Voivatko hunaja ja kaneli hoitaa aknea?

Sisältö

• Hunaja, kaneli ja iho
• Mitä hyötyä hunajasta ja kanelista on?
• Edut
  
• Mitä tutkimus sanoo
• Riskit ja varoitukset
• Riskit
  
• Kuinka käyttää hunajaa ja kanelia akneen
• Muut aknen hoidot
• Ajankohtaiset lääkkeet
• Suun kautta otettavat lääkkeet
• Muut hoidot
• Mitä voit tehdä nyt
• Kuinka estää tulevat purkaukset

Hunaja, kaneli ja iho

Kun ihon pinnan karvatupet tukkeutuvat öljyllä ja kuolleilla ihosoluilla, ihosi reagoi usein aknen muodostamiin koloihin. Breakouts vaikuttaa yleensä kasvoihisi, rintaan ja selkäsi, vaikka voit saada näppylöitä melkein missä tahansa kehossasi.

Akne ei aiheuta vain jälkiä iholle ja epämukavuutta. Se voi vaikuttaa myös mielentilaan ja itseluottamukseen. Jos sinulla on ollut näppylöitä aiemmin, tiedät, että ne eivät välttämättä häviä nopeasti. Kun jotkut paikat paranevat, toiset voivat ponnahtaa esiin ja luoda ärsytyskierroksen, joka näyttää kestävän loputtomiin. Jotkut syvät aknen kuoppat voivat jopa johtaa pysyviin arpiin, jos niitä ei hoideta.

Ennen kuin lähdet ihotautilääkäriin, jotkut ihmiset kääntyvät luonnollisiin korjaustoimenpiteisiin selvittääkseen näppylät. Tässä on lisätietoja hunajan ja kanelin käytöstä puhkeamisen hoidossa, toimiiko tämä kotilääke todella ja mitä sivuvaikutuksia saatat kohdata.

Mitä hyötyä hunajasta ja kanelista on?

Edut

1. Hunaja voi auttaa hoitamaan ihosairauksia, kuten haavaumia ja palovammoja.
2. Raakahunajalla, ei kaupallisella hunajalla, on lääketieteellisiä etuja.
3. Sekä kanelilla että hunajalla on antimikrobisia ominaisuuksia.

Hunaja saa jonkin verran huomiota lääkäreiden keskuudessa hoitona useille ihosairauksille. Tähän kuuluvat haavaumat, riput ja palovammat. Ajatuksena on, että hunaja auttaa tunkeutumaan haavaan ja torjumaan bakteereja. Tämän lisäksi hunaja voi auttaa vähentämään tulehdusta ja tarjoamaan kostean ympäristön, joka edistää parantumista.

Hunaja, jota nämä vaikutukset yleisimmin hyvitetään, ei ole sellainen, jonka löydät helpoimmin ruokakaupastasi. Manuka-hunaja on paras vaihtoehto lääkekäyttöön. Tämä on raaka lajike, jota ei ole käsitelty.

Kanelia on käytetty useiden hengityselinten, ruoansulatuskanavan ja jopa gynekologisten sairauksien hoitoon. Äskettäisessä lääketieteellisen kirjallisuuden tutkimuksessa kanelilla on osoitettu olevan potentiaalisia mikrobien, loisten, antioksidanttien ja tulehdusten vastaisia ​​etuja eläimillä. Sillä voi olla myös haavan parantavia ominaisuuksia.

Kuten hunajan, tietyntyyppinen kaneli tuottaa eniten hyötyä. Tämän tyyppistä kanelia kutsutaan Cinnamomum zeylanicum tai "tosi kaneli".

Mitä tutkimus sanoo

Vaikka hunaja voi olla hyvä haavojen parantamiseen, sen vaikutukset akneen ovat epäselviä.

136 hengen ryhmä osallistui arviointiin, voiko ajankohtainen kanukahunaja, läheinen sukulainen manukaan, auttaa aknen hoidossa. He käyttivät myös antibakteerista saippuaa kahdesti päivässä osana tutkimusta. Tulokset? Ainoastaan ​​hunajaryhmässä näki aknen merkittävä parannus. Vaikka tämä asettaa mahdolliset edut kyseenalaiseksi, on liian aikaista sulkea pois hunajaa. Lisää tutkimusta tarvitaan sen selvittämiseksi, voidaanko hunajaa käyttää tehokkaasti aknea vastaan.

Myös kaneli saattaa kuulostaa lupaavalta ainesosalta, joka lisätään rutiiniin. Ihmisiä koskevaa tieteellistä näyttöä ei kuitenkaan ole tällä hetkellä. Lisää tutkimusta tarvitaan, ennen kuin se tunnustetaan tehokkaaksi aknen hoidoksi.

Riskit ja varoitukset

Riskit

1. Sinun ei pitäisi kokeilla tätä kotihoitoa, jos sinulla on hunaja- tai kaneliallergia.
2. Jos olet allerginen hunajalle, sinulla voi olla nielemis- tai hengitysvaikeuksia.
3. Jos olet allerginen kanelille, sinulla voi olla myös punoitusta tai ärsytystä.

Vaikka useimmat ihmiset voivat käyttää hunaja- ja kanelinaamaria ilman ongelmia, jotkut saattavat olla allergisia jommallekummalle ainesosalle.

Jos olet allerginen sellerille, siitepölylle tai muille mehiläisiin liittyville tuotteille, saatat olla reaktio iholle levitetylle hunajalle.

Oireita voivat olla:

• nielemisvaikeuksia
• tulehdus
• kutina
• nokkosihottuma
• hengenahdistus
• ihon turvotus
• hengityksen vinkuminen tai muut hengitysvaikeudet

Jos olet herkkä kanelille, sinulla voi olla monia samoja oireita. Kanelin levittäminen iholle voi myös aiheuttaa punoitusta ja ärsytystä.

Kuinka käyttää hunajaa ja kanelia akneen

Jos haet verkosta, saatat löytää erilaisia ​​reseptejä naamioille ja muille pistehoidoille, joissa yhdistyvät hunaja ja kaneli. Jotkut ihmiset vannovat, että nämä ainesosat puhdistavat ihonsa. Suosittu kauneusblogija ja vlogger Michelle Phan tarjoaa verkkosivustollaan yksinkertaisen kaneli- ja hunajanaamion.

Tarvitset kolme ruokalusikallista manuka-hunajaa ja yhden rkl aitoa kanelia tämän maskin tekemiseen.

Sekoita vain kaksi ainetta, mikroaaltouuni 30 sekunnin ajan, varmista, että se ei ole liian kuuma, ja maalaa sitten seos kasvoillesi. Anna sen istua 10 minuuttia. Huuhtele ja taputtele kasvosi kuivaksi puhtaalla pyyhkeellä.

Muut aknen hoidot

Jos kaneli ja hunaja tai muut kotiin käytettävät korjaustoimenpiteet eivät toimi näppylöiden puhdistamiseksi, saatat haluta nähdä ensisijaisen lääkärisi tai ihotautilääkäriisi. Tapaamisessasi lääkäri tutkii ihoasi, kysyy elämäntavastasi ja perheen aknehistoriastasi ja tiedustelee käyttämistäsi koti- ja käsikauppalääkkeistä.

On olemassa erilaisia ​​ajankohtaisia ​​ja suun kautta otettavia lääkkeitä, jotka voivat auttaa rauhoittamaan ihoa. Voit jopa kokeilla erilaisia ​​hoitomuotoja, kuten kemiallisia kuorintoja, laser- ja valohoitoja tai uutteita hoitosi täydentämiseksi.

Aknen hoidossa käytetyt menetelmät on jaettu kolmeen pääluokkaan: suun kautta otettavat lääkkeet, paikalliset lääkkeet ja muut hoidot, joilla voidaan hoitaa sekä puhkeamista että aknen arpeutumista.

Ajankohtaiset lääkkeet

Hoidot, jotka laitat suoraan iholle, eivät ehkä näytä toimivan vasta muutaman viikon kuluttua niiden aloittamisesta. Käytät yleensä ajankohtaisia ​​lääkkeitä 15 minuutin kuluttua kasvojen pesemisestä ja kuivumisesta. Ohjeet vaihtelevat lääkärisi ja aknesi vakavuuden mukaan. Haittavaikutuksia voivat olla ihon kuivuminen, punoitus tai ärsytys.

Yleisiä vaihtoehtoja ovat:

• retinoidit, kuten tretinoiini (Avita)
• antibiootit, usein yhdistettynä bentsoyyliperoksidiin, kuten bentsoyyliperoksidi-klindamysiini (BenzaClin)
• antibiootit yhdistettynä tulehduskipulääkkeisiin, kuten dapsoni (Aczone)

Suun kautta otettavat lääkkeet

Jotkut lääkärit saattavat suositella oraalisten lääkkeiden käyttöä yksin tai yhdessä paikallisten hoitojen kanssa.

Yleisiä vaihtoehtoja ovat:

• antibiootit, kuten minosykliini
• estrogeenia ja progestiinia sisältävät suun kautta otettavat ehkäisyvalmisteet, kuten Ortho Tri-Cyclen
• anti-androgeenit, kuten spironolaktoni (Aldactone)
• vitamiinijohdannaiset, kuten isotretinoiini (Claravis)

Muut hoidot

Paikallisten ja lääkehoitojen lisäksi on olemassa useita muita hoitoja, jotka voivat auttaa aknen lievittämisessä ja arpien estämisessä.

Yleisiä vaihtoehtoja ovat:

• valohoito, mukaan lukien laserit
• kemialliset kuoret
• uuttaminen valkoisten tai mustapäiden poistamiseksi
• steroidi-injektiot
• mikrokestävyys

Mitä voit tehdä nyt

Vaikka monet ihmiset vannovat, että kotona käytettävät korjaustoimenpiteet, kuten hunaja ja kaneli, voivat parantaa aknea, tieteellistä näyttöä puuttuu. Jos päätät kokeilla hunaja- ja kanelinaamaria, muista:

• Käytä raakaa hunajaa.
• Käytä aitoa kanelia.
• Tee laastaritesti ennen maskin levittämistä. Tämä voi auttaa sinua määrittämään, onko sinulla haitallisia reaktioita ainesosiin.

Älä epäröi käydä lääkärisi tai ihotautilääkäriisi, jos OTC-hoito tai luonnolliset lääkkeet eivät anna sinulle helpotusta, etenkin aknen vakavammista muodoista. Tarjolla on paljon muita vaihtoehtoja, jotka voivat auttaa sinua tuntemaan itsesi ja näyttämään parhaalta.

Kuinka estää tulevat purkaukset

Jotkut aknen aiheuttajista eivät ole sinun hallinnassasi, kuten genetiikka ja hormonaaliset muutokset. On kuitenkin monia asioita, joita voit tehdä estääkseen puhkeamisen:

• Pese kasvosi, mutta vain kahdesti päivässä. Kerääntyminen useammin voi ärsyttää ihoa ja johtaa enemmän öljyntuotantoon ja puhkeamiseen.
• Käytä OTC-tuotteita, jotka sisältävät bentsoyyliperoksidia tai salisyylihappoa. Nämä voivat auttaa kuivattamaan kaikki huokosiasi tukkivat öljyt. Bentsoyyliperoksidi auttaa myös tappamaan aknea aiheuttavia bakteereja.
• Valitse meikit viisaasti. Lajit, jotka on merkitty ”öljyttömiksi” tai “ei-komedogeenisiksi”, tukkivat vähemmän huokosia.
• Vartaloaknen tapauksessa käytä löysiä vaatteita, jotka antavat ihon hengittää.
• Pidä kätesi irti kasvoiltasi. Aknen poimiminen voi johtaa arpeutumiseen tai useampaan akneen.