Mitä korkea ja matala homokysteiini tarkoittaa ja vertailuarvot

Sisältö

• Viitearvot
• Mikä voi osoittaa
• 1. Matala homokysteiini
• 2. Korkea homokysteiini
• Kuinka alentaa homokysteiiniä

Homokysteiini on veriplasmassa oleva aminohappo, joka liittyy esimerkiksi sydän- ja verisuonitautien, kuten aivohalvauksen, sepelvaltimotaudin tai sydänkohtauksen, esiintymiseen, koska sen korkeat tasot voivat aiheuttaa muutoksia verisuonissa.

Yleensä kardiologi tai yleislääkäri voi tilata homokysteiinitestin tarkkailemaan tämän aminohapon määrää veressä arvioiden tarvetta aloittaa hoito yllä mainittujen sydän- ja verisuonitautien estämiseksi, jos arvo on korkea.

Verikokeissa homokysteiinin normaaliarvojen on oltava alle 15 µmol / l, vaikka tämä arvo voi vaihdella hieman sitä analysoivasta laboratoriosta riippuen.

Viitearvot

Normaalit vertailuarvot voivat vaihdella laboratorioiden välillä, mutta yleensä homokysteiinin määrää veressä pidetään normaalina, kun se on välillä 5 ja 15 umol / l. Tämän yläpuolella olevat arvot edustavat yleensä suurempaa kardiovaskulaarista riskiä, ​​koska homokysteiini voi vahingoittaa suoraan soluja.

Kardiovaskulaarisen riskin arvioimiseksi viitearvot ovat yleensä:

• Pieni sydän- ja verisuonitautiriski: 15-30 µmol / l;
• Sydän- ja verisuonitautien väliriski: 30 - 100 µmol / l;
• Suuri sydän- ja verisuonitautien riski: yli 100 µmol / L.

Veren homokysteiinipitoisuuden mukaan lääkäri voi osoittaa parhaan hoitomuodon. Myös viitearvon alapuolella olevia arvoja tulisi käsitellä, koska se voi johtaa immuunijärjestelmän toimintahäiriöön ja taisteluun oksidatiivista stressiä vastaan, mikä voi johtaa solukuolemaan ja myrkyllisiin vaikutuksiin kehossa.

Jotkut lääkkeet voivat häiritä testitulosta, mikä lisää veren homokysteiinitasoja. Siksi on tärkeää ilmoittaa laboratorioille, jos käytät lääkkeitä, jotta se otetaan huomioon analysoitaessa.

Mikä voi osoittaa

Homokysteiinipitoisuus kehossa mitataan lääkärin määräämästä verikokeesta, joka on tehtävä paastota pitävän henkilön kanssa vähintään 12 tuntia.

1. Matala homokysteiini

Alhainen homokysteiiniarvo voi johtua pääasiassa lisäravinnosta B-vitamiinilla tai foolihapolla, erityisesti raskauden aikana, koska nämä aineet vähentävät homokysteiinin pitoisuutta veressä.

Normaalisti viitearvon alapuolella olevat arvot eivät ole huolenaiheita, mutta kun homokysteiinin pitoisuus on hyvin pieni, se voi vahingoittaa organismia, koska antioksidanttien tuotanto vähenee, aiheuttaen toksisia aineet kerääntyvät organismiin.

Kun homokysteiiniarvo on hyvin alhainen ja ilman näkyvää syytä, on suositeltavaa kääntyä yleislääkärin puoleen ongelman arvioimiseksi, koska se voi olla merkki tämän aminohapon vähäisestä tuotannosta.

Mitä tehdä: Kun homokysteiinin vähenemisen syy, kuten esimerkiksi B-vitamiinin tai foolihapon lisäys, tunnetaan, lääkäri suosittelee yleensä lisäannoksen keskeyttämistä tai muuttamista, kunnes homokysteiinipitoisuus palaa normaaliksi.

Muissa tilanteissa ruokavalion muutosta voidaan suositella, jotta kulutetaan vähemmän runsaasti B6- ja B12-vitamiinia sisältäviä elintarvikkeita, kuten kalaa, banaaneja, avokadoja ja vihanneksia sekä folaattia, kuten pavut, pinaatti ja linssit.

2. Korkea homokysteiini

Korkea homokysteiinipitoisuus johtuu proteiinien, erityisesti punaisen lihan, liiallisesta kulutuksesta, joka voi vahingoittaa verisuonten seinämiä ja johtaa sydän- ja verisuonitautien ilmaantumiseen.

Homokysteiinin nousu veressä voi johtua myös:

• Geneettiset sairaudet, jotka muuttavat aineenvaihduntaa;
• Pieni ruoan saanti B6- tai 12-vitamiinilla;
• Sairaudet, kuten kilpirauhasen vajaatoiminta, munuaissairaus tai psoriaasi;
• Joidenkin lääkkeiden käyttö.

Lisäksi muut tekijät, jotka liittyvät lisääntyneeseen homokysteiiniin, ovat elämäntapa, johtuen joistakin tottumuksista, kuten tupakointi, liiallinen kahvin kulutus ja liikunnan puute.

Siksi aina, kun tämän aminohapon arvot ovat suuret, lääkärin tulee tehdä kliininen arviointi ja pyytää testejä sen syyn havaitsemiseksi ja antaa lisäohjeita.

Kuinka alentaa homokysteiiniä

Lääkärin ja ravitsemusterapeutin on ilmoitettava homokysteiinin alentamiseen tarkoitetusta hoidosta, koska tällä tavalla on mahdollista määritellä paras strategia tämän aminohappopitoisuuden pienentämiseksi veressä sen syyn mukaan.

Siksi voidaan suositella ruokavalion muutoksia, kuten esimerkiksi foolihappoa sekä B6- ja B12-vitamiineja sisältävien elintarvikkeiden, kuten pavut, parsakaali, pinaatti, pähkinät, banaanit ja grillattua kalaa, lisääminen esimerkiksi punaisen lihan kulutuksen välttämisen lisäksi. ja äyriäiset.

On tärkeää, että näitä elintarvikkeita kulutetaan ravitsemusterapeutin suosituksen mukaan, koska suuria määriä kulutettaessa homokysteiinin pitoisuus veressä voi lisätä ja lisätä komplikaatioiden riskiä, ​​lähinnä sydän- ja verisuonijärjestelmään.

Joissakin tapauksissa, kun ruokavalio ei riitä alentamaan homokysteiiniä, lääkäri voi myös määrätä foolihapon, B12-vitamiinin, tauriinin tai betaiinin sisältävien ravintolisien käytön vähentämään homokysteiinin määrää veressä.