille.

Mikä aiheuttaa korkeaa kolesterolia lapsilla ja teini-ikäisillä?

Kolme päätekijää vaikuttavat korkeaan kolesteroliin lapsilla ja teini-ikäisillä:

• Epäterveellinen ruokavalio, erityisesti sellainen, jossa on paljon rasvoja
• Perhehistoria korkeasta kolesterolista, varsinkin kun yhdellä tai molemmilla vanhemmilla on korkea kolesteroli
• Liikalihavuus

Jotkut sairaudet, kuten diabetes, munuaissairaudet ja tietyt kilpirauhasen sairaudet, voivat myös aiheuttaa korkeaa kolesterolia lapsilla ja teini-ikäisillä.

Mitkä ovat korkean kolesterolin oireet lapsilla ja teini-ikäisillä?

Yleensä ei ole merkkejä tai oireita siitä, että lapsellasi tai teini-ikäsi olisi korkea kolesteroli.

Mistä tiedän, onko lapsellani tai teini-ikäillä korkea kolesteroli?

Kolesterolitasojen mittaamiseksi on verikoe. Testi antaa tietoa

• Kokonaiskolesteroli - veresi kokonaiskolesterolimäärän mitta. Se sisältää sekä matalatiheyksistä lipoproteiinikolesterolia (LDL) että suuren tiheyden lipoproteiinikolesterolia (HDL).
• LDL (huono) kolesteroli - valtimoiden kolesterolin kertymisen ja tukkeutumisen lähde
• HDL (hyvä) kolesteroli HDL auttaa poistamaan kolesterolia verisuonistasi
• Muu kuin HDL - tämä luku on kokonaiskolesterolisi miinus HDL. Ei-HDL-aineesi sisältää LDL: n ja muun tyyppiset kolesterolit, kuten VLDL (erittäin matalatiheyksinen lipoproteiini).
• Triglyseridit - toinen veressä oleva rasvan muoto, joka voi lisätä sydänsairauksien riskiä

Kaikille yli 19-vuotiaille terveelliset kolesterolitasot ovat

Milloin ja kuinka usein lapsesi tai teini-ikäisen tulisi saada tämä testi, riippuu hänen ikästään, riskitekijöistään ja sukututkimuksestaan. Yleiset suositukset ovat:

• Ensimmäisen kokeen tulisi olla 9-11-vuotiaita
• Lasten tulisi tehdä testi uudelleen 5 vuoden välein
• Joillakin lapsilla tämä testi voi alkaa 2-vuotiaana, jos suvussa on ollut korkea veren kolesteroli, sydänkohtaus tai aivohalvaus

Mitkä ovat korkean kolesterolin hoidot lapsilla ja teini-ikäisillä?

Elintapamuutokset ovat pääasiallinen hoito korkealle kolesterolille lapsilla ja teini-ikäisillä. Näitä muutoksia ovat mm

• Aktiivisempi. Tähän sisältyy säännöllisen liikunnan saaminen ja vähemmän aikaa istumiseen (television, tietokoneen, puhelimen tai tabletin edessä jne.)
• Terveellinen ruokavalio. Ruokavalio kolesterolin alentamiseksi sisältää sellaisten elintarvikkeiden rajoittamisen, joissa on runsaasti tyydyttynyttä rasvaa, sokeria ja transrasvoja. On myös tärkeää syödä runsaasti tuoreita hedelmiä, vihanneksia ja täysjyvätuotteita.
• Pudottaa painoa, jos lapsesi tai teini-ikäsi on ylipainoinen tai liikalihava

Jos kaikki perheenjäsenet tekevät nämä muutokset, lapsellesi tai teini-ikällesi on helpompaa pitää kiinni niistä. Se on myös mahdollisuus parantaa terveyttäsi ja muun perheen terveyttä.

Joskus nämä elämäntavan muutokset eivät riitä alentamaan lapsesi tai teini-ikäsi kolesterolia. Terveydenhuollon tarjoaja voi harkita lapsellesi tai teini-ikäisille kolesterolilääkkeiden antamista, jos hän

• On vähintään 10-vuotias
• Onko LDL (huono) kolesterolitaso, joka on yli 190 mg / dl, jopa kuuden kuukauden ruokavalion ja liikunnan muutosten jälkeen
• Onko LDL (huono) kolesterolitaso, joka on yli 160 mg / dl, JA sillä on suuri sydänsairauksien riski
• On perinnöllinen korkea kolesteroli